覚える 記憶力をアップさせてテスト勉強を乗り切ろう！！
記憶力（覚える力）が高い時間は？
| 記憶しやすい時間。それは午前１０時と午後３時前後と言われているだよ。 特に午前１０時頃は最大に記憶力が高まる。 午後は食後２時間後あたりが、ぐっと記憶力が高まっているんだ。 お休みの日などは昼寝をして２時から５時の間に記憶するといいぞ！！ |
覚える方法は？
いろいろな方法があるから自分にあったものを探してみよう！！
| ・目標を立てる！覚えるための、しめ切りを決める！！ |
目標・プラスイメージを持ち、さらには覚える締め切りを自分で決めよう。いいきんちょう感があるので集中力も高まるぞ！
| ・話す！ |
友達と問題を出し合ったり、休み時間に話していた内容がテストにそのまま出た、ということがある。
これは記憶しながら考えをまとめていることになりぐっと覚えられるんだ！積極的に話そう。
| ・１時間後に確認を！ |
ドイツの心理学者が言っていること。
「覚えたことを忘れやすいのは最初の１時間である。」
ということは１時間後に確認すれば、より記憶されるんだよね！
| ・５感を使う！ |
５感とは目・口・耳・鼻・手といったところ。
それらをたくさん使って覚えると、とても思い出しやくすくなるんだ。
例・・・音読をする。問題を友達と出し合う。画数を言いながら漢字を書く（５回以上から記憶力はぐっとＵＰする）。日本地図に各地の特産物をイラストで書き込む。など
| ・くり返しやる！ |
「分かった」だけで終わりにしてしまっては、すぐに忘れてしまう。「くり返す」ことで頭の中に覚えるための太い道ができるんだ。
| ・ゴロ合わせで覚える |
昔からある方法だけど、とっても効果的。「１１９２（いいくに）」「４６４９（よろしく）」といったぐあいに何かと結びつけて覚えるんだ。