何でもそうですが、自分が落ち着く・好きな色や物を少し眺める・思い浮かべるだけでも、少しの時間でも、心と体を落ち着かせ、リフレッシュさせてくれると思います。

　調和と再生の石。

　自然界の生命の息吹の象徴である緑色は、癒しと平和をあらわし、心身をリフレッシュさせ、自然治癒力を高める色です。
　疲れた心身を癒し、ストレスを軽減して魂を平穏に導き、苦痛や苦悩を緩和し、周囲との調和を促します。

（緑はピンクと同様、優しい緑色は相手側を嫌な思いにさせないので仲裁など、場がピリピリしそうな時はポイントに付けたり、それなりの服を着ていく事でその場は穏やかに進んでいく感じがします。
　また、アイシャドーで薄い緑色が合う方は、アイシャドーに緑を入れる事で優しい顔に見えます）

　希望と幸福感の石。

　明るさと豊かさを象徴する黄色は、心を刺激して陽気な輝きを与え、感受性や、霊的な感応能力を高める色です。
　明るくなれるということで、欝や更年期障害の癒しに最も適した色とも言われています。黄色は主に、腹部に働きかけ、希望と幸福感を与えてくれます。

（特に深みのある黄色は、温かみを感じ、癒してくれる色でもあるなぁっと思います。
　風水では黄色は金運の色として知られていますが、明るくなる→元気が出る→働く→お金が入る、という過程があると言われているので、降ってきたお金（宝くじで大金が当たったなど）は半分は人に使い、後半分は自分なりの方法で使い道を考えて使わないと、お金で身を滅ぼすという事が多いと思います）

　創造性の石。

　大地と子宮を象徴するオレンジ色は、生きる喜び・子供を産み育てる・自分の作品を生み育てるなど、生きる力が湧いてくる色です。
　また明るい人格へ導き、積極性・意欲的になります。

（レコがのんびりしてしまって、でも作らないといけない時に、レコにはオレンジカルサイトが合うみたいで、氣を流してやる気にさせる時もあります(笑)後、物にもよるのですが、自分の好きなオレンジ色を眺めていると想像力やイメージが湧いてくるような感じがします。）

　情熱と生存本能を表す色。

　炎と生命力を象徴し元気になる色です。
　血液循環をよくし、生殖器に働きかけ、性的魅力やバイタリティーを高めます。
　集中力や忍耐力・持続力をもたらします。

（レコは赤色の石を身に付けると、もともと情熱的なのかうわっと出てくるので、サンストーンくらいの石を眺めると元気が出てきます。
　後、それに近い透き通ったひもがあり、それを眺めるだけでもやる気を与えてくれます）

　意志と集中力の石。

　超自然的な能力を向上させ、邪悪なエネルギーや災いを跳ね返す魔除けとして用いられる石。
　グランディングに用いられる石も多いです。

（レコはグランディングに、スモーキークォーツ・オニキスを使っています）