らんじい（走爺）・・・フルマラソン優勝などとだいそれたことは考えず楽しく完走する！！　

　　　１、きっかけは体脂肪率上昇、ダイエット！・・・2003年体重65キロ体脂肪率27％⇒現在体重60キロ体脂肪率24％へ改善

　　　　　２、スポーツ欲求の不満を解消！　　　・・・休日は必ずジョギング、月間距離150キロから200キロを走り汗をかく！　

　　　　　３、マラソンで山登りの体力づくり！　　・・・山登りのスタミナ切れが解消！

　　　４、とりあえず走ってみよう！　　　　　　・・・走ることが習慣になった！　　

　　　５、公式大会にエントリー！・・・・・2003年3月23日　荒川市民マラソンで【5キロ】に出場、以来延べ1８大会にエントリ

　　　　　　　　　

走爺の大会記録 走爺の大会日記・・・大会名をクリック！！
公式大会

参加数

 フル

マラソン

 年月日 開催県 大会名 種目 走行距離 タイム 種目順位 総合順位 タイム/1k
　２７ 　 2009年02月15日 東京 第43回 青梅マラソン 　 30.k 3時間05分14秒 8544/ 　 6分10秒
　２６ 　 2008年11月16日 埼玉 第25回戸田マラソンin彩湖 総合 21.1k 1時間47分44秒 　 　 　
　２５ ８ 2008年03月30日 千葉 第27回佐倉朝日健康マラソン 総合 42.2k 4時間47分00秒 314/373 2979/3352 　
　２４ 　 2007年11月18日 埼玉 第24回戸田マラソンin彩湖 総合 21.1k 1時間47分17秒 　 707/2331 5.1
　２３ ７ 2007年03月18日 東京 第10回東京・荒川市民マラソン 50歳代 　42.2k 4時間09分16秒 724/1960 3440/9304 　
　２２ ６ 2007年02月18日 東京 第01回 東京マラソン大会 55歳代 　42.2k 4時間23分46秒 983/2104 9743/19494 　
　２１ ５ 2007年01月28日 茨城 第55回 勝田全国マラソン 　 　42.2k 4時間33分08秒 　 2559/3933 　
　２０ 　 2006年11月23日 栃木 第19回大田原マラソン大会 　 　35.k 3時間23分44秒 timeover 　 　
　１９ ４ 2006年10月07日 東京 小金井公園フルマラソン大会 　 　42.2k 4時間18分44秒 　 　 6.0分
１８ 　 2006年06月11日 北海道 美瑛ヘルシーマラソン2006 40歳以上 ハーフ 1時間46分32秒 336/751 565/1349 5.0分
１７ 　 2006年04月02日 埼玉 第15回 幸手市さくらマラソン 50歳代 16.1k 1時間18分 26秒 181/720 668/2402 4.8分　
１６ ３ 2006年03月19日 東京 第9回東京・荒川市民マラソン 50歳代 　42.2k 4時間29分10秒 1168/2436 5320/11075 6.3分
１５ 　 2006年02月19日 東京 第40回 青梅マラソン 50歳代 　30k 2時間44分46秒 　 4853/ 5.8分
１４ ２ 2006年01月29日 茨城 第54回 勝田全国マラソン 50歳代 　42.2k 4時間20分00秒 500/ 2266/3762 6.1分
１３ 　 2006年01月08日 東京 第 7回　谷川真理ハーフマラソン 50歳〜59歳 ハーフ 1時間48分 24秒 2303/5577 2865/6874 5.1分
１２ 　 2005年12月11日 埼玉 第13回小川和紙マラソン 壮年男子B ハーフ 1時間43分18秒 223/689 576/1403 4.9分
１１ １ 2005年11月27日 茨城 第25回つくばマラソン 50歳以上 　42.2k 4時間36分33秒 　 4791/6501 6.5分
１０ 　 2005年11月20日 埼玉 第18回上尾シティマラソン 50歳〜59歳 ハーフ 1時間39分46秒 120/504 1134/2651 4.7分
９ 　 2005年10月30日 千葉 第11回　手賀沼エコマラソン 55歳〜59歳 ハーフ 1時間45分13秒 239/693 2424/5940 4.9分
８ 　 2005年03月12日 埼玉 第23回　鴻巣パンジーマラソン 50歳〜 ハーフ 1時間53分09秒(G) 115/ 　 5.3分
７ 　 2005年01月09日 東京 第　6回　谷川真理ハーフマラソン 50歳〜59歳 ハーフ 2時間03分38秒(N) 6158/7510 6158/7510 5.9分
６ 　 2004年11月21日 埼玉 第17回上尾シティマラソン 50歳〜59歳 ハーフ 2時間26分22秒(G) 490/494 2587/2629 6.9分
５ 　 2004年02月22日 埼玉 第　　回　上里乾武ハーフマラソン 50歳〜59歳 ハーフ エントリー中止 　 　 　
４ 　 2004年01月11日 東京 第　5回　谷川真理ハーフマラソン 50歳〜59歳 ハーフ 2時間08分11秒(N) 4962/5615 5833/6846 6.1分
３ 　 2003年11月16日 埼玉 第16回上尾シティマラソン 50歳〜59歳 ハーフ 2時間34分56秒 506/510 2484/2498 7.3分
２ 　 2003年06月15日 山梨 第19回　SAIKO ロードレース大会 50歳〜59歳1 　　１０ｋ 0時間52分53秒 247/395 1132/2159 5.3分
１ 　 2003年03月23日 東京 第　6回　東京・荒川市民マラソン 50歳〜59歳 　　　５ｋ 0時間28分29秒 262/394 290/426 5.7分