社会不安障害
（症状と薬によらない克服）

（社会不安障害の症状と克服のための説明） 社会不安障害は、神経症（不安障害）の中でも特に社会不安（人間関係のストレスなど）を強く感じる症状であり、具体的には人前で緊張してしまうとか、顔が赤くなってしまう、人の視線が気になってしまうという形で現れてきます。 社会不安障害は対人恐怖症や、あがり症、社会恐怖と呼ばれている症状と実質的には同じことになりますが、このホームページでは分けて説明させていただいております。 （キーワードで検索される方のために、あえて分けさせていただきました。このために内容が重複している部分は御了承下さい。） 社会不安障害のいずれの症状も、人から変に思われるのではないかという対人不安が根底にあると言えます。 人見知りをするとか、人に気を使うということは、誰にでも多かれ少なかれあるものですが、これが過度に強くなり、とらわれるようになったのが社会不安障害の症状だと言っても良いのではないかと思います。 特に日本のような集団行動を重視する社会においては、人間関係が崩れることは社会的に死を意味するため、この社会的な死の恐怖から社会不安障害の症状が起こってくるのではないかと思います。 また、社会不安障害の症状に悩んでいる人は、かつての私もそうでしたが、何とかして悩みを改善しようと考え、性格改善や心理学関係の本を読んだり民間療法を試みたり宗教に救いを求めたりすることも多いように思います。 しかし、こういう行動を取れば取るほど、社会不安障害の症状は回復するどころか、逆に、かえって強くなってしまうものなのです。 これは社会不安障害の症状が注意の集中と密接に関係しているからだと言えるのです。 森田療法では「とらわれ」と言っていますが、人前での緊張や人の思惑が気になるといったことに、とらわれている状態が社会不安障害に悩んでいる時の特徴だと言って良いと思います。 しかし、残念なことに今は社会不安障害も薬だけで治そうとする傾向が強いように思います。 しかし、社会不安障害は神経症から来る症状であり、対人関係における「とらわれ」が原因になっているのです。 ですから、薬を飲まなくても森田療法の学習をしていく中で「とらわれ」がうすれてくれば、これで充分、社会不安障害の症状は改善し、克服していくことが出来るものなのです。

克服可能な代表的症状

対人恐怖症	あがり症	不安神経症	パニック障害	自律神経失調症
うつ病状態	多汗症	強迫神経症	赤面症	過呼吸症候群

適応症状一覧へ←

ＭＴカウンセリングとは	運営者名、連絡先	よくあるご質問
サービス内容、他	無料診断	サイトマップ