７月３１日（日）
焼き肉
皆で焼き肉なんてのも楽しそうだなぁ。最近、そういうことをしていないので、焼き肉パーティーなんてどうだろう。と思いついてしまいました。
庭でバーベキューなんてのも楽しそう。暑いから、いっそ、めちゃめちゃ暑い方がいいかもしれません。なんて、むちゃくちゃでしょうか。(^_^;)
７月３０日（土）
林檎
お腹が痛い時には、林檎を食べるといい。これは、本当だそうです。昔からの民間療法で、三日、林檎だけしか食べないと、たいていの腹痛はおさまるんだそうです。
なおらなければ、それは深刻な病気。病院に行かなきゃならないようなものなんだそうです。
まあ、ダイエットでも林檎のがあったけど、３日ぐらいなら、林檎だけでも平気なのかも。身体のお掃除ということで。
７月２９日（金）
炭酸
一日に飲む上限て、あるんでしょうか。炭酸が好きなので、一日に一本は飲んでしまうんですが、それは大丈夫なのかなぁ。(^_^;)
困ったことに、ついつい飲んでしまうんですよね。あっというまに、空になるから、つい二本目に手をだしたりして。飲み過ぎちゃダメなんだろうけど。
７月２８日（木）
アメリカンドッグ
食べたいのは、アメリカンドッグ。ホットドッグもいいけど、このあげてある感じがでまらない。だから、ダイエットにならなくても、無性に食べたくなることがあります。
最近は、あのケチャップとマスタードが一緒にプシュとでる容器があるんですよね。あれが、やりたくて頼むことがあります。なんとなく、たのしいじゃありませんか(^0^)
７月２７日（水）
たこ焼き
そう言えば、最近、食べていません。夏祭りなんかに行って、屋台でいろいろと食べてみるのも楽しそうなんだけどなぁ。
とうもろこしとか、かき氷とか。なんか、そういうものが食べたい気分。夏なんですねぇ。(^-^)
７月２６日（火）
お皿
お皿、ないわけじゃないんです。いろいろといただきまものもあるし。でも、普段に使うのは、景品でもらったような物ばかり。(^_^;)
なんか、もつたいない気もするなぁ。せっかく持ってるんだから、いろいろ使えばいいんでしょうけどね。収納がきっちりしてると、いろいろと使えるんでしょうか。
７月２５日（月）
いちごミルク
いちごミルクの専門店というわけじゃないんでしょうが、一年中メニューにいれている店があります。
そこに行くと、頼んでしまいますよ。おいしいんだ、これが。(^0^)まあ、冷凍いちごを使えば、自分の家でもできるんですけどね。なかなか、そこまでしないから。れとビールもいいかもしれません。(^_^)
７月２４日（日）
チョコレート
本当に好きな人は、プレーンなのが一番なのかもしれません。が、私は、ボンボンタイプが好き。(*^^*)
小さい頃に、お酒はダメでも、これならもらえたからかなぁ。もろちん、たまにですけど。あの頃から、飲み助だったのか。(^_^;)
７月２３日（土）
素麺
素麺だけだと寂しいので、やはり野菜とかがあったほうがいいのかな。お昼の食べ物としては、夏は素麺はベストかもしれません。
のどごしがいいから、つるつるいけちゃう。食欲がなくなる人には、いいかも。私、なくならないけどね。(^_^;)
７月２２日（金）
茄子
ピリカラの茄子が食べたい。つけ麺と茄子のセットがお気に入りです。小さなご飯がついていて、量的にも満足。
ちょっといいなと思っています。つけあわせに、野菜の小鉢があるのも、嬉しいです。
７月２１日（木）
飴
別に好きじゃないんだけど。ないと寂しい。飴というか、キャンディーは、手元にあるといいなと思います。
喉が痛くなった時のためにと、よく持ち歩く人もいますが、私もそうしようかなぁ。
７月２０日（水）
スイカ
カットスイカもいいけど。たまには、大きなスイカも食べたいです。
でも、なかなか。(^_^;)
黒いスイカとか四角いスイカとか、変わり種もいろいろありますが、やはり、スイカはあのしましま模様が一番いいなぁ。
７月１９日（火）
帯広ぶた丼
やはり、ここのぶた丼を食べちゃうと、他のは見劣りしちゃいますね。専門店だけあって、さすがにおいしいです。
今日は、大蒜だれも試してみました。これも結構、いけてます。夏などは、これとビールもいいかもしれません。(^_^)
７月１８日（月）
しようが焼き定食
しまった。(^_^;)吉野家のセールは、２１日からでした。でも、暑くて他の店に行くのも嫌だったので、食べちゃいましたよ。
お値段的に、こんなもんでしょうね。でも、やはり吉野家は、牛丼。早く、牛丼を再開してほしいです。
７月１７日（日）
紅鮭と大根の味噌仕立て雑炊
雑炊のレンジでチンするシリーズであったんですが、最近なくなっちゃいました。気に入ってたのにな〜
西洋風のものの方が売れ行きがいいのかな。低カロリーで味も優しくて、好みだったんですけど。
風邪をひいていたり、ちょっと体調が悪い時、白粥では、ちょっと。そんな時に便利だったのにな〜。残念です。
７月１６日（土）
ランチビュッフェ
女性同士で、お昼をどうしようかという話になつて、結局はいったのが、ランチビュッフェ。ここなら、食べたいだけとれるから。
う〜ん。そうですよね。サラダぐらいしか食べたくない人、これからレッスンなのでしっかり食事をとりたい人、いろいろいると、無難な選択です。
でも、食いしん坊の私には危険な選択。ついつい、食べ過ぎてしまいました。(^_^;)
７月１５日（金）
にゅうめん
ローカロリーなんでしょうか。前は、冬場の食べ物のような気がしていましたが、今は、通年あるようです。
冷たいそうめんよりは、メニューに載っている可能性が高い。たぶん、冷やす手間がいらないからだよね。(^_^;)
具をゆでたまごや野菜と、豪華にすれば、見栄えもします。女性に結構、人気のようです。
７月１４日（木）
稲庭風とろろざるうどん
気に入っていたこのセット。季節の限定なので、いつかわなくなると思ってましたが、今回が最後になりそうです。
大戸屋の季節メニュー。お気に入りのものがあると、なくなるのが寂しい。でも、とても人気があるものだと、また帰ってきてくれる可能性が。
来年、また登場してくれるといいな。冬よりも夏場のメニューでしょうからね。(^_^)
７月１３日（水）
たらこスパ
最近、インスタントでも、生食風のたらこスパが増えてます。でも、私は、あれがダメなんです。生がダメだから。(^_^;)
なので、安物の方が有り難い。パラパラのたらこの方がいい。でも、最近は、少数派になってしまって、みつけるのが難しい。
９９円ショップで売ってるんですが、これが変わらないことはを祈ってます。(^_^;)
７月１２日（火）
切り干し大根と青菜のごまあえ
自然食ランチ（豚肉と野菜のポン酢漬け、ツナスパサラダ、切り干し大根と青菜のごまあえ、みそ煮干し、厚揚げと根菜、黒米、みそ汁）
なんか、ここのランチを食べると、真っ当なものを食べたという気になります。カロリー的にもですが、栄養バランスもいい。
こういう食事がいいんでしょうね。日本人には、あってるじゃないでしょうか。
７月１１日（月）
つくね照り焼き重
つくねの乗ったお重です。今日の日替わりらしい。バーゲンに行った時に、ファッションビルの割引券をもらいました。２００円。それが使えるというので、はじめてのお店だったんですが、はいってみました。
前から行ってみようとは思ってたんですが、なかなか機会がなくて。お値段は、千円前後。まあ、ビルの中だから、そんなもんかな。
日替わりランチは、９８０円。２００円引きで７８０円なら、まっ、いっか。飲み物もついてきます。和食のお店で、冷抹茶が選べるのが嬉しいかも。つくね照り焼き重のお味は、まあまあでした。値段相応かな。
７月１０日（日）
きのこと茄子のトマトクリームスパ
茄子にいまひとつ、火がとおってなかったよ。(^_^;)それが、難点でした。味はね、そう悪くなかったんだけどな。
地元のお店なんで、ちょっと頑張って欲しいです。もう一度くらい、ランチにいってみようかな。
他のランチプレートもためしてみたいしね。(^-^)
７月９日（土）
キハダまぐろの梅しそカツ
カツなんて食べてる場合じゃないんですけど。でも、おいしい(^0^)だから、たべちゃう。
季節のおすすめメニュー。いつもの大戸屋です。小鉢が、酢の物なんです。ちょとはヘルシーでしょうか。
カロリーはねぇ。でも、普通ですよ。千とかないんだし。と、自分に言い訳してます。(^_^;)
７月８日（金）
磯きり蕎麦
近所のお店で、磯きり蕎麦をやつてます。ただし、月初めにうちはじめて、なくなったらおわり。また、翌月を待たなきゃなりません。
なぜかというと、台風のせいで、今年の海苔があまりとれなかっからだそうで、仕入れが普段の年の何分の一かしか、できなかったからです。
そうか。貴重なんだね。と思って食べると、さらにおいしいです。磯のかおりが嬉しい蕎麦。たまには、変わり蕎麦もいいですよね。(^-^)
７月７日（木）
デザートプレート
今月のデザートプレートなんて言われると、食べたくて仕方ありません。ランチがまだの時間にお店にはいったので、お得なメニューは、これだったんですよ。飲み物がついて、千円ちょうど。
いいのかな、カロリー高そう。でも、おいしそう。昼間だからというのを言い訳にして、食べちゃいました。
マスカルホーネを使っていて、こってりおいしい。けど、たぶん、高カロリー。わかっていても、パンナコッタにクレープに、アイスクリーム、すべてペロリとたいらげちゃぃました。
あぁ、幸せ。(*^^*)やはり、デザートはやめられませんよ。
７月６日（水）
鶏かつソース丼とせいろうどん
ちょっとお値段は上がりましたが、このボリュームのあるセットが定番にもどってきています。大戸屋に行くと目がいってしまうメニューの一つ。
本当はカロリーひかえめにしたい時は食べちゃ行けません。夜は特に。でも、わかっていても食べたくなるから、しょうがない。(^_^;)
今日も食べちゃいました。明日が不安。(/_;)
７月５日（火）
カルピス
１本、１９８円。お一人様、３本限り。えへへ、もろちん、買いましたとも。近所のスーパーの安売りです。
夏はカルピス。もう、刷り込みのようなものですよね。小さい頃から、飲んでるから。好き嫌い以前の問題かも。
グラスに氷がふれるカチンという音。その音を覚えたのは、きっとカルピスだったと思います。いろんなジュースがあっても、やはり別格。これは、はずせないですよ。(^-^)
７月４日（月）
オムライス デミグラスソース
オムライスの基本といえば、なんでしょう。デミグラスソースかな。と思うんでけど。いや、ケチャップという選択肢があるなら、それでもいい。でも、チリソースとカレーソースは、やはり変わり種だと思うんですよ。
でも、今日のオムライスやさん、カレーやチリソースが基本らしいです。知らずに、基本だと思って、デミグラスソースのをたのんじゃいました。やたらとピリカラのライス。お値段も、デミグラスソースが一番高い。(/_;)
しまった。ここは、デミグラスソースが変わり種扱いなんだ〜(;_;)気づいた時はに、遅かった。別にそんなに高いわけじゃないんだけど、でも味が。(^_^;)
メニューはちゃんと確認してからたのまなきゃいけません。基本の基本。それを怠った私が悪かったんですよね、これは。
７月３日（日）
焼きうどん
安かったので、買いました。やきうどんの麺が２個で１００円。これに、今、安くなっているキャベツをたっぷりいれて、いためます。
あんまり油なんてひかなくても、大丈夫。時々、シーチキンもつかうんだけど、今日は、あまりものの魚肉ソーセージをいれてみました。
でもね。たいした材料じゃないんだけど、これが、結構、おいしかったんだよ。(^0^)いいね、こういうの。朝ご飯の残りを、海苔むすびにして、これが昼ご飯。
安くて、おいしくて、言うことなし。といいたいとこですが、カロリーだけが、気掛かりですね。(^_^;)
７月２日（土）
安いアイスクリーム
安いアイス、まとめ買いすると少しお得なスーパーのやつ。でも、暑い時は、これが欠かせません。いや、これがなくても平気になると、ダイエットにいいのかもしれませんが。(^_^;)
でも、１日に１個まで。と、たいていはこのルールを守るようにしてるから、これくらいはいいよね。
メロンの形の器にはいってるやつ。時々、食べたくなります。たいして美味しいわけじゃないんでしょうが、懐かしくて、つい。あのチープな味は、それなりに、おいしいよ(^-^)
７月１日（金）
冷製パスタ
今日の？の言葉。
「冷たいパスタになりますが、よろしいですか？」
おすすめの冷製パスタを注文した時の話。
けど、おかしくないか？冷製パスタを注文して、あつあつのパスタがでてきたら、そっちの方がぴっくりしだよ。(^_^;)
どうよ、それ。なんか、ヘンテコな気分。冷製パスタを注文して、暖かくないと逝って怒るお客さんがいたのかな。
でも、その後、そのお店は、「トマトを入れるの忘れました」とトマトを別添えでもってきました。さらに、だされたパスタは、あきらかにビネガー入れ過ぎ。(^_^;)客に注意を促す前に、お店の方が注意して欲しいかもしれません。(/_;)
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