| 25Mプール | |
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【 水深1.3M×3コース 】 中・上級者向けで本格的に泳ぎたい方に。ゆったり気持ちよく 泳げます。水深があるので圧迫感もなく安心して、泳ぐことが できます。 【 水深1.1M×2コース 】 水中歩行に適した水深でどなたでも快適に歩行でき、 初心者の方でも安心して泳ぎの練習ができます。 |
| ダイビングプール | |
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【 水深5M 】 県内唯一のダイビングプールでは本格的なダイビングレッスン を展開していますライセンスも取得できるコースもあります。 詳しくはこちらをご覧下さい |
| ジャクジー | |
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トレーニング後の疲れた筋肉を、のびのびと温水につかりジェット噴射で マッサージ。気泡がはじける時の超音波が体に圧縮と弛緩のリズミカルな 刺激をあたえてくれます。 |
| ショップ | |
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水着、プール用品、ダイビング用品はこちらでお買い求め下さい。 水着取り扱いメーカー (MIZUNO・FOOTMARK) |
| ラウンジ | ||
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定期的に健康に関する新刊雑誌をご用意しています、ゆったりとした ひとときを過ごしながら健康に関する知識を得てみてはいかがでしょ う。 |
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マッサージチェア入りました、ご自由にお使いいただけますので。 施設利用後にはゆったり楽しんでください。 |
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| マシンジム | |
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エアロバイク、トレッドミルといった有酸素系のマシンと全身の各筋肉をト レーニングできるマシンをご用意してあります、常時スタッフがおりますの で初心者の方や女性にも簡単にはじめることができます。気軽に声をか けて下さい。 人気のジョーバを導入しました。 |
| スタジオ | |
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「エアロビクス」をはじめ「ステップエクササイズ」「ダンベル体操」「ヨーガ」 「青竹体操」など、いろいろな無料レッスンをご用意しております。 |
| ショートレッスンルーム | |
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『バランスボール』・『ボスバランス』・『サーキットトレーニング』など 誰でも簡単に、手軽に出来るショートレッスン。 時間は20分。気軽にご参加下さい。(定員5名) |
| ケア・ルーム | |
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トレーニング後の疲れた筋肉をマッサージでほぐしさらにリフレッシュ、 耳のツボにおき針をするダイエットケア、一度試してみてはいかがで しょうか? 詳しくはこちらをご覧下さい。 |
| ロッカールーム | |
| フロントで会員カードと引き換えにロッカー専用カードをお渡しいたします。 専用カードがあれば、どこでも好きなロッカーがご利用頂けます。 |
| サウナ | |
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高温の熱気は血行促進や高ぶった神経をしずめるストレス鎖静に効果的。 また、大量の汗で皮膚の老廃物を取り除きイキイキと張りのある肌に。 |
| 水風呂 | |
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サウナで充分に汗をかいたら水風呂ですっきり水との温度差がさらに血行 を促進します。井戸水を使っているので水温は1年を通して18℃前後です。 |
| シャワールーム | |
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トレーニングで出た汗をすっきり洗い流しましょう。シャワールームにサウナ ・水風呂もございますので一緒にご利用下さい。 リンスインシャンプー、 ボディーソープを各ブースにご用意しております。 |