アロマテラピー基礎
セルフケアクラス
|
精油&ハーブ |
実習と講座内容 |
 |
第1回
自分の香りを見つけよう
芳香浴三昧
|
(精油)
オレンジスウィート
ペパーミント
ラベンダー
ゼラニウム
|
香りのある暮らし、香りのファーストインプレッション
香り方、香らせ方
精油の安全な使用方法
【実習】
ミストを楽しむ!ブレンディングの基礎
用途や目的を設定してオリジナルミストを作ります
|
基礎クラス1〜3回目までは検定対策クラスでもありますが、趣味でアロマテラピーを楽しみたい方にも、気軽に楽しんでいただける内容となっています。
テキスト、レシピなどはこちらで用意してありますので、試験を受けない方は、教科書の用意は必要ありません。
試験対策として受講される方は、1〜3回クラスも教科書に沿っての説明をします |
第2回
その日の疲れは
その日のうちに
おうちでスパ気分
|
(精油)
ユーカリ
ジュニパー
ティトリー
イランイラン |
精油の作用を学んでセルフケアレスキューの達人になる
【実習】
沐浴を楽しむ!
毎日のバスタイムで、おうちスパを堪能しよう
沐浴の楽しみ方〜台所にある材料でつくる入浴剤レシピの紹介
|
第3回
シンプルスキンケア
お肌の心地よさは
心の心地よさ
|
(精油)
レモン
ローズマリー
(ハーブ)
約25種類のハーブを紹介します |
ハーブの楽しみ方 飲む、塗る、飾る
【実習】
自分の肌は自分で守る!安心安価な手作り基礎化粧品
|
第4回
アロマテラピー
検定2級対策クラス
|
2級対応の10種類の精油を使います |
精油についての基礎知識
精油がからだにはたらくルート
精油(10種)のプロフィールと効能
アロマテラピーの歴史・アロマテラピーと環境
試験対策メモ
【実習】
フェイシャルスチームと手浴・温湿布方法の体験
|
テキストの用意もありますが、教科書に沿ってクラスをすすめます |