あきの日々の食べ物に関する日記で〜す
あきのフード日記
2004.10月・11月



2004.11.3(水)No.76

【 焼いてサラダ 】

秋晴れのお休みは気分も最高!
気儘な自由時間を満喫よ
(^。^)v

本日は焼き網で材料を焼くだけ。
あとはドレッシングをサァ〜とかければOK!


(材料)

ナス・アスパラガス・ホタテ貝・オニオンスライス・貝割れ大根


(作り方)

焼き網に材料をのせ、柔らかくなるまでジックリ焼くだけ。
ナス、アスパラガスの焦げた皮を取り除く。
お皿に盛って、オニオンスライスと貝割れ大根を散らす。
ドレッシングは、マスタードドレッシングにしました。






2004.10.30(土)No.75

【 鰯パイ 】

のんびりと長い夏眠をとりすぎて
鰯雲も何処へやら、気づけば晩秋と相成りました。
みなさま、お元気でおすごしでしょうか?

本日は鰯パイに挑戦しました。


(材料)

うるめいわし・玉葱・冷凍パイシート・溶き卵・
チキンスープ・塩・こしょう



(作り方)

青魚の臭みは独特なので、下処理だけ少し丁寧に。
塩を軽く振ってから、出てくる水分を拭い取り
解凍したパイシートに並べて
チキンスープ・塩・こしょうで味付け。

その上に、スライスした玉葱をのせて
さらにパイシートを被せて、フォークでギュギュ押さえてから
溶き卵を塗り塗り。

オーブンへGO!




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熱々でも冷めても美味しいです〜(*^▽^*)