MARATHON

敦賀マラソン
菊池家のホームページ
ひろの参加年
01、02、03、04
距離
ハーフ、10km、5km、3km、2kmファミリーなど
ひろのベスト
1時間23分58秒(26位)
開催日
10月20日前後の日曜日
制限時間
2時間10分
参加者数、完走率
ハーフは約400人、女性はオープンで10人程度
走路
 すべてアスファルト舗装道。スタートは総合運動公園陸上競技場を1周するのでエリート大会のよう。その後は敦賀名所の気比の松原公園を抜けて敦賀湾の西側の海沿いを北上する。11km地点手前で折り返し。走路の幅は十分で舗装状態も良い。沿道の応援は多くはないが熱心に声をかけてくれるのが嬉しい。景色も変化があり、気持ちがよいコース。ただ、残り9kmから4kmが少し単調なので、気持ちが切れないように。
高低差
 1kmは地点手前で少し下り、そこから4km手前までは町中と気比の松原で平坦。その後少しアップダウンが続く。ここで少しタイムが落ちるかも。その後10kmまで概ね海沿いの平坦なコースだが、10kmから11km手前の折り返しまで、結構険しい上り坂になる。この1kmは10秒以上はタイムが落ちる。折り返しからは同じコースを走るので、最初はかなりの下り坂。とばしすぎないように。残り6〜5kmのアップダウンがきつく感じられる。残り1kmから少し登るので、ラストスパートは少し苦しいかも。
スタート時刻
 ハーフは9時40分、その前に2kmファミリーがあるので、両方出場することが可能。
スタート順
 スタートは自由だが参加人数が少ないので影響は少ない。その気になればあらかじめ並ばなくとも最前列からスタートできる。
距離表示
 1km毎、プラカードと道路に表示があるが、ぼうっとしていると見過ごしてしまう。プラカードの方は結構いい加減です。中間点は復路側道路に記載があるが、往路なので間違えないように。
気候
 スタート時の気温は15〜20℃前後('02、'03は18℃)。 晴れると結構暑くなる。
計測方法
ランナーズチップ
自己ベストの出しやすさ
 01年に参加したときは結構アップダウンがあるので自己ベストは難しいコースと思いましたが、02年は自己ベストだったので、コースを知っていると出せるかも。
ポイント
 中盤の小さなアップダウンで体力を消耗しないことが重要だと思います。私は99年、登りは辛抱し、下りは休憩のつもりで力を抜いたのがスタミナを温存できた理由だと思います。あと、この時期のマラソンに備えるためには9月の暑い頃からのLSDが必要となりますので、夏場にうまく計画を立てて実行することが重要でしょう。
優勝者のタイム'02
100位のタイム'02
中間順位者のタイム'02
トイレ

 陸上競技場とその周辺の総合運動公園のトイレが使えるので、概ね問題ないと思う。

着替え、待合い場所
 陸上競技場の観覧席と更衣室が使えるので問題ないと思う。
沿道の応援
 途中の海岸沿いは少ないが、集落の中と終盤の町中は温かい応援がある。
給水
 給水は6箇所程度、スポンジは7km地点と14.5km地点の2カ所。給水は水、アクエリアス、ポカリスエット、エネルゲンと充実している。幅広く設置してくれているので取りやすい。
素晴らしいところ
 運営はしっかりしており、ストレスを感じることはない。コースもしっかりしているし、スタート、ゴールに立派な陸上競技場を使っているのも気分がよい。アップには、陸上競技場隣の多目的広場が使える。レースとしては何の不満もない。温水シャワーもあります。
 また、同じ総合運動公園内に子供が遊べる公園があり、家族で参加しても十分楽しめます。特に大きなすべり台はおすすめ 。
改善して欲しいところ
 もう少し出店とかを増やしてにぎやかにした方が楽しいと思う。みんなレースが終わったらすぐに帰っている。せめて昼食用の露店ととビールくらいはあったほうがいい。マラソン以外の楽しみもあった方が家族も楽しめる。この点は隣の美浜五木マラソンを見習ってほしい。
交通の便、駐車場
 北陸道敦賀インターからは15分程度。大阪から敦賀インターまでは3時間程度。湖西道路を使っても時間は同じ程度。敦賀駅からはコミュニティバスがあるが、便数が少ないので、基本的に車でアクセスするしかない。駐車場は十分にあるが、遅く行くと少し離れた敦賀短大の駐車場になるので、受付開始の8時頃までに到着する方が無難。
備考
 近くのコンビニはつぶれ、出店も少ないので、会場で昼食を取る場合はあらかじめ準備が必要。
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