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 野菜好き？嫌い？朝食、食べてますか？食事中の子ども達 |
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野菜嫌い？野菜好き？ |
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| 子どものが嫌いな食べ物Ｎｏ.1は野菜、そして親が子どもに、食べて欲しい食べ物のＮｏ．１も野菜ではないでしょうか、我が家の子ども達「上２人は野菜嫌い」、「下２人は野菜好き」。 同じ食生活をしているのにどうして違いが出るのか考えてみました |
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違いは離乳食にあるように思う |
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| 初めての子育て、初めての離乳食、私は市販品に頼らない食生活を理想としていたので、勿論離乳食は手作りでした、でも離乳食を１から作るのって結構手がかかるのです。 ゆでて、つぶして、裏ごして。手間をかけて作った離乳食も赤ちゃんが食べるのはほんの少し、沢山食べても小鉢半分、始めたてはスプーン１杯です。 手間をかけて作ったのだから沢山食べて欲しい、と思う親（ママ）心とは反対に、ご飯をグチャグチャ、お芋はポイポイ・・・食べるよりも、食べ物で遊ぶほうが楽しくって（食べさすと怒る）、せっかく作った食事もほとんどグチャグチャになってしまう事が毎食となると、だんだん私がイライラしてくる。 ほとんど食事を食べいなで、遊んでいる子どもの健康も気になる、そんなこんなできっと私は子どもに食事をさせているときは、きっとイライラ、プンプンしていたのでしょう。 食べやすいように、おにぎりにしたご飯を握りつぶして、おかずを床に投げたり、お茶をこぼしたり、・・・・・あまりに腹が立ってハイチェアに座らせてたまま「ご飯を食べない子はイスから下りなくてもいい！！」なんて怒鳴りつけて泣かしたり。 とにかく食べさせようとしていたのが２番目までの育児でした。 ３番目、４番目の時に作った離乳食は「かぼちゃぺースト」と「おかゆ」だけ、沢山作って小分けして冷凍し、少しずつ解凍して食べさせてました、ほとんど毎日「かぼちゃペースト」か「おかゆ」でした。 その内、上のお兄ちゃん達が食べている物を少し取り分けてつぶして、お湯でのばして、食べさせるようになり、気が付くと離乳食は卒業してました。 遊び食べの時期も、上の子の時はランチプレートにきれいに盛り付けてたのに、下の子の時はお皿に今、食べる分だけ（お芋１口分、食べたらおにぎり１つ、食べたら果物・・・）しかお皿に無いのでそれほど汚される事無く、イライラもしないで食べさせてました。 食事の事で怒った事は３、４番目のときは記憶にありません（上の子の時は何度か怒ったことアリ）これが大きな違いでしょうか。 上の子の時は、親の期待どうりに食べてくれない事にイライラして、つまらない食事タイムを過ごさせてしまったしまっていたように思います。 子どもに好き嫌いなく、何でも食べる子にするには、ママが食べる事に、食べさす事にあまり熱心にならないほうがいいと思います。 お菓子と、ジュースは買い置きしないで、ママが作った食事を、家族そろって楽しく食べるのが近道のような気がします。 |
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| 食べる事（食育を考える） | ||
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