失業期間のストレス 失業して早期に就職が決まればいいんですけど、失業保険が終了してもなかなか働き口が見つからないと先の見えない不安からストレスが起こります。 失業者同士で話しした時があります。「どうして前の会社やめた？」をお互いに言い合うと、上司が、同僚が・・・など、人間関係が多いように思いました。 働いている時はどうしようもないことに思えます。その時もストレスが発生です。退職したら、そのストレスからは解放されますが、また、失業期間が長いと様々なストレスが生じます。 私の場合は、前の仕事はその仕事に就く前から働きたかったところなので、何年も我慢しました。やはり人間関係でした。もうその人のことを見ないで済むので辞めたことには悔いなしです。 職業訓練を受講してる時に、訓練状況（就職活動状況）みたいなのが２ヶ月目にありました。その時、面接した職員さんに言われました。「就職先は厳しい。一般事務で４倍。販売で１．６倍ぐらい。」と。 ハローワークへ通っても、本当に面接できるところがないです。これから先も働かないと生活できません。そんなに余裕もありません。 ・・・と言って、突き詰めて思い込むと、ストレスで身体を壊しそうになります。 私は、ピアノとバレエを止めていません。レッスン料も高いです（その代わり、他の無駄遣いはしていません。）が、世の中に通じる窓口として、ストレス解消に続けています。 就職活動には、ストレス解消法を見つけて健康管理を心がけることも大切なようです。 |