よく、「それってカラーコーディネート？」と聞かれることがあります。カラーセラピーとカラーコーディネートは違います。でも共通するところはあります。どちらも色のバランスを整えること、なんですね。カラーコーディネートは、外側、つまり外見の色彩バランスを整えること。カラーセラピーは、内側、つまり心の色彩バランスを整えること。そのように認識して下さればいいと思います。

一応、私もカラーコーディネーターの資格を持っておりますので、少しうんちくをかたむけてみようと思います。

簡単なカラーコーディネート術です。私自身がカラーコーディネーターの先生に診断して頂いた時に教わった「全ての色はブルー系とイエロー系に分けられる」という考え方です。つまり、誰もがブルー系かイエロー系かのどちらかに分類されるわけです。自分がどちらに含まれる人なのか分かれば、後は身につけるもの（洋服、化粧品、アクセサリー、小物など）の色を同じ系統の色で統一すれば調和するのです。

ある色がブルー系かイエロー系かを判断する時は、少し想像力が必要かもしれません。頭の中で、この色は絵の具のブルーを混ぜてできるのか、絵の具のイエローを混ぜてできるのか、と考えてみるのです。ブルーにも、ブルー系とイエロー系がありますし、イエローにもブルー系とイエロー系があります。自分が何系なのか、それは、普段自然に選んでいるものから見当がつきます。下の対応表を参考にしてみて下さい。どうしても分からない、という人はプロのカラーコーディネーターの方にカラー診断をお願いするのがいいでしょう。

自分に似合う色というのは、顔の近くに持っていくと、顔色がパアッと明るくなります。色の濃淡や組み合わせは個人の好みによりますね。カラーコーディネート術を知っておくと、自分を演出する力強い戦略になること間違いなしです。人から見られる時の第一印象に自信が持てるようになるでしょう。

但し、カラーセラピスト的に申し上げると、色を選ぶ時、似合う似合わないに関係なく色を判断することもある、ということを知っておいて頂きたいと思います。「どうしてもこの色がいい」「どうしてもこの色は苦手」等と思うことがあると思います。その時は、その心の欲求に素直に従ってほしいのです。必要だからこそ欲するわけですから。自分が無意識に発しているシグナルかもしれません。特に、小さな子供たちは素直にその欲求を表すと言います。「それ、どーみても変な色の組み合わせじゃない？」と大人が思っても、それがその時のその子供には一番いいんです。