今話題のハーブサウナです。
私は大好きで一台購入しました。
こんな感じでマントをかぶってしたから下で１３種類のハーブを混ぜたものを炊いて全身の汗を出します。。。気持ちいいし、私は体調がこれで良くなりました☆☆☆
全身に汗をいっぱいかくので終わったあとは爽快感いっぱい！！また体質改善にはとってもいいですよ☆
ココロもからだも前向きになりますう☆☆☆
ハーブサウナ（ＹＯＳＡ）の効果
健康面
発汗作用で新陳代謝を高め、身体のバランスを整えます。
全身の細胞を潤し、本来の美しさを高めます。
免疫力を上げる
ヒスタミンの生成を抑える働きがある→花粉症などアレルギーにお悩みの方（私みたいな人・・・）
自律神経の調整
血行が良くなります。
細胞
活性酸素の除去
細胞の修復
皮膚面
皮膚の正常な水分を増進させる
皮膚や粘膜細胞膜の強化
※アポトーシスを高め、老化したり痛んだりした皮膚細胞を新しいものに替える
※アポトーシス・・・人は生まれると必ず死を迎えないといけない宿命を背負っています。このプログラムをいいます。
人の生命体において好ましくない細胞、不必要なもの、老化したもの、余分にできたもの等、細胞を丸ごと除去する現象
ココロ
リラクゼーション
気持ちが前向きになる。。
カラダ
生理不順の改善
ホルモンバランスの調整
冷え性の改善
他に・・・
副交感神経を優位にして免疫力をたかめ細胞の活性化をさせることで病気の予防、美容対策にいいですよ。。。
プティフルール
