旅行館書庫（スイス編）

新設しました（07/11/04)；画像追加('08/1/2)；ハイキングを追加(03/02; 03/09)

10/	天候	行程	主な見学地	宿泊
3	曇り	関空→ヘルシンキ経由→ジュネーブ		ジュネーブ
4-5	晴	ジュネーブ	サン･ピエール大聖堂、宗教改革博物館、美術歴史博物館、アリアナ美術館、国連、赤十字博物館	ジュネーブ
6	快晴	→ベルン	旧市街、歴史博物館（アインシュタイン博物館）	ベルン
7	快晴	ベルン（→ローザンヌ）	パウルクレーセンター、ベルン美術館、大聖堂	ローザンヌ
8-10	快晴	ローザンヌ（←→モントルー）	ノートルダム大聖堂、エルミタージュ財団美術館、シヨン城、モンペルナン	ローザンヌ
11-12	快晴	→グリンデルワルド	ゴールデンパスライン、メンリッヒェン、フィルスト、バッハアルプゼー、グローセシャイデック	グリンデルワルド
13-14	快晴	→シャモニー	モンブラン急行、エギーユ・デュ・ミディ	シャモニー
15-16	快晴	→ツェルマット	ゴルナーグラート、リッフェル湖、グレイシャーパラダイス、マッターホルン博物館	ツェルマット
17-19	快晴/晴	→サンモリッツ	氷河特急、ムオッタス・ムラーユ、セガンチーニ美術館、ベルニナ急行、ティラノ、アルプ・グリュム	サンモリッツ
20	曇り	→マイエンフェルト	ハイジハウス	チューリヒ
21	曇り	→ヴィンタートゥール	ヴィンタートゥール美術館、レーマーホルツ美術館、ラインハルト美術館	チューリヒ
22	曇り	→ルツェルン	旧市街、氷河公園、リギ	チューリヒ
23	曇り	→バーゼル→チューリヒ	バーゼル美術館、ビュールレ美術館、チューリッヒ美術館、聖母教会	チューリヒ
24-25	曇り	チューリヒ→ヘルシンキ経由→関空


ジュネーブ：レマン湖の噴水 from大聖堂	ジュネーブ：国際連合オブジェ。椅子を支える脚が１本破壊されている。地雷廃絶を訴える目的。

首都ベルン。世界遺産。高い建物は大聖堂 fromバラ公園	ベルン：湾曲するアーレ川に三方を囲まれている。	ベルン：アインシュタインが住んでいた地域 from大聖堂	ベルン街並み。13世紀の城門の跡につくられた時計塔。長い石造りのアーケードあり。	ベルンからアルプス

モントルー近郊のワイン畑 from 車窓	ローザンヌ：ローザンヌ大聖堂。(Cathedral Notre-Dame of Lausanne) 旧市街の高台にあり、スイスでも有数の大きさと美しさを誇る13世紀ゴシック様式の建物。	モントルー：Queenのフレディ・マーキュリーの像。モントルーに住んだことがあり、名誉市民となっている。	シオン城：クールベの絵画を見て以来、念願の訪問地。城内は意外に広く、地図を片手に一回りするのに、1時間以上かかり、なかなか面白い。	グリンデルワルド：ヨーロッパ最長のゴンドラに乗り、メンリッヒェン（Mannlichen 2239m）へ。アイガー北壁が目の前。

メンリッヒェンにて。アルプホルン。	メンリッヒェンからユングフラウ	グリンデルワルド：Wetterhorn-夕照	グリンデルワルド：ゴンドラリフトで、フィルストへ上がり、ハイキングでバッハアルプゼーBachalpseeへ。映るのはシュレックホルンSchreckhorn	フィルストとヴェッターホルンとシュレックホルン

グローセシャイデックへハイキング	グローセシャイデックへの道	霞むアイガー

晩秋のため、高山植物はまばら		グリンデルワルドから氷河	グリンデルワルドからWetterhorn	モンブラン急行から

シャモニーからロープウェイでエギーユ・デュ・ミディ Aiguille du midi(3842m)へ。モンブラン	モンブランfromエギーユ・デュ・ミディ	エギーユ・デュ・ミディより	モンブラン早朝 from ホテル	モンブラン早朝

鉄道駅として、欧州最高のゴルナーグラート駅（標高3089m）へ。その帰途、ローテンボーデン駅で下車して、ハイキング。リッフェルゼーに映る逆さマッターホルン	マッターホルン from ツェルマット-昼間	マッターホルン夕景from ツェルマット	ツェルマットからケーブルを3本乗り継いで、ヨーロッパで一番高い展望台マッターホルン・グレッシャー・パラダイス（クライン・マッターホルン）（3883m）へ。マッターホルンが平凡な山に見える。寒くて早々に退散。	マッターホルン・グレッシャー・パラダイスから

マッターホルン夕景 from ホテル	マッターホルン夕景	氷河急行：ツェルマットからサンモリッツへ。Glacier Express（氷河特急）の名前だが、平均時速30kmくらいの世界一遅い特急。氷河もほとんど見えない。	氷河急行車窓から。	サンモリッツ：52％という急勾配のケーブルカーで、ムオタス・ムライユ展望台(2453m)へ。

ベルニナ急行でイタリアの町ティラーノまで日帰り。車窓から	ベルニナ急行車窓から	ベルニナ線のオープンループ。橋が360度の円を描く	ベルニナ線のオープンループ	ベルニナ線のオープンループ

アルプ・グリュム（Alp Grum：2091m）駅で途中下車。目前にパリュ氷河。	ベルニナ線のランドヴァッサー橋	マインフェルト近く	マインフェルト駅で途中下車。ハイジハウスまで約1hrのハイキング	ハイジハウスの中

ルツェルン-カペル橋	ルツェルン：屋根付木造橋カペル橋	ルツェルン旧市街の壁画	ルツェルン湖。ベートーヴェンのピアノソナタ「月光」の名前の由来、「ルツェルン湖の月光の波に揺らぐ小舟のよう」を思わせる。

リギ登山電車（Rigi鉄道）は、開業1871年で、ヨーロッパ初の登山鉄道。ラック式。最大勾配は250パーミル（250/1000）	リギ登山電車からルツェルン湖	リギ山頂は、吹雪 (>_<)

チーズフォンジュ＠ジュネーブ。はずれ(>_<)	ラクレット＠レストランArmures-ジュネーブ。しょっぱい	ベルン夕食＠レストラン「コルンハウスケラー」	ローザンヌ-ランチ	フランス料理＠シャモニー Atmosphere

夕食＠レストランduPont-ツェルマット	氷河急行のランチ。美味	「セザンチーヌ・ランチ」＠サンモリッツ　ムオタス・ムライユ展望台	ランチ＠Winterthurの美術館前。ボリュームあり、安くてお薦め	チューリヒDinner＠レストラン　武器庫・ ( Zeughauskeller )

ティラノのランチ。さすがイタリア！	ティラノのデザート（ティラミス）。美味	ローザンヌ-ランチ-デザート	ローザンヌ船上夕食-デザート

あー、何という魅惑的な言葉。若い時に、近くの比良山系を始め、浅間山・大山・阿蘇などでハイキングを楽しんだ私にとって、アルプス・ハイキングは長年の夢だった。

前回のスイス旅行（パックツアー）でユングフラウに登った時に、登山電車からハイキングを楽しむ人々を見て、次回はハイキングするぞーと心に誓ったのだ。

今回の旅行の計画中も、景色の良い初心者コースをリストアップしておいた。しかし、すべては天候と体調次第。運を天に任せて出発したのだが・・・・。

あー、何という幸運！　計画していた２個所とも快晴で暖か。人生最高のハイキングを楽しむことができた。

どちらのコースも、標高が高く、森林限界（約2000m）を越えているので、視界を遮る樹木がない。そのおかげで、雄大な山岳風景を見ながら、一面の草原の中をハイキングできる。

■ベルナーアルプスの山々を眺めるコース：フィルスト駅～バッハアルプゼー～フィルスト駅～グローセシャイデック

【前半】フィルスト（2167m）～バッハアルプゼー（2265m）までの往復

難易度：大衆向き
所要時間：のんびり歩いて片道約１時間
みどころ：バッハアルプゼーの逆さシュレックホルン
注意点：バッハアルプゼーにWCあり

【後半】フィルスト（2167m）～グローセシャイデック（1961m）

難易度：初心者向き；道は細いがほとんど下り
所要時間：のんびり歩いて２時間（標識には所要時間90分とあるが・・・）
みどころ：ヴェッターホルン、シュレックホルン、アイガーの雄大なパノラマ
注意点：小屋、WCともなし；終点のグローセシャイデックが見えるが、意外に遠い；グローセシャイデックのバスの時刻を予め調べておくこと（グリンデルワルト・バス http://www.grindelwaldbus.ch/）

フィルスト駅には大きなレストランがあり、そのテラスからの展望も素晴らしい。

★[参考] H12/10/12にNHK-BSで（初）放送された番組「ヨーロッパアルプストレッキング紀行憧れの氷河ルートを行く・スイスアルプス（出演：手塚理美）では、最初の日にグローセシャイデックからフィルスト経由バッハアルプゼーまでハイキングしている。なお、二日目は、メンリッヒェンからアイガー氷河へ。


グリンデルワルトからゴンドラリフトでフィルストへ。アイガーが真っ正面	フィルストの道標。バッハアルプゼーまで50分、グローセシャイデックまで1時間15分とある。白／赤／白のマークは「山道」	フィルストからバッハアルプゼーへ向かう道。道は広く、ベビーカーも可！	左から、ヴェッターホルン3701m、オーバラー氷河、シュレックホルン4078m。手前の崖の上がフィルスト。	バッハアルプゼー近くの道標。バッハアルプゼーまで5分。多くのハイキングコースがある

晩秋のため、「お花畑」ではないが、ところどころで美しい青色や黄色の花を見かけた。赤いアルペンローゼ、白いエーデルワイスと共に、スイス三大名花の一つと呼ばれるのが青い「エンチアン」	エンチアンは学名「ゲンティアナ」。リンドウ科の植物で、いろいろな種類があるようだ	バッハアルプゼー。映るのはシュレックホルン	湖を見ながら、ワイン、フランスパン、生ハムでランチ	帰り道は、真正面にヴェッターホルン	ヴェッターホルン、オーバラー氷河、シュレックホルン

フィルストのテラス	テラスにて乾杯	写真の右端の小さな屋根が終点のグローセ・シャイデック展望台	写真の左方にある小さな屋根が終点のグローセ・シャイデック。ヴェッターホルンの真下にある	霞むアイガー。下はグリンデルワルド	グローセ・シャイデックのバス停。ようやく間に合った

■マッターホルンを眺めるコース：ローテンボーデン駅（標高2815m)～リッフェルゼー～リッフェルベルグ駅（標高2582m）

難易度：初心者向き；道は細いが緩やかな下り
所要時間：のんびり歩いて２時間
みどころ：リッフェルゼーの逆さマッターホルン
注意点：途中に小屋、WCはなし


ゴルナーグラート駅（標高3089m）から見たマッターホルン	ゴルナーグラートから一つ下った駅、ローテンボーデン駅下車(2815m)	歩き始めると、すぐリッフェルゼーが眼下に見えてくる。オフシーズンなので、ほとんど人影なし	リッフェルゼーに映る逆さマッターホルン	もう1つの湖ウンターリッフェルゼーに映る逆さマッターホルン

振り返ると、モンテローザ（左）4634ｍとリスカム（右）4527ｍ。その下はゴルナー氷河	雄大な景色を楽しみながら、ワイン、フランスパン、生ハムでランチ	ハイキング終点のリッフェルベルク駅が見えてくる

www.jibswiss.com/
グリンデルワルト日本語観光案内所のサイト。この中に、ハイキング案内のページあり（和文）


シュレックホルン(10/12)	マッターホルン(10/16)