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【例えば子育てのこと】
子育ての事、聴いてほしいな。これでいいのかなあ。
子どもが言う事を聞いてくれない。夜泣きがすごいの。口答えばかりする・・・
私、お話聞くよ。
自分の気持ちを吐き出したら、余裕ができるから。
そのきっかけに使ってほしいと思います。
私は子育ての時にひとりの時があったから、気持ちにより添えると思う。
【これからどうしていこうかな？】
その時にテーマを決めてその答えを自分の中に探してみましょう。
難しく考えないで。頭の中の整理をするために使ってみてね。
【人間関係について】
人間関係って、つまりコミュニケーションですよね。
コミュニケーションはスキルです。日本語が話せるからと言って
お相手に自分の事がしっかり伝わっているでしょうか。
お子様とも話がうまく通じているのでしょうか？
よりお料理が上手になるため、レパートリーを増やすために
お料理教室に通うように、コミュニケーションも学びせんか？
私からコミュニケーションについて、提案をさせていただければと思います。
※コミュニケーションについては中野裕弓に師事。
コーチングスキルとコミュニケーションスキルを駆使して、お話を聴いていきます。 特に、感情についての言葉を引き出し、短い言葉で表現してもらう事をよくします。
あなたはその時、どう感じたの？ など。
理屈でも説明でもなく、今、感じていること。その時、感じたこと。それを言葉にします。体や心の微妙な変化を言葉にするには、少し練習が必要です。ただ、それは幼児の頃に持っていた感覚を思い出すという作業。元々持っているものですから、誰にでもできます。悲しい事は悲しい。嬉しい事は嬉しい。と素直に話しても大丈夫な空間を作っていますから、徐々に素直に話せるようになってきます。
どうぞお気軽にお問合せくださいね♪
メールをお待ちしています。
【セッション基本料金】
１回 ４５分 ５000円
３回／月 1５000円
（各回45分）
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