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講師：武田己知子 他
〒468-0051
名古屋市天白区植田３−１８１１
カ・ドーロ ムロガ ６Ａ
ＴＥＬ：052-801-8803 |
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■INSTRUCTOR■
武田 己知子
ＡＤＩ資格インストラクター
（エアロビクス・ステップ・ボクササイズ・パワーヨガ）
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本場ロスで修行をし、『パワーヨガをもっと広めたい。もっと身近なものにしたい！』という想いから、ここ名古屋杁中でヨガスタジオを設けることになりました。
呼吸を整えて、発汗作用のあるヨガは、美しくやせたいという女性にも、また忙しい毎日を送り、ストレス解消したいと考えている女性にも最適なスポーツとえいます。
自分と向き合い、自分を知る。
たまには自分だけの世界に浸り、内なる自分と向き合い、新たな自分発見をしてみてはいかがでしょうか？
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Yukiko
2005年 保科直美先生主催
PRANA POWER YOGA
200時間養成講座講義終了
2005年11月〜
武田己知子先生主催
WACU WACU YOGA STUDIO
インストラクター養成コース アシスタント |
こんにちは。日曜日午後のクラスを担当しています、松谷です。
私とヨガの出逢いは、デビュー当時からファンだったマドンナがきっかけでした。あれから６年・・・今ではＹＯＧＡのイメージも明るく、オシャレになり、名古屋でもスタジオがたくさんオープンし、たくさんの方がヨガを容易に楽しめる環境になってきました。うれしい限りです。
現在、ＹＯＧＡはエクササイズ重視にみられている傾向がありますが、実際に身体を動かしているうちに、【MIND・精神・心】の部分が重要だと感じてくると思います。
私も、軽い気持ちからＹＯＧＡに触れはじめましたが、知れば知るほど、また、身体を動かせば動かすほど、毎回奥深さと気付きを与えられているような気がします。・・・とまぁ、こんな風に小難しいことは考えず（笑）
まずは呼吸に合わせて身体を気持ちよく開いていき、徐々に心もＯＰＥＮされていく心地良い感覚を体感してみてください♪
さあ、ヒヨッコＹＯＧＩＮＩ マツタニと一緒に、Let's☆自己開放！しませんか？微笑みながら、楽しく、心地良く、自分を大切に、のスタンスで。
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Saori
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ＹＯＧＡは私にとって日々の気づきであり、学びです。長い旅ＹＯＧＡジャーニーです。あるがままをうけいれる‘Ｂｅｉｎｇ Ｙｏｇａ’生きることだと思っています。常にｐｕｒｅでいたい、その気持ちをとても大切にしています。呼吸（生きるためのエネルギーとなる）を通じてスピリチュアルな心と体を目指します。Ｓｍｏｏｔｈ＆Ｌｉｇｈｔ・・・私は永遠にＹＯＧＡの生徒です。
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Hiromi
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私は、一生続けられるものを求めてＰＯＷＥＲＹＯＧＡと出会いました。
こんなに心と体に響く体験は初めてでした。
これからは、私がＰＯＷＥＲＹＯＧＡで体験した穏やかな優しい気持ちをまわりにいる人に少しでも与えられる様に頑張っていきたいです。
みなさんも自分の納得のいく体つくりを目指してみませんか？
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Kazue
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今年からＷＡＣＵスタで月曜日の午前のレッスンを担当させていただいていますKazueです。
みなさんにＹＯＧＡの気持ちよさやパワーを与えられるレッスンをしていきたいとおもいます。
よろしくお願いします。 |
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Yumiko
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ＹＯＧＡのレッスンを受けた後の爽快感は何物にも変えがたいものがあります。
みなさんもＹＯＧＡをはじめてみませんか？ |
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