１９３８年 新潟県生まれ
１９６３年 東京スポーツにカメラマンとして入社。
１９６４年 「東京オリンピッ ク」をはじめ「札幌冬季オリンピック」含め夏冬５開催を取材。自画自賛。
１３年間のスポーツカメラマンを経て編集部勤務。
１９８５年独立。編集プロダクション「(有)オフィスアロー」設立。
各種実用書を発行する傍ら新聞記者時代からの継続で将棋ジャーナリストとして現在に至る。

将棋関連著書「羽生善治」「羽生頭脳の鍛え方」「棋士になるには」など多数。
現在「夕刊フジ」（毎週月曜から金曜日）で将棋コラム連載。
「ＮＨＫ将棋講座」にて３年間「今月の注目棋士」と題して巻頭グラビアを連載。
棋王戦、女流棋戦を主体に将棋観戦記を執筆。

「将棋普及推進の会」役員として中国・上海、広州など国内外の将棋普及に努めている。