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正常な妊娠であれば、１６週を過ぎれば問題はありませんが、指圧と鍼はやめておいたほうがよいでしょう。マッサージは、妊娠中の足の疲れや肩こりなどに有効で、関連効果として母乳の出がよくなったという例もあります。 |
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直接の効果はあまり期待できませんが、皆さんが常にぶつかるリバウンドを起こすストレス食いという高いハードルを、マッサージや指圧という方法で乗り切っていこうというものです。また治療によって血行がよくなるのでダイエット効果の補助的作用もあります。 |
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体内の血行が悪いと必ずといっていいほど肌の血行も悪いものです。マッサージ、指圧、鍼によって血液の流れを良くしましょう。シミやくすみといったトラブルは、女性ホルモンの分泌がおちる排卵から生理までの期間が一番起きやすいといわれています。その間にストレスを取り除けば、予防効果も期待できます。 |
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以前はビタミンＣは、皮膚に塗るより飲んだほうが効果があると言われていました。が、最近では規制緩和によって２％の含有率から９％のものが出始めました。飲んだ場合、ビタミンＣはそのほとんどが体内で消費され皮膚にはあまり回ってきません。メラニンの生成を防いだりするのに、ビタミンＣは欠かせません。皮膚がビタミンＣを吸収しないというのは間違いで、今までは安定化させるのが難しいため油性のものがほとんどでしたが、ご存知のように、ビタミンＣは水溶性なので吸収率が悪かったのです。その水溶性でしかも安定化に成功して９％という高濃度化に成功した化粧品もあります。
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