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新しく分析された結合組織炎患者のための概観
新しく分析された患者のための概観
ロバート・ベネットMD
結合組織炎(fi-bro-私-ALはい)は広範囲の筋肉苦痛
および疲労の非常に共通の状態です。7~1000万人のアメリカ人が結合組織炎(FM)に苦しみます。それは、非常に20:1の近似の比率中の男性以上の
女性に影響します。ほとんどの患者では、その問題は20代か30代に始まりますが、それは幼い子どもから老年まですべての年齢集団で見られます。最近の研
究は、結合組織炎が世界的に生じて特定の人種の素質を持っていないことを示しました。
結合組織炎の症状
結合組織炎患者は、しばしば筋肉の中で発生するように見える広
範囲の身体苦痛を持っています。何人かのFM患者は、苦痛が継ぎ目から始まると思います。継ぎ目から出る苦痛は関節炎と呼ばれます;広範囲な研究は、FM
患者が関節炎を持っていないことを示しました。休止している場合、多くの結合組織炎患者は苦痛に気づいていますが、それらが特に反復の活動中に、筋肉を使
用する場合、それはとても顕著です。それらの不快は非常に厳しくなりえるので、それは、著しく十分な生活を送るそれらの能力を制限するかもしれません。患
者は、自分たちが選ばれた職業で働くことができないと分かり、日常の作業を行なうのに苦労してもよい。筋肉痛の結果として、多くのFM患者が、練習ルーチ
ンを含む活動を厳しく制限します。これはそれらが物理的に不健康になるに帰着します。それは結局それらの結合組織炎の症状をより悪くします。
広範囲の苦痛に加えて、他の共通の徴候は、エネルギーの減少し
た感覚、睡眠の妨害、および患者の変更された物理的なステータスと関係する心配とうつ病の変わる程度を含んでいます。更に、ある他の病状は、一般に次のも
ののように、結合組織炎に関係しています:緊張性頭痛、片頭痛、過敏性大腸症候群、過敏性膀胱症候群、月経前緊張症候群、寒い不寛容および落ち着かない脚
症候群。estalishedされた慢性関節リウマチ、自己免疫疾患(SLE)およびシェーグレン症候群を持った患者は、しばしば疾病の間にFMを開発し
ます。苦痛および多数の他の徴候のコンビネーションは、しばしば医者に調査の広範囲な道を進ませます。それはほとんど、常に正常です。
結合組織炎の分析
FMに診断の異常を示す血液検査あるいはX線はありません。こ
れは、FM患者によって受けられた問題が「それらの頭の中のすべて」か、結合組織炎患者が、仮面うつ病または心気症の形式を持っていた、と多くの医者に最
初に信じさせました。広範囲な心理検査は、これらの影響が根拠がなかったことを示しました。内科医のFMの診断は、筋肉の特定のエリアで注意深い歴史およ
び柔らかいエリアの発見をとるに基づきます。これらの位置は「圧痛点」と呼ばれます。彼らは触診に柔らかく、しばしば筋肉がなでられる場合、多少強固に
なったと感じます。
結合組織炎患者のための長期転帰
結合組織炎患者によって経験された筋骨の苦痛および疲労はワッ
クス処理を持つ傾向がある慢性的問題および減少する強度です。この状態に対する一般に容認された治療法は現在ありません。最近の研究によれば、ほとんどの
患者は、この問題を生涯にしておくことを期待することができます。しかしながら、有益な改良は適切な治療で得られるかもしれません。多くの場合患者の側で
は、および時々関係があります、内科医、FMは、多発性硬化症のようなさらにいくらかの厳しい疾病、自己免疫疾患などの初期の状態です、結合組織炎患者の
長期追跡調査は、それらが別のリューマチ性疾患あるいは神経学上の条件にかかるのが非常に珍しいことを示しました。
しかしながら、それは、結合組織炎をさらに持つのに、慢性関節
リウマチ、系統の自己免疫疾患およびシェーグレン症候群のような「よく確立している」リューマチ性疾患の患者にとって全く一般的です。慢性関節リウマチ、
自己免疫疾患など用特異的療法がFM徴候に効果がないので、それらが問題のそのようなコンビネーションを持っていることを理解することは患者の医者(これ
ら)にとって重要です。結合組織炎の患者は、状態で駄目にされるようにはなりません。また、そこでそれが影響するあらゆる証拠ではありません、寿命。しか
しながら、苦痛と疲労のレベルを変えるにより、縮小されたクオリティー・オブ・ライフに結びつく、社会活動、職業の活動および気晴らしの活動の避けられな
い短縮があります。多くの慢性病で、患者が苦痛の様々な影響に負ける範囲および疲労が、多数の要因に依存するように、の中で、特別、それらの精神病質者社
会支援、財政状態、幼年期経験、ユーモアセンスおよびどんどん進む決定。
結合組織炎の治療
FMの治療は患者とそれらの内科医の両方のために苛立たしい。
一般に、アスピリン、非steroidals(例えばイブプロフェン)およびコーチゾン剤のような筋骨の苦痛を扱うために使用される薬は、この状況で特に
有用ではありません。任意の慢性疼痛状態でのように、教育は、患者がそれらに自ら努力することを教えることができるかと同様に何を行うか、できないか理解
するのを助ける本質的なコンポーネントです。
それは、睡眠障害の原因があっても発見するべき患者の内科医に
とって重要です。そのような睡眠に関する問題は睡眠無呼吸、下肢静止不能症候群および歯ぎしりを含んでいます。三周期の抗うつ薬あるいは
zolpidem(Ambien)のような短い代理の眠っている薬物治療と呼ばれて、患者の睡眠障害の原因が薬の反抑圧的なグループの断固とした低い服用
量になりえない場合、有益かもしれません。患者は、低用量(例えば、夜のアミトリプチリン10mg)の中で使用された時、これらの薬物治療が習慣性でなく
副作用をほとんど持っていない、と理解する必要がある。一般、ハルシオンのような睡眠薬の型通りの使用、Restoril、ヴァリウムなどに、それらが深
い睡眠の質を害するとともに回避されるべきです。Ambien(zolpidem)がこの問題を回避すると主張されます。
規則的な練習ルーチンがすべての結合組織炎患者にとって不可欠
であるという証拠が増加しています。反復の行使によって引き起こされた、増加した苦痛および疲労は定期的な練習を全く困難にします。しかしながら、練習摂
生法経験を開発する患者、有益な改良、また降参したくない。一般に、FM患者は、ジョギング、バスケットボール、エアロビクスなどのような行使をロードす
るインパクトを回避しなければなりません。規則的なウォーキング、ルームサイクルの使用、および淡緑青色のジョギングする人(ユーザが歩くか直立している
ままである間にプールで走ることを可能にする浮揚装置)を利用するプール治療は、FM患者に最もふさわしい活動であるように見えます。可能なところならど
こでも、物理療法家または練習の生理学者による管理は利益であります。一般に、20分間の身体活動3は、最大心拍数(あなたの年齢を引いた220)の
70%で一週間の時間を計ります、合理的なレベルのエアロビックフィットネスを維持するのに十分です。
アスピリンとアドビルのような薬は特に有効でなく、FM苦痛を
めったに鈍らせる以上のことをしません。オピオイド鎮痛薬(プロポキシフェン、コデイン、モルヒネ、oxycodone、メサドン)は、厳しく苦しめられ
た患者のサブグループ中の有益な苦痛軽減を提供するかもしれません。しかし、結合組織炎患者は、オピオイドの副作用(吐き気、便秘、渇望し、および、およ
び精神にぼかす)に特に敏感に見えて、これらの薬の長期使用をしないをしばしば決めます。悪意がない苦痛の管理でのオピオイド鎮痛薬(麻薬)の使用は、関
係の通常の理由と共に、多くの医者のための論争の的になっている問題でした:熱中、州健診ボードによる見落としおよび薬の犯罪の転換。しかしながら、最近
の研究は、これらの薬物治療が慢性疼痛状態での使用である場合、熱中がめったに生じないことを示しました。熱中と依存(それは、大多数の患者(熱中/依存を
参照)の中のこれらのすべての薬で生じる
FM苦痛の管理での2つの特に有用な弱いオピオイドが、tramadol(Ultram)、およびアセトアミノフェン(Ultracet)を備えた
tramadolのコンビネーションです。これらの2つの薬物治療のどちらもFDAの指定薬物(つまり、それらは最小の熱中可能性を持っています)ではあ
りません。)の間の差を理解することは重要です
特に痛いエリアは、トリガー・ポイント注入によってしばしば短
い間(2-3か月)支援されるかもしれません。これは、局所麻酔薬(通常1%のプロカイン)をトリガー・ポイントに注入し、次に、スプレーと伸張と呼ばれ
る技術を備えた複雑な筋肉を伸ばすを含んでいます。圧痛点の注入が全く痛いこと(それが痛くない場合、確かに、注入はめったに成功しません)が注目される
べきです。注入の後に、どんな有益な効果も注目される前に、2~4日の遅れが典型的にあります。一時的な方式で直接柔らかいエリアを支援する他の技術は、
熱、マッサージ、温和なストレッチングおよびはり治療です。
FM患者の約20パーセントは、臨床心理士か精神病医の治療と
共に抗うつ薬あるいは反心配薬の治療線量で適切にしばしば治療される必要のある、共存するうつ病か不安神経症をしています。基本的に、付随する精神医学の
問題を持っている患者には、運ぶ2倍の負担があります。それらは、精神状態が適切に治療される場合、FMに対処することはより簡単であると分かるでしょ
う。結合組織炎がそれ自身心因性疼痛問題でなく、任意の根本的な心理学の問題の治療がFMを直さない、と理解することは重要です。
ほとんどのFM患者は、それらが一日単位ですることがあること
を速く知ります、それはそれらの苦痛問題をより悪くするように見えます。これらのアクションは、通常筋肉の反復の使用を含んでいるか、あるいはコンピュー
ター・スクリーンを見る間の上部のバックの筋肉のような筋肉の緊張を延長しました。注意深い探偵仕事はこれらの協会に注意するために患者によって要求され
ます、また、それらを修正するか除去するために可能なところで。活動のペーシングは重要です;私たちは、患者が20分ごとにぴーという音を出すストップ
ウォッチを使用するように勧めました。それらがその時に行っているものすべては止められるべきです。また、1分はほかに何かをするために得られるべきで
す。例えば、彼らは、座っている場合、起きて歩き回るべきです -- あるいは逆に。
かなり活発な手動の職業に関係する患者はしばしば作業環境を修
正する必要がある。また、その患者は完全に異なる仕事で再教育される必要があるかもしれません。考察が貨幣の疾病援助のある形式に与えられるに違いない、
ある人々は、非常に厳しく影響されます。不能が自尊心の負けと同様に逆の金融結果も通常引き起こすので、この決定は熟慮を要求します。一般に、医者は、障
害のある結合組織炎患者を宣言したくありません。また、ほとんどのFM申込者は最初の調査で社会保障局によって最初に拒絶されます。しかしながら、その疾病に賛成あるいは反対のどんな推薦もなされる前に、患者はそれぞれ個別基準上で評価される必要がある。
- 疼痛処理
アセトアミノフェンまたはイブプロフェンのような店頭取り引きの鎮痛剤は苦痛を和らげるにおいて有用かもしれない。内科医は、抗うつ薬(例えば三環系抗う
つ薬(セロトニン再摂取抑制剤))あるいはベンゾジアゼピンのより新しい非麻酔性の鎮痛剤(例えばtramadol)あるいは低用量のうちの1つを規定す
るを決定してもよい。患者は、抗うつ薬が「セロトニン建築者」で睡眠を改善し、かつ苦痛を和らげるのを支援するために低レベルで処方することができること
を思い出さなければならない。患者がうつ病を経験していれば、より高いレベルのこれらあるいは他の薬物治療が処方される必要があるかもしれない。患者の圧
痛点の中へのリドカイン注射液は、さらに苦痛の局所的なエリア上でうまくいく。疼痛処理の重要な様相は温和な練習およびストレッチングの定時番組である。
それは、筋肉の緊張状態を維持するのを支援し、苦痛と強堅を軽減します。
- 管理を眠る
改善された睡眠は、健康な睡眠摂生法のインプリメントにより得ることができる。これは寝て毎日同時に起きるを含んでいる;眠っている環境が睡眠(つまり、
気晴らし、快適な室温、支持するベッドがなくて静か)の助けになることを確かめる;ベッドの前にカフェイン、砂糖およびアルコールを回避する;昼間にある
タイプの能力練習を行う;就寝時刻直前に食べないようにする;また、あなたとしての実行する弛緩訓練は眠るために落ちる。必要な場合、処方することができ
る新しい睡眠薬物治療がある、患者の睡眠が落ち着かない脚か周期的な手足運動障害によって妨害される場合、それらのうちのいくらかは特に有用になりえま
す。
- 精神的な支援
慢性病を受け入れる学習はしばしば人に情緒的に挑戦する。FM患者は、情緒的な支援および増加に家族と友達とのコミュニケーションを供給するプログラムを
身につける必要がある。アメリカの至る所での、および外国へ多くのコミュニティーが結合組織炎サポートブループを組織した。これらのグループはしばしば重
要な情報を提供し、FM患者に特別に興味のある問題について議論する来賓演説者があります。訓練された専門家とセッションに助言するは、コミュニケーショ
ン、および患者の家族内のより健康な関係を構築する病気と治療に関する意見の一致を改善するのを支援するかもしれない。
- 他の治療
代替療法は非常に有益になりえる。これらは次のものを含んでいる:物理療法、治療のマッサージ、myofascialなリリース治療、水治療法、光エアロ
ビクス、鍼療法、熱または寒さの適用、はり治療、ヨガ、弛緩訓練、呼吸技術、アロマセラピー、認知療法、生体自己制御、薬草、栄養剤および整骨療法か脊椎
矯正指圧療法操作。
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