基礎代謝量
基礎代謝量は気温や骨格など、色々な要因によって変化しますが、
年齢と体重からおおよその値を計算することができます。
以下の式の「W」に貴方の体重を代入してください。
年齢(才)
男(kcal/日)
女(kcal/日)
15-17
20.9W+363
19.7W+289
18-29
18.6W+347
18.3W+272
30-49
17.3W+336
16.8W+263
50-69
16.7W+301
16.0W+247
70-
16.3W+268
16.1W+224
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