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体力作り日記

日々、頑張って練習ちう〜

　■ 「体力作り日記」のURL変更
Date: 2004-02-02 (Mon)
「体力作り日記」は、
下記のURLの日記内に統合します。

「PSVのまた〜り日記」↓
http://psv.moe-nifty.com/blog_1/cat431180/
　■ 無題
Date: 2004-01-31 (Sat)
夕
JOG 50分
　■ 無題
Date: 2004-01-30 (Fri)
テニススクール体験入学
　■ 無題
Date: 2004-01-30 (Fri)
夕
JOG 10分
　■ 無題
Date: 2004-01-29 (Thu)
夕
ＪＯＧ ５０分
　■ 無題
Date: 2004-01-27 (Tue)
夕
JOG 45分
　■ 無題
Date: 2004-01-26 (Mon)
夕
ＪＯＧ ３５分
散歩 ５分
　■ 無題
Date: 2004-01-25 (Sun)
夕
散歩 １時間３０分
　■ 無題
Date: 2004-01-24 (Sat)
夜
Jog 35分
散歩 5分
　■ 無題
Date: 2004-01-23 (Fri)
夕
ＪＯＧ ５１分
　■ 無題
Date: 2004-01-22 (Thu)
強風なので外に出る気なし・・・。(^^;
なので、室内でステッパーを踏み踏み。(笑)

室内トレーニング
ステッパー 30分
腕立て 30回
スクワット 50回
　■ 無題
Date: 2004-01-20 (Tue)
夕
ＪＯＧ ５０分
　■ 無題
Date: 2004-01-15 (Thu)
夕
JOG 37分
　■ 無題
Date: 2004-01-14 (Wed)
夕
ＪＯＧ ３０分
散歩 １０分
　■ 無題
Date: 2004-01-13 (Tue)
夕
ＪＯＧ３７分
散歩 ５分
　■ 無題
Date: 2004-01-11 (Sun)
夕
散歩 ７５分
　■ 無題
Date: 2004-01-10 (Sat)
夕
ＪＯＧ　４０分
散歩 １５分
　■ 無題
Date: 2004-01-09 (Fri)
夕
散歩 ３５分
　■ 無題
Date: 2004-01-08 (Thu)
夕
ＪＯＧ ３３分
散歩 １０分
　■ 無題
Date: 2004-01-07 (Wed)
夕
ＪＯＧ ５０分
散歩 １０分
　■ 無題
Date: 2004-01-06 (Tue)
夕
ＪＯＧ ３５分
散歩 １０分
　■ 無題
Date: 2004-01-05 (Mon)
夕
ＪＯＧ ４０分
散歩 ５分
　■ 無題
Date: 2004-01-04 (Sun)
夕
JOG 45分
散歩 10分
　■ 無題
Date: 2004-01-01 (Thu)
夕
JOG ４０分
散歩 １０分
　■ 無題
Date: 2003-12-31 (Wed)
夕
ＪＯＧ ４０分
散歩 １０分
　■ 無題
Date: 2003-12-30 (Tue)
本日も某イベントに参戦！
で、３時間以上歩きまくり。(笑)
　■ 無題
Date: 2003-12-29 (Mon)
某イベントで３時間以上歩き回り。
　■ 無題
Date: 2003-12-28 (Sun)
夕
散歩 ５５分
　■ 無題
Date: 2003-12-27 (Sat)
夕
散歩 55分
　■ 無題
Date: 2003-12-26 (Fri)
夕
ＪＯＧ ３５分
散歩 ２０分
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