| 身長(cm) | ウエスト(cm) |
| 150 | 75 |
| 155 | 77.5 |
| 160 | 80 |
| 165 | 82.5 |
| 170 | 85 |
| 175 | 87.5 |
| 180 | 90 |
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＋ その他の「隠れ肥満の指標」 ＋ そもそも「隠れ肥満」とは、「体重は標準範囲内だが、内臓脂肪（胃腸の周りに付いている脂肪）が多い」状態を言います。内臓脂肪の量を知るためにはCTやMRI・超音波などの医療機械が必要ですが、これでは大掛かりになるため、これまでは「ウエスト(cm)÷ヒップ(cm)」を計算して、女性で0.9、男性で1.0以上のを隠れ肥満の指標としてきました。 なお、最近は内臓脂肪の量を推定する体脂肪計なども発売されています。 |