１年草、帰化植物
荒れ地に繁茂
太い幹は杖を作るのに使うので、植物自体は良く知られていると思う。
この杖を使うと中風にならないという伝説があります。
採取時期：全草・・・・６−７月
果実、葉・・・・夏
調製 ：全草・・・・風通しの良いところで陰干し
果実・・・・日干し
利用法 ：全草または葉を、１日２０グラムを煎じて、
食前に３回に分けて飲む
１日に２０グラム以上飲まないこと。
飲み過ぎると皮膚炎を起こす。
アカマツ
松ヤニは、生薬名を松脂（しょうし）
山野に自生、栽植されている
採取時期：生葉・・・・必要時
調製 ：松葉酒として利用
松葉３５０グラムを細かく刻み、
ホワイトリッカー１．８リットル
砂糖１００グラム
熟成期間は、２−３ヶ月
利用法 ： 就寝前に、松葉酒を盃に１杯飲む
柿
果実のヘタを日干し・・・生薬名：柿蒂（してい）
採取時期：葉は、８−９月
調製 ：葉を日干し
利用法 ：
柿の葉を乾燥させたものをお茶代わりに飲む
昆布
利用法 ：出来るだけ食前に
トウモロコシ
実についた毛を日干し・・・生薬名：南蛮毛（なんばんもう）
トウモロコシの実か絞った油を使う
リノール酸が多い
ドクダミ
全草を日干し・・・生薬名：十薬
かなり大きな白い花（総苞）なので、群生地でなくても目立つ
探すのは、花期が楽。
湿った所に生える。
ハート型の葉、鼻を近づけると臭いので直ぐに「ドクダミ」と判る。
採取時期：５−６月の花期に根を含めて全草
調製 ：全草を日干しにする
利用法 ：十薬２０ー３０グラムを煎じて
お茶変わりに飲む
ナズナ（ペンペングサ）
春の七草の１つ
採取時期：４−５月開花期
調製 ：全草を日干し
利用法 ：１日１０−２０グラムを煎じて、３回に分けて食間に飲む
明日葉（アシタバ）
スーパーなどで市販されていろこともある。
太平洋側の暖かい海岸地帯に自生している。
利用部位：若い葉
採取時期：５−７月
調製 ：葉を日干し
利用法 ：乾燥葉２０−３０グラムを１日量として
熱湯を注ぐか、
煎じてお茶代わりに飲む。
または、新鮮な葉で青汁を作り、
１日１００ｃｃを限度に飲む。