「５つの方法」では書ききれなかった事と
心と体を健康に保つための コラムです。
【現在更新はしておりません】

（コンテンツによっては明るめのテンションで書いてあります。
抵抗のある方は、ご注意くださいね）

理不尽な扱いを受けた時

人生の先輩の知恵

美しすぎる哀しみ世界

人間関係がうまくいかない人へ 　　　〜「自分を知った上で相手を選ぶ」〜

親を知ることが悩み解決への第一歩

あなたの言葉が人生を創る

心と体の病気は自分で治せる

「頑張って」がつらい人へ 　　　〜「頑張って」の意味は「大切に思っています」〜

「伝える」ということ 　　　〜生きることが怖いあなたへ〜

完璧主義が諸悪の根源！？ 　　　〜落ち込みやすい人へ　その１〜

完璧主義をやめるには 　　　〜落ち込みやすい人へ　その２〜

早く元気になりたい人へ 　　　　　　　〜自分癒しのコツ〜

罪悪感に負けないために　　 　　　　　　　〜自分を癒せば、みんなが幸せになる〜

プチ断食で、やる気をアップさせよう！

本をお読みになった方へ 　　　　　　 〜心理操作と言葉の罠について〜

爪もみ療法で、元気になろう♪

新しい心 （お休みのお知らせ）