今年は暑い。まじに暑い。こんなことではやせてしまう！なんてセリフが飛び出そうものだが、ほんとにやせた。いえーい。多分・・・多分ね・・・後で計ってみよう！
よく「盆と正月がいっぺんに・・・」などと言うが、その盆がやってきた。孝行息子は実家に帰ったりするのだろうが、さすが親不孝、じゃすとたいみんぐで大風邪をひいた。自分の親不孝振りにほれぼれである。先日もザコ板に現れた実の親を「来ないように！」と一喝してみた。見事だ。
男三十路近くにして、親不孝というのも考えものだが、この話題は体に良くないので別のことを考えてみよう。んーと・・・今年ももう半分以上過ぎているが、どうも今年は風邪をよくひく。健康を第一に考えるべき痛風患者にとってあるまじき事態ではなかろうか？
しかも、どれも結構ナイスタイミング。つーかあんまり良くないタイミング。大事な本番前とか。これは本当に考えものである。若い時は体力にものを言わせて４０度の熱を出したままステージに登りホームラン（自称）をかっとばしたこともあるが、もうそんなわけにもいかない。いろんな意味でだんだん思うようにいかないことがこれからどんどん増えていくのだろうから、自己管理は本当に大事になるのだろう。ようするに年とったってことか・・・そう言えば、だんだんものの考え方もかたくなってくるし、それがわかっていてもどうにもならなくなってくるし、上手く周りと噛み合ってる時は良いけど、ほんの少し食い違うと気が付けば大事になっていたり。いかんよなあ。
はっ！体重もそうか！アメリカではデブは自己管理能力の無さの象徴ととらえられると言うし。これは明るい３０代を目指す僕にはダイエットからやはり始めるべきなのか！
そんな僕に朗報があった。
今日の夕方、家でＴＶを見ているとニュースで「カレーがダイエットに有効」と言っていたのだ。カレーのスパイスが医学的にもダイエットに有効なばかりか、自律神経に対しても良い働きをし、更には末しょう神経にまで良い働きをするため、脳の活性化にも良いという。
まさに夢の食事ではないか！カレー・・・良い響きだ・・・よし！今夜はカレーだ！と思ったが、どうも僕の作り方ではそのスパイスが上手く取り入れられないかもしれないみたいだ。ルーよりもカレー粉をたくさん使う方がいいみたい。ちょっとカレーのお勉強しなきゃ。よし！今夜はもう無理だけど、明日はカレーだ！！！毎日１回カレー食べ続けるだけで、かなりやせるみたいっす。どうすか？マツミさん。これは楽隊仲間でも「カレー部」を作って大々的に大手を振ってカレーを食べるべきだ。休憩時間の度にカレー。帰ってもカレー。デブ総インド人化計画といった趣きである。いかがであろうか？家のハニーも付き合ってこの１年でおや？と思うほどハム太郎化してきたので、カレーを食べさせよう。ひまわりのタネ禁止。
楽しみだなあ。しかも食べてやせられるから都合が良い。自律神経が活性化するから、無駄にたくさん食べたりすることがなくなるらしい。食べてダイエット。カレー万歳。ビバ！カレー！しかもカレーは外食でも手軽に食べられる。間違えてカツさえ乗せなければ良いわけだ。いや、スパイスが効いてれば良いのだから、無理に絶対カツは乗せない！ってわけでもないのかもしれないのかもしれない。一回余分。
やっぱＴＶはいいなあ。昨日の夜の○○大辞典も良かったし。こういう嬉しいネタをどんどん放送してくれるといいなあ。
と、ここで日記を終わろうかと、ほんとに思ったのだが、せっかくのひさしぶりの更新。ブサイクちゃんの書き込みを願って、ブサイクちゃんネタを書こうかな？どうしようかな？本人はこのネタはやめてくれと言っていたので、やはりやめておこう。ネタは書かないが、ブサイクちゃんは自分のことをイケメンだと思っているらしい。これだけ男は顔じゃないと彼をほめたたえ続けているにも関わらず。これも自己管理能力に関わってくることではないだろうか・・・としめくくっておこう。なんのこっちゃ。
おしまい
今日の体重 ９４・５キロ。おー！ほんとにほんの少しやせている！カレーダイエットスタート！
すっかり、痛風日記も御無沙汰になってしまった。恥をさらしてダイエット！のつもりが、本当に恥になってきた・・・というのが実状である。
何が本当に恥？今さら？？いやいや、ついこの間、家の可愛いハニーの家に遊びに行った。その際に体重計を見つけて乗ってしまったのだ。なななななんと・・・正直に言います。
９８・５キロ
順調にいっていたときとのその差は！！・・・・・・・・・・７・５キロ
正確には測れないとは思ったのだが、その体重計は体脂肪計付きだったので、量ってみよう！と思ったが、登録してある身長が自分とかけ離れていたのだが、シャレでハニーの身長１４８・５ｃｍで体脂肪を計ってみた・・・なんと６６・５％。笑った。いや笑えない。
最近は、もうこれ以上体重が増えないリミットに差し掛かってきたみたく、食っても吐く。という状況に至ってきた。もう最悪である。
しかし、爪先は痛くない。この１年以上出ていない。
しかし良く考えたら、僕は要所要所で同志に守られてきたのを思い出した。
そうあれは、去年の秋。日記にも確か書いたと思ったが、博多に２週間以上滞在してのミュージカルでの仕事で、僕は荒れ狂っていた。滞在日数よりも食べたラーメンの玉の方が多いという異常な様。博多の美味いものを食べまくったあの日々・・・足に違和感を覚えた僕は２番トランペットを吹いていらした痛風の同志に、「はい。そんな時にはこれ！コルヒチン♪」と薬を頂いて、足の違和感とおさらばさせていただいた。
そして、つい先月。四国は松山に名トランペット奏者と名ホルン奏者とで松山のブラスアンサンブルの演奏会に出演させて頂いた時のことである。僕を含めたこの３人は皆痛風で、空港で落ち合った時には、「あ、痛風トリオだ。」と気付いてしまったあの楽しかった旅。地元の方にたくさんの美味しいものを食べさせていただいた。よりによってこの痛風トリオに海老三昧のおもてなしを頂いたのだ。あまりのうまさに僕はたくさん食べてしまった。名奏者２人は、見事な自制振りであったにもかかわらず、僕は胃袋を海老で満たしてしまった。案の定足に違和感が・・・「あ・・ヤバい。これは来る！」そんな心の内を名トランペット奏者に打ち明けてみたところ、「はい。あるよ！コルヒチン♪」仕事ばかりか、健康上の問題までお世話になってしまった。
これではいけない。
結論は無反省な痛風患者であるということだ。あの爪先の痛さを思い出そう。リメンバー痛風。
初心に戻り、僕の今の体重を正直に打ち明けて、今一度ダイエットに励んでみようと思う。
さてさてお決まりの全裸で・・・最近買ったトルマリンリングも外して・・・
９８キロ。
よし！明日には９６・５キロだ！
あ、そうだ。皆様演奏会聞きに来て下さい。お願いします。（土下座）
うーむ。最近の僕は筆無精になってしまった。２１世紀の隠れた文豪を目指していたはずなのに。前回の更新は２月２日。もう１ヶ月以上前の話だ。しかしこれにはわけがある。
日記が書けないほど忙しいなんてわけもない。脂肪燃焼日記と改題してから順調だった僕のダイエットが年末年始でばばばばん！！！と無駄に終わりぶくぶく太ってしまってやる気が失せてしまったのだ。おわかりいただけるだろうか？この気持ち。このページとリンクしている同じくダイエットしていた（まだやってるのかな？）打楽器奏者のマツミさんもぶくぶく！っと来てからやはりめんどくさくなったらしい。というか、これだけ大風呂敷を広げて恥をさらしてまでもやってきたダイエットが失敗してどのツラさげてのこのこと書き続けられるか！！このツラだ。
ほんとにこの太った体で、また気分も新たに日記を書きはじめるかな？と思ったのもつい先日、ブラスファイブのトロンボーン奏者、はげ・・・もといザコ２号こと大ちゃんの結婚式で集まっておられた方々のうち何人かに「更新まだー？」と言われたからだ。そう！あなたのことですよ！！旧姓Ｔ原さん！
その後にも、ブサイクちゃんやＴフィルのひろゆきさんにも同じように言われ、やっと重い体・・・じゃなくて腰を上げる気になったのだ。ブサイクちゃん元気ー？
さて頑張ってみるか。
実は前回の「さらば最愛のターボちゃん＆でめこちゃん」の時には次回書こうと思っていたネタがあったのだ。まずはそれから書いてみます。
ターボが亡くなる少し前に僕は実家に帰ることが出来たのであったわけだが、その時の帰省にはおまけがついていた。ちょうどその頃日本に来ていたヒロが九州から京都に移動する間に僕の実家の方に来てもらったのだ。僕の知り合いの人何人かにもレッスンしてもらった。まあ、１日の出来事ではあったが楽しかった。昼間は時間があったので２人で温泉に行った。久々の実家の温泉は気持ちよかった。
その温泉。日本でも有数のラジウム温泉。子供の頃はあまり気にしなかったが、今となっては年も年。体が疲れてきているだけに、温泉の効能などに自然と目が行く。ん？おおっ！僕の実家の温泉は痛風にいいのか！そうかそうなのか！！僕は感動した。
なかなか豪華な温泉で、脱衣所から風呂に入ると檜の薫りがする渡り廊下つたいにいくつも湯舟があるのだ。内湯から露天風呂、サウナとまあ豪華絢爛。お値段もお値打ち価格で入れる。鳥取へお越しの方は是非おすすめしたい。あまりの心地よさになんと２時間近くも風呂につかっていた。デブ２人で。
そんな痛風に良い温泉を終え、彼にレッスンをやってもらい、僕はそれを横で見ていた。そこまでは、もうなんて健康的な生活か！問題はその後。晩御飯である。
レッスンを受けられた方と家の家族で、焼肉に行くことになった。ちょっとした美味しい焼肉屋に行ったのだが、もう健康的な１日だったからかなんなのか、腹が減っていたので、もうたくさん食ってしまった。デブ２人で。もうその場に居合わせた人が目を疑うほどである。こんなことでは痛風はよくならない。自分で保証する。頑張ってみよう。肉を食いながらの飯４杯はさすがに狂っている。ちゃんとしよう。
そんな今日、どんな？・・・いやいや、ふと夕方ＴＶを見ていたらデブにはたまらない朗報をやっていた。デブでいびきがすごい人はやせない。いびきを治療することでやせる！といったものだ。僕はいびきがすごい。いや自分は知らない。しかし自分のいびきで目覚めたことなら何度かある。こ！これだ！と目からうろこが落ちる思いである。僕の新日記「すやすや快眠日記」への構想が着々と練られはじめたのである。ちゃくちゃく。いつ頃から始めよっかな？
これで、日記もマメに更新かな？むー。
おしまい