暑い暑い夏でした

　去年の夏も暑かったけれど、今年は期間が長かったせいか、本当に大変でした。これも地球温暖化のせいですか？それも多分にあるような気がします。
　ゴルフ好きな人にとっても本当に命がけだったようですね。それならゴルフに行かなければいいのにと思うのは素人さんの考えですね。三度の飯より好きな人たちですから、ゴルフ場で、日射病で倒れても本望なのでしょう。実際プレー中に倒れた人も多かったようですよ。水分補給といっても、ビールや水はダメ、スポーツドリンクでこまめに補給することらしいですよ。
このところ涼しくて助かります。何だかんだと言っても、季節は巡るんですね。

孫

孫が生れました。女の子です。かわいいですね。生れて一週間程して家へきたけれど、昼も夜も3時間おきの授乳など、子供を育てる親の苦労は本当に大変だよね。娘もそれを実践しているのだけれど、子供はこうしてやっと一人前になっていくのですね。
先日、３週間ぶりに自分の家へ帰っていったけれど、大丈夫かな？これからも大変だろうけれど、夫婦力を合わせて頑張ってほしいなあ。

健康第一

産興会の旅行のあと、再度発作に見舞われました。飲み過ぎと水分不足が原因のようです。バスの旅は水分を取りすぎるとトイレが近くなるので、どうしても控目になってしまいます。それがいちばんいけないようです。
最近家では飲まないようにしていましたが、それが逆にストレスになるので、少しは飲んだほうが精神的にはいいようです。そんな意見もあったので、ほんの少し飲みますが休肝日は守ってます。
まだまだ仕事をやりたいので、生涯現役を目標にしていますので、健康面でトラブルを起さないようにしましょう。

節酒を続行

5月の連休あとの10日、突然激しい痛風の発作に襲われて、関根カイロプラクティック院の12周年記念パーティに出席出来ませんでした。楽しみにしていた行事だったのに本当に残念でした。
　痛風の発作は数年ぶりで2回目。立って歩けないので、トイレへはハイハイの状態。これが約3日間続きました。痛め止めと尿酸値を下げる薬で、何とか歩ける様になったのは、5日後でした。
今は尿酸値を下げる薬を服用してます。当分は続けなければならないでしょう。痛風の痛さはいやだから、このところ節酒してます。家での晩酌はやらないようにしています。それでも、外でのつき合い酒も多いなあ。今日と明日はつきあい酒の予定ですが、そこでも出来るだけ節酒に心がけよう、と真剣に健康に気を使い始めたこの頃です。