日常の美白美肌生活について
最近は美白ブームでいろいろな美白物が出まわっていますが、私は美白化粧品は意味がないと思っています。
何もしなくても、紫外線さえ気をつけていれば、１ヶ月もすれば必ず皮膚の新陳代謝によってその人本来の皮膚の色までには戻りますから…
シミなどと同じで、美白には、しっかり新陳代謝の出来る肌に戻すこと！それが美白美肌の鉄則です。
出来てしまったメラニン色素も新陳代謝が活発だと肌表面に上って、アカとなって剥がれ落ちるのですが、その機能が低下するとメラニン色素が肌に残りシミとなってしまいます。
しかし、一般に売られている美白化粧品は合成界面活性剤や油分などを主成分につくられ、効果が出るよりも余計に、肌が荒れてしまうことが考えられます。
このようなものを使わなくても、しっかり新陳代謝をおこなえる健康な肌ならば、何もしなくても、1ヶ月もすれば、シミや日焼けした肌色は薄くなるのです。メーカーの美容部員も「最低でも1ヶ月はつかってください」っていってますね。（笑）
皮膚科医などはシミ（肝班）の治療の為にレーザー治療や独自の美白剤を使用しています。
たとえば、トラネキサム酸、ケイシブクリョウ丸、加末逍遥散、当帰芍薬散など、これらはいずれも、飲む美白剤です。
トラネキサム酸などは「皮膚の医学」の中で有名な田上教授も有効性を認めています。
ただ、このような皮膚科医が処方する美白剤は薬ですので、効果もある変わりに副作用の心配もあります。皮膚科医の管理のもと、はじめて使用できるものです。
ちなみに、美白化粧品は薬理効能がないから化粧品として認められ、一般に売られているわけで、美白効果を期待して化粧品を使うよりは、紫外線対策や安全な保湿、食事、睡眠、に気を使うほうが良いと思います。
日常の美白の鉄則は
@紫外線を浴びない。（紫外線対策はしっかりと）
A乾燥を防ぎ、安全な保湿に気を配る。
B油分は極力与えない。
CビタミンCがたっぷり含まれた野菜、果物をしっかり取る。
最近私も知ったのですが、今話題のビール酵母！
これはダイエットだけでなく美白にも良いそうです。
酵母に含まれているシスチンペプチドと言う成分がメラニンを生成する酵素チロシナーゼの活性を阻害する働きがあるそうで、メラニンが過剰に作られる工程を断ちシミを出来にくくするそうです。
また、新陳代謝を活発にし、出来てしまったメラニンを速やかに排出させ、1度出来てしまったシミも薄くでき、美白にもってこいです。
まさに、女性の味方！ さあ、ビール酵母を買いに行きましょう！