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相手を仰向けににし、その横に正座し、相手の上にうつ伏せになります。
　次に、脚側の腕を、相手の両脚の間から差し入れ、相手の左腿下を通って相手の帯を、親指を内にして握ります。反対側の腕は相手の肩から首の下を通し、相手の横襟を親指を内にして握ります。
　続いて両脚を、相手の右腋下と右腰にそれぞれ密着させ、顔を相手の方に向け、側頭部と胸を密着させ両腋を締めて抑えます。
先輩：「どうだ、逃げてみろ」
後輩：「う、、、ぐ、、、、うぅ、、、重てぇ、、、」
先輩：「相手の頭の方、脚、身体、側面。この四方向を固める」
後輩：「はぁ、はぁ、、、はぁ、はぁ」
先輩：「肉体を密着してしっかりと相手を畳に押しつける！」
後輩：「む、、、ぐぅ」

別角度からみる横四方固め。

文字通り、相手の横側からTの字で抑える横四方。初心者には難しい技だがベテランがこの技を使えば、まず逃げるのは困難。相手の重心を動かすのが難しい為だ。

左手で奥襟（または肩ごしに帯）をつかみ、右手は股の間から帯（または股間）をつかむ。相手が動き回ったら股間を握っている手で相手を浮かせたり押さえ付けたりしてコントロールする。

＊図での状態。逆側ならそれぞれの手も逆になります。

技の研究

【乳首をせめる】

相手の柔道着の襟を引き、胸板をあらわにします。現れた胸板を摩り揉みしだきなたら、胸板を舐め回します。そして、乳首に舌をもっていき、舌先で転がしたり、唇で吸い付いたりして刺激を与えます。下履きを握っている手は、柔道着越しに蟻の戸渡りと呼ばれる部分をわしづかみにし、相手が驚いて腰を浮かした所をペニスを掴み、摩ります。

乳首責めで勃起したペニスは柔道着の中で大きく膨らみ、先端から亀頭が露出してきます。露出した鈴口から先走り液がしみ出し、程よいぬめりが亀頭全体を包み込みます。そこへ、汗をたっぷり吸いこんだ下履きを手のひらでペニスを包み込む様にして摩り、柔道着の生地でぬめった亀頭を擦りあげます。

すると相手は乳首への舐めと亀頭の刺激で苦しみ、悶えます。体力を十分に奪いながら精液を搾りとり、「一本」となります。

乳首責めが巧く出来ない場合は、唇で吸い付いて、軽く乳首を噛んだり、腋の下や首筋までもなめまわしたりします。そして、柔道着越しではなく、下履きに手を突っ込み、生手でペニスを掴み、汗のぬめりを利用してペニスを摩りあげ、時折金玉を揉み込んだり、肛門に指を入れて前立腺を圧して下半身の体力をうばいつつ精通をさせます。