今回は最近僕がハマっているものについてチョット書いてみます。
まあ、言ってみれば゛“マイブーム”なんですが、これといったものが見当たらない
・・・。
昔から音楽は大好きで学生時代なんかはよくCDを買い漁っていました。聴いていたの
は専ら洋楽で、お金を貯めては渋谷のHMVやWAVE（今もあるのかなぁ?）に行ってまと
め買い。気付けば大量のCDが家に溢れていました。大体は視聴してから買うのですが、
ジャケットを見ただけで買っちゃう物もあり。でも、そういうものは中古ショッ
プに売り飛ばして次の資金にしていました。
でも卒業後はそういう乱暴な買い方は改め、今では月に１枚買うか買わないかくらい。
お陰で手持ちの枚数もだいぶ落ち着いてきました。
ウ〜ン、これじゃあマイブームじゃない・・・・・。　
ですよね。そこで思いついたのがそう、サウナです。まあ正確に言うと“交代浴”で
しょうか。
練習後にチームが契約している泉中央の某スポーツクラブに行き、そこで１時間弱ゆっ
くり入ります。
まず初めにサウナに直行。１０分くらい入ってたっぷり汗を出します。そしてシャ
ワーを浴びてから水風呂へ。熱くなった身体を一気に冷やします。そのあとはジャグ
ジーのお風呂と水風呂を行ったり来たり。すご〜く気持ちがイイんです。
この交代浴、昔から疲労回復に良いと聞いてはいたのですがなかなかそういった施設
が近くに無く、頻繁に行くことが出来ませんでした。サウナの暑さも昔は嫌いで積極
的に足を運ぶ事はありませんでした。ところが・・・。
この心地よさにハマッたのが延岡キャンプの時。毎晩近くの健康センターまで行く選
手がいる中、疲れが溜まった僕も行ってみました。身体が楽になっただけでなく長い
ホテル生活の中で精神的にもすごくリフレッシュできました。
仙台に戻ってきてからも定期的に行くようになり、今ではすっかり日課の１つに。疲
労回復にもなるし、心身共にリフレッシュ。実益を兼ねた趣味（？）が見つかって良
かったです。皆さんも試してみてください。
サウナあがりの一杯が欲しくなりますが、美味しいお酒はJ１昇格の時までお預けに
しておきましょう。

それでは、みなさん、第３回もお楽しみに〜！！