《ロルファー選び》
ロルファーもクライアントの方も人間なので個性があり、相性もあります。ロルファーによって、タッチの質（触れる程度からしっかり、軽い痛みを感じる程度まで）が異なったり、ティシューワークのみのロルファーやムーヴメントを重視するロルファーがいます。
「といっても、自分にはどんなロルファーが良いのかわからない。」
そうです、現実には実際に体験してみないとわからないと思います。
ですが、金銭的な問題や、あれこれロルファーをかえるのをはばかる方もいらっしゃると思います。
そこで、いくつか参考になる点を紹介させてもらいます。
・各ロルファーのウェブサイトを参照する：文面やサイトの構成でなんとなくですが印象がつかめるかもしれません。
・メールや電話で問い合わせてみる：ロルフィングに対する希望を伝え、そのやり取りで印象がつかめるかもしれません。
・ワークショップに参加してみる：ロルファーによってはワークショップを行っています。「ロルフィングを受けたいのですが」とおしゃべりしてみてください。
・シングルセッションを受けてみる：10セッションシリーズとは異なりますが、安価な体験セッションやスキルフルタッチと呼ばれるシングルセッションを提供しているロルファーがいます。また「とりあえず、第１セッションを受けて良かったら続けてみて」というロルファーもいます。
結局はセッションを数回体験しないとわからないかもしれません。数回受けてロルファーをかえることもできます（第３セッションまでが好ましいとされています）。
セッション終盤でグンと変化を実感する方もいらっしゃいますが・・・
ロルファー検索は日本ロルフィング協会のウェブサイトから行えます。
《ロルフィング受けるにあたって》
・セッションの間隔
１～２回／１～２週間がおすすめです。
・服装
『ロルフィング』は直接地肌に行います。そのため、以下に準じた服装でロルフィングを受けていただきます。
＜女性＞
・下着（ブラジャー+ ショーツ）
・スポーツジム等で着用するセパレートタイプのフィットネスウェア （腹部・背中が大きく開いているもの）
・水着（ビキニ）
＜男性＞
・ボクサーパンツ、ブリーフ（トランクス不可）、水着、ショートパンツ
・料金
・ロルフィング1セッション－10,000円～15.000円が主です。 約90分。
・料金は、毎回のセッション終了後に現金でのお支払です。10回分を前払いする必要はありません。
・同意・禁忌事項
同意・禁忌事項についてこちらをご参照下さい。
※ロルフィング初回時、既往歴などに関する簡単な質問票への記入とロルフィングに関する同意事項書にサインをいただく事があります。