山手線一周

　　　０３．８．１０　　　８；００〜１９：３７　　　　　約６０，０００歩　　　　　３５，８�q

　　　　　　池袋⇒大塚　　　8:00〜8:23 　 2,600歩 　1,6�q
　　　　　　大塚⇒巣鴨　　　8:24〜8:37 　 1,300歩　 0,8�q　　3,900歩　　2,4�q
　　　　　　巣鴨⇒駒込　　　8:37〜8:50 　 1,000歩　 0,6�q　　4,900歩　　3,0�q
　　　　　　駒込⇒田端　　　8:50〜9:08 　 2,100歩　 1,2�q　　7,000歩　　4,2�q
　　　　　　田端⇒西日暮里　9:10〜9:22 　 1,300歩　 0,8�q　　8,300歩　　5,0�q
　　　　西日暮里⇒日暮里　　9:22〜9:35 　 1,000歩　 0,6�q　　9,300歩　　5,6�q
　　　　　日暮里⇒鶯谷　　　9:36〜9:56 　 2,200歩　 1,3�q　 11,500歩　　6,9�q
　　　　　　鶯谷⇒上野　　　9:57〜10:20　 2,500歩　 1,5�q　 14,000歩　　8,4�q
　　　　　　上野⇒御徒町　 10:25〜10:32　 1,000歩　 0,6�q　 15,000歩　　9,0�q
　　　　　御徒町⇒秋葉原　 10;34〜10:47 　1,500歩　 0,9�q　 16,500歩　　9,9�q
　　《コース》
　　　　　　池袋⇒大塚　　　明治通りを北東に進み、春日通り（２５４）を右折、向原の交差点
　　　　　　　　　　　　　を左折。
　　　　　　大塚⇒巣鴨　　　山手線の外側を線路に沿って東に進む。巣鴨警察の前を通り巣鴨駅。
　　　　　　巣鴨⇒駒込　　　線路に沿って進む。
　　　　　　駒込⇒田端　　　線路に沿って進み、踏み切りを過ぎた跨線橋を渡り山手線の内側へ
　　　　　　　　　　　　　入る。概ね線路に沿って進めば、田端の高台に出る。
　　　　　　田端⇒西日暮里　田端駅前の階段を登り、高台を線路に沿って進む。
　　　　西日暮里⇒日暮里　　下った坂道を西日暮里でまた諏訪神社のある高台へ登る。
　　　　　日暮里⇒鶯谷　　　日暮里からは若干迂回コースになりました。谷中霊園に入り、駐在前
　　　　　　　　　　　　　を通り霊園を抜けて左折、上野桜木町を左折。山手線の外側へ、線路に
　　　　　　　　　　　　　沿って鶯谷。　（尾竹橋通りが近い。）
　　　　　　鶯谷⇒上野　　　言問通りを東へ、入谷交差点を右折。
　　　　　　上野⇒御徒町　　アメ横で山手線の内側を歩く。
　　　　　御徒町⇒秋葉原　　山手線の内側を線路に沿って進む。

　　
8:00池袋駅前　　　　　　　　　　　　9:28西日暮里、諏訪神社　　　　10:24「ああ上野駅」の記念碑

　　　　　　 秋葉原⇒神田　　　 10:50〜11:01 　　1,200歩　　0,7�q　　17,700歩　　10,6�q
　　　　　神田⇒東京　 　11:01〜11:25　　 2,000歩　　1,2�q　　19,700歩　　11,8�q
　　　　　東京⇒有楽町　 11:25〜11:40 　　1,500歩　　0,9�q　　21,200歩　　12,7�q
　　　　有楽町⇒新橋　　 11:40〜12:00 　　2,000歩　　1,2�q　　23,200歩　　13,9�q
　　　　　新橋⇒浜松町　 12:35〜12:53 　　2,300歩　　1,4�q　　25,500歩　　15,3�q(35分休憩)
　　　　浜松町⇒田町　　 12:55〜13:18 　　2,300歩　　1,4�q　　27,800歩　　16,7�q
　　　　　田町⇒品川　　 13:18〜13:55 　　3,000歩　　1,8�q　　30,800歩　　18,5�q(10分休憩)
　　　　　品川⇒大崎　　 13:55〜14:57 　　4,500歩　　2,7�q　　35,300歩　　21,2�q(15分休憩)

　　《コース》
　　　　　秋葉原⇒神田　　　万世橋を渡り、須田町を左折して中央線、山手線等のガードをくぐり
　　　　　　　　　　　　　山手線の外側へ出て線路に沿って進む。
　　　　　　神田⇒東京　　　神田駅から線路の沿って進み外堀通りにでる、右手に常磐橋門跡、左
　　　　　　　　　　　　　は日銀。呉服橋を渡れば、八重洲口。
　　　　　　東京⇒有楽町　　外堀通りを進み、交通会館あたりを右折、マリオンを通り数寄屋橋公園
　　　　　有楽町⇒新橋　　泰明小学校と高速道路に沿って進めば土橋交差点。
　　　　　　新橋⇒浜松町　　新橋駅のガードをくぐり、山手線の内側へ、駅前を線路に沿って進み
　　　　　　　　　　　　　国道１５号線（旧東海道）を南へ。大門交差点を右折で浜松町駅。
　　　　　浜松町⇒田町　　　１５号を進む。田町駅近く、芝四丁目左側に薩摩屋敷跡に西郷隆盛.勝
　　　　　　　　　　　　　海舟会見碑。地下鉄三田駅が田町駅入り口。
　　　　　　田町⇒品川　　　１５号線を進む。途中、左に高輪大木戸跡。
　　　　　　品川⇒大崎　　 　八ツ山橋で旧東海道品川宿へ、北品川商店街へ左折する。商店街途中で
　　　　　　　　　　　　　右折。１５号線を渡った品川神社で休憩。京浜急行新番場駅前を右折して
　　　　　　　　　　　　　山手通りを進む。途中、東海寺に沢庵和尚の墓。

　　
11:24東京駅八重洲口　　　　　13:14西郷、勝会見碑　　　　　14:56大崎駅東口

　　　　大崎⇒五反田　　 15:00〜15:10　　1,500歩　　0,9�q　　36,800歩　　22,1�q
　　　五反田⇒目黒　　　 15:13〜15:35 　 1,900歩　　1,1�q　　38,700歩　　23,2�q
　　　　目黒⇒恵比寿　　 15:35〜16:07 　 4,200歩　　2,5�q　　42,900歩　　25,7�q(10分休憩)
　　　恵比寿⇒渋谷 　　　16:08〜16:30 　 2,400歩　　1,4�q　　45,300歩　　27,1�q
　　　　渋谷⇒原宿　　　 16:30〜16:55 　 2,100歩　　1,2�q　　47,400歩　　28.3�q
　　　　原宿⇒代々木　　 16:56〜17:45 　 2,700歩　　1,6�q　　50,100歩　　29,9�q(25分休憩)
　　　代々木⇒新宿　　　 17:46〜18:00　　1,400歩　　0,8�q　　51,500歩　　30,7�q
　　　　新宿⇒新大久保　 18:01⇒18:21　　2,000歩　　1,2�q　　53,500歩　　31,9�q
　　新大久保⇒高田馬場　 18:22〜18:41 　 2,000歩　　1,2�q　　55,500歩　　33,1�q
　　高田馬場⇒目白　　　 18:45〜19:00　　1,600歩　　1,0�q　　57,100歩　　34,1�q
　　　　目白⇒池袋　　　 19:10〜19:37 　 2,900歩　　1,7�q　　60,000歩　　35,8�q(10分休憩)

　　《コース》
　　　　　大崎⇒五反田　　山手通りは、右手に大崎ニューシティを見ながら山手線の外側へ出ます。
　　　　　　　　　　　　大崎広小路を右折、山手線の内側へ。
　　　　五反田⇒目黒　　　桜田通りを渡り、線路に沿って坂道を登る。
　　　　　目黒⇒恵比寿　　駅前の先の目黒通りを渡り、北に入る路地を進む。途中大きく右に迂回
　　　　　　　　　　　　するが道なりに進めば恵比寿ガーデンプレイス。ガーデンプレイスで休憩。
　　　　恵比寿⇒渋谷　　　駒沢通りを左折、ガードをくぐり山手線の外側へ。すぐ、右折。線路に
　　　　　　　　　　　　沿って進む。
　　　　　渋谷⇒原宿　　　ハチ公前からファイアー通りを進む。
　　　　　原宿⇒代々木　　明治神宮南参道口から北参道口へ抜ける。
　　　　代々木⇒新宿　　　駅前を北に進む。小田急の踏切を渡る。
　　　　　新宿⇒新大久保　新宿大ガードをくぐり、山手線の内側へ、西武新宿駅を目指して進む。
　　　新大久保⇒高田馬場　大久保通り渡り、線路に沿って左折、ロッテの工場方向。工場を過ぎ
　　　　　　　　　　　　れば線路に沿って進む。
　　　高田馬場⇒目白　　　早稲田通り、新目白通りを渡り、北へ進むと学習院の裏手に出る。
　　　　　目白⇒池袋　　　すっかり暗くなった、駅前で休憩。目白通りを右折、千登世橋を左折。

　　
16:34渋谷駅ハチ公前　　　　　17:46代々木駅前　　　　18:58目白駅

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