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アスファルト舗装道。スタートから、スタート直後急な登りなので少し混雑する。完全折り返しコース。ダム湖の周りの緑の中や発電所周辺を走る。集落や民家はなし。コーナーは少ないがカーブは多い。折り返し前後に涼しいトンネルあり。 |
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スタート直後は急な坂でダム湖の湖面 レベルまで登る。それからのダム湖の周囲の道もアップダウンが多い。ゴール前は急な下り。下りきったところで急なカーブになっているので要注意。 |
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1km毎、ただし、折り返し以降は残り距離表示。トンネル前後は明らかに距離表示位 置がずれていると思います。 |
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スタート順
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ブロック分けはない。ただし、スタート直後、いきなり急な登りなので、スタート順云々よりそちらの方が大変。 |
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年によって差はあるものの、おおむね20℃以上の暑いことが多い。 |
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コース的にも季節的にもまず無理でしょう。自己ベスト＋5〜7分程度が目安でしょうか。ただ、トレーニングとしてはとても有効な大会だと思います。この季節にこんな坂道トレーニングは自分ではなかなかしないでしょうから（少なくとも私は）。他のレースと比較するよりも前回のこの大会と比較したらよいと思います。 |
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いきなり最初の坂でやる気をそがれそうになるので要注意。それを登り切ればとんでもない坂はありません。その後のアップダウンは何とかペースを維持するようにがんばりましょう。周囲の緑を楽しむ余裕があれば大丈夫でしょう。日差しが強いときはなるべく木陰を走るなどの工夫が必要。給水は十分に。 |
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出発地点はおおむね十分な個数が準備されていると思います。私は出発地点の旅館「みのり館」のトイレを拝借。いいのかな？ 走路にはなし。私は98年便意をもよおして困りました。ただし、使えるのかどうか不明ですが発電所の工事用の仮設トイレがありました。 |
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広い芝生広場や公園があるので広さは問題ないですが、木陰を確保したいところ。バーベキューなどをしているグループも多い。でも、雨天だとどうなるのでしょう？ |
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給水及び走路のスタッフ以外はいません。 |
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何カ所かは忘れましたが、結構たくさんあり、暑いけど不足とは思いませんでした。 |
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出店（食物、飲物、ランニング用品）が多く、集落の少ないところでの開催にしてはにぎやか。99年は、レース後、一緒に万歳をしてくれてポラロイド写 真で撮影してくれるというサービスがありました。また、レース後「みのり館」で入浴できます（かなり混んでいますが）。 |
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走路にも少しは仮設トイレがあった方がよい。また、距離表示を分かりやすく正確に。 |
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99年で神戸から車で1.5時間程度。播但道全通 でさらに近くなったかな？駐車場からはバスでピストン輸送となるので、車の中に忘れ物をしないように注意。 |
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スタート地点の近くに美術館があります。 |