北アルプス 登山 奥穂高岳
上高地 〜 横尾 から
2万5千分の1地形図：穂高岳,上高地，笠ヶ岳
このページの記載事項
・登山道概念図
・コースタイム
・山荘の電話番号
上の写真をクリックすると，ザイテングラード付近の拡大写真を表示します．
登山道概念図
安曇村と松本市が合併したため，下の地図中の
「村営徳沢ロッジ」は「市営徳沢ロッヂ」と読み替えてください．
涸沢〜穂高岳間の拡大概念図
・奥穂高岳は，槍ガ岳と人気を二分するコース．子どもから年配者まで幅広い年齢層の登山者で賑わう．
それだけに穂高岳山荘を出てすぐのハシゴ場などでは，待ち時間が必要なこともあります．
・涸沢カールには，涸沢ヒュッテ・涸沢小屋の２軒の山荘があるが，
春のゴールデンウィークや秋の体育の日など休祭日は大変混み合います．
時間に余裕があったら，一日ずらすと比較的ゆっくり泊まれます．
・涸沢にはキャンプ場（テント場）もあります．
・涸沢〜奥穂高岳は，歩行距離 約2．3ｋｍで標高差890ｍを登る岩場の急登です．
・「コースメモ」は，別ページの写真に付けてあります．
コースタイム
以下は，５０代後半の夫婦が北アルプス・奥穂高岳に登ったコース所要時間の記録です，
私たちは鈍足（特に急な登りに弱い）なほうなので，多くの方は私たちより少ない時間で歩けると思います．
ガイドブックのものと比較しながら，登山計画作成の参考にしていただければ幸いです．
下記表の
・「ガイドブックの時間」（休憩時間を含まず）は，山と渓谷社刊「アルペンガイド１９（2001年3月初版）」
・２地点間の距離は，「現地の道標」又は「地図上で計測した水平距離」です．
「地図上で計測した距離」については若干の誤差があります．
実際の歩行距離は，標高差や地図上には表現されていないジグザグな道などにより，
これより若干長くなります．
・標高は，地図から読み取った地点もあるので，若干の誤差があるものもあります．
・「ガイドブックの時間」（休憩時間を含まず）は，山と渓谷社刊「アルペンガイド１９（2001年3月初版）」
執筆者：「次田経雄 氏」に記載されている所要時間です．
・「私たちの時間」は，実際に私たちが要した時間（休憩時間・昼食時間を含む）です．・２地点間の距離は，「現地の道標」又は「地図上で計測した水平距離」です．
「地図上で計測した距離」については若干の誤差があります．
実際の歩行距離は，標高差や地図上には表現されていないジグザグな道などにより，
これより若干長くなります．
・標高は，地図から読み取った地点もあるので，若干の誤差があるものもあります．
下記表の２地点間の距離は，現地の道標によっています．
下記２つの表の２地点間の距離は，地図上で計測したものです．
横尾山荘脇の道標では，横尾山荘 〜 涸沢間の距離は，６kmとなっています.
備 考
・涸沢 → 穂高岳山荘 間のような岩場の急登では，
荷重や出発地点によりコースタイムが相当変ることを経験しております．
私たちの場合，涸沢に泊り，天候をみて比較的軽装備で登った場合と，
横尾から冬用防寒具・アイゼン・ロープ・行動食や非常食・飲用水・燃料等，
万一降雪があっても耐えられる装備を持って登った場合とでは，
涸沢 → 穂高岳山荘 間だけでも所要時間に30分以上の差がありました．
・上記 横尾山荘 → 穂高岳山荘間のタイムは，晩秋に登った装備が比較的重い場合のものです．
・穂高岳山荘は，降水状況により飲用水が不足することがあります．
胃腸に自信の無い方はミネラルウォータを購入した方がよい場合もあります．
下りのコースタイム
ガイドブック（休憩時間含まず）穂高岳山荘 → 0：40 → ザイテングラード取付き → 0：50 → 涸沢
私 た ち （休憩時間含まず）穂高岳山荘 → 1：05 → ザイテングラード取付き → 1：00 → 涸沢
ザイテングラードは岩場の歩き難い箇所も多いので，下りは特に慎重に歩いてください．
たまに転倒・滑落事故も起きているとのことです．
ガイドブック（休憩時間含まず）涸沢 → 1：10 → 本谷橋 → 0：50 → 横尾山荘→ 3：05 → 上高地
私 た ち （休憩時間含まず）涸沢 → 1：20 → 本谷橋 → 1：00 → 横尾山荘→ 3：10 → 上高地
宿泊施設 の 電話番号
※ 以下に記載する電話番号は，変更になっていたり，誤っていたりする場合もありますので，
必要に応じて，事前に自ら山荘等に再確認してください．
（順不同）
名 称
場 所
現地TEL
営業期間
事務所TEL
涸沢ヒュッテ
涸沢カール
090-9002-2534
季節
03-3211-1023
涸沢小屋
涸沢カール
090-2204-1300
季節
北穂高小屋
北穂北峰直下
090-1422-8886
季節
0263-46-0407
穂高岳山荘
白出コル
090-7869-0045
季節
0578-2-2150
岳沢ヒュッテ（注）
岳沢標高2200m付近
季節
上高地登山案内人組合
上高地
0263-95-2034
季節
（注）雪崩により建物が倒壊したため，現在宿泊はできません（2008年春現在）．
2006/01/26より 
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