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今年もインストラクター(講師)ー&スタッフ(サークル代表)で楽しい教室づくりを心がけて参ります。 この面々でお出迎え致します。どうぞよろしくお願いいたします。 ![]() ![]() 2006/9/24 ホームページOPEN! まだまだ、手探りです。 皆様方に助けて頂きながらより楽しいレッスン、温かい雰囲気作りができますよう心がけていきたいと思います。 ご意見、ご感想等ございましたらお気軽にスタッフ(サークル代表)へご提案ください。 また、レッスン、イベント、PTCの依頼等がございましたらご相談にのります。 |
ポジフィットってどういう意味?「Positive」=いつも前向きで「Fit」=自分にぴったり・・・ ポジティブ+フィット=ポジフィット ポジフィットってどんなことしてるの?下記4種類の教室があります。★ダンス ★アクティブヨーガ ★ピラティス ★バランスボール 2007年5月よりパーソナル個人指導スタート 限定先着5名、予約制で実施しています。 ピラ・ヨーガ・筋トレ・ストレッチ・姿勢チェック・ スキルアップ ・日々のレッスンをより効果的に実施できます。 ・筋肉の正しい使い方を個々に指導します。 ・硬くなった筋肉をストレッチします。 |
![]() アクティブヨーガ教室の様子 ![]() バランスボール教室の様子 |
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