す い す い 日 記 No.9 早春のサイクリング日和〜気分爽快から筋肉痛へ[2001.2.3]

3回も雪が降った寒い1月が終わり、春色の光が溢れる2月に入りました。不安定な気候が続く中、2月3日は暖かな絶好のサイクリング日和。洞穴に閉じこもっていた冬眠動物イニーがいよいよ活動開始です（笑）。 冬のサイクリングで悩むのは服装ですよね。重いコートでは走れないし、薄くて軽いと寒い。着脱しやすい重ね着の上にダウンジャケットが一番良いみたい。バイクと違って自転車は走り続けると体温が上がり暑くなりますから調節しやすい方がグッド。 私たちはダウンを持ってないので風を通さない皮ジャンで代用。ただ皮ジャンだと中に何枚も着られないので調節できないのが問題。 さてさて、行き先はどーしよう?。自転車を折り畳んで袋に入れたり、輪行袋を小さく折り畳むのが嫌いなイニーは、その作業をせめて1回にするために「行きは自転車・帰りは電車」というスタイルを提案。それに走りやすいといえば、やっぱり多摩川サイクリングロードでしょう、しかも下り基調なら楽（笑）。っていうことで多摩川を下ってから渋谷方面に出てみることにしました。 11時前に自宅を出発。府中街道はいつも交通量が多くて辛いんだけど（競馬の後は人だかりだし）、年度末の公共工事かあちこち工事中でより走りづらい状況になっていた。府中街道から多摩川サイクリングロードに出ると気分がホッとする。多摩川サイクリングロードを作ってくれた人?よ、どうもありがとうー!!! 多摩川サイクリングロードはいたって快適。見晴らしが良くって気分爽快。さすがに冬だけあって秋の頃よりも少なくて走りやすい。久しぶりのサイクリング、あまりの気持ち良さにガンガン飛ばします（←自分なりに）。無謀にも朝ご飯を食べなかったイニーは、狛江の付近でお腹が空いてサンドイッチを所望したが、走れど走れど売店なし。かなり弱るイニー（笑）。朝ご飯は食べましょう(^^;)。 地図を見ているとまだ先だけど砧公園がある。じゃあ砧公園まで頑張って走って、世田谷美術館隣のレストラン「ル・ジャルダン」でランチしようということなった。駒澤大学玉川校舎を目標に再び走り出しました。これがね〜、駒大がなかなか出てこないんですよ〜。ふと左手に目をやると、砧公園のシンボル「清掃工場の煙突」が見えてきたので、とりあえず近づいていること確認。 やっと駒大が出てきたっ、そこで多摩川サイクリングロードから降りて砧公園に向かう。商店街を抜けて住宅街を抜けて目の前に出てきたのはなんと「山」だった(笑)。ええーーーっ!、砧公園って山の上にあったのかぁーーー?。 納得がいかなかったので、山を迂回して安全なルートから砧公園に出ることにしたけど、結局は急斜面(山)を登らなくては辿りつけないことが判明。こんなに高低差があることに驚きつつ登っていくと、山の上には地図のとおりちゃんと砧公園が存在してました(笑)。 ジャルダンで席についたとき時刻は14時前、ランチをしながらしばし休憩。静かでゆっくりした時間が流れていきます。でも超早食い(笑)。こういうところに育ちの悪さが出ますね〜(^^;)。ひとしきり世田谷談義をしたところで、地図を見ながら「これからどうするか」の話へ。 選択肢は2つ。渋谷に出て電車で帰るか、吉祥寺に出てそのまま自転車で帰るか。これから渋谷に出たところで特にやることもないので、吉祥寺に出ることにしました。 ここから吉祥寺ってどのくらいの距離なんだろう〜、わくわく。府中街道よりも車が多い環八沿いを井の頭通りと交差するまで進んできます。広い歩道が整備されているため走りやすかったです(自転車は本当は車道を走るべきなんだけどね^^;)。 道沿いのお店に3件くらい寄り道して、気づくともう吉祥寺の雰囲気。なんだか近いぞ(笑)。 井の頭公園に入って公園前の「ドナテロウズ」(アイスクリーム兼喫茶)に出て休憩。ここは広いテーブルと大きな窓があるのでお気に入りです。ランチにシャーベットを食べたので、コーヒーとオレオクッキーで一服。はあ〜、さすがに疲れてきたみたい、コーヒーが体にしみわたるわぁ。 一瞬、ここからは電車で帰ろうかなって思ったけど、いやいや自転車の方が結局早いし楽だから、やっぱり自転車で帰ろう。そうして使われない輪行袋(笑)。16時半すぎ、夕暮れの玉川上水を自宅に向かって走り出します。 ところが三鷹を過ぎたあたりで足腰尻が重くなり、徐々に痛みが強くなってきた。。。小金井に入ると激痛のためスピードは通常の1/3になり、ついに途中で自転車を降りることになった。こんな激痛は初めてで、冬の運動不足がいまさら悔やまれる(泣)。 日は暮れるし、足腰尻は痛いし、電車には乗れないし、こうなると自転車は辛いよ〜(もちろん写真を撮っている余裕なんてなし)。いつもなら45分ほどの吉祥寺−自宅間なのに、あまりのヘロヘロ具合に倍の1時間半もかかって(笑)、どうにか自宅に到着。疲れたー。 朝食とトレーニングの必要性を実感した1日でした。 すいすい自転車のページへ 次のページへ

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