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仰向けになった相手の肉体に馬乗りになって、腕を交差させて襟を握り引き寄せて首を絞めます。襟の握り方によって「並十字絞め」（順手）、「逆十字絞め」（逆手）、「片十字絞め」（順手と逆手）の３種あります。 片十字絞めの場合、まず相手の片側の襟を順手で握ります。そして相手の後頭部に反対側の手をもっていき奥襟に指をさしこます（この時点で逆手となります）。そして奥襟から横襟に手を滑らせながら引き寄せます。クロスした腕を中心にして相手と密着する様に引き付けて制します。 |
| 後輩：「んんんっ、ぐぅ、、、う」 先輩：「これが絞め技の基本の『十字絞め』だ。相手に馬乗りになって抑え込むのと同時に絞める」 後輩：「く、苦しい、、、」 先輩：「手の握り方によって呼び方が違うが、特に片十字は畳の上をぐるぐる転がりながらかける事が多い」 後輩：「ぁ、、、が、、、あ」 先輩：「相手と面と向かっての『送襟絞め』に近いかもしれないな」 後輩：「あぁ、、、わ、わかりました、、、あ、、、」 |
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