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（正視恐怖克服のための具体的な説明） 正視恐怖は正視恐怖症とも呼ばれますが、視線恐怖の一種と言えます。 ただ、視線恐怖の場合は、人から見られているのではないかと、人の視線が気になってしまうものなのですが、正視恐怖の場合は、人の視線が気になるということではなく、自分自身の視線が気になるということになります。 自分の視線が人から変に思われるのではないかと感じ、目のやり場に困ってしまう、相手の目を見ることが出来ない、人の目を見て話せないというような形で現れます。 この正視恐怖も、基本的には自分が人から変に思われるのではないかという不安がベースになっていますので、対人恐怖症の症状の一つになるものなのです。 |
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