このページは朗読を愛する方に どのように読めばより作品の世界が
伝わるかを 初めての方からプロを目指す方まで
その表現方法をお知らせいたします
簡単な自己紹介
佐藤 淑子 SATOH YOSIKO
1954年 京都市右京区に生まれる
幼い頃より 吃音があり発声練習を始め
17歳のとき 寺内光秋氏に師事し朗読の道に入る
25歳で結婚とともに茨城県に移り
諸学校の講師をしながら 図書館 公民館
PTA研修会 企業研修などを通し腹式呼吸の発声法を広める
17歳より朗読を始め シオン短期大学講師 茨城大学非常勤講師
茨城音楽専門学校講師 ＮＴＴ電話応対コンクール審査員
国立教育会館講師を経て現在 茨城県立図書館講師
2003年 第8回国際芸術連盟朗読部門コンクール第1位受賞
朗読塾 「百華の会」 主宰
声は人なりと言われます
よき声とは 共鳴できる声だと思います
共鳴は相手を意識し 自らの心と相手の心が
感応したところに出る腹式呼吸の声
生き方はそのまま 口調に出るので私自身少しでも成長できるようにと
作品を読むことによって自分の声を高めて また深めていきたいと願っています
言葉のリズム ( 歩調と比例する語調) 茨城新聞H9.10.5 私の時評（佐藤淑子）より抜粋
語調は歩調と比例する。 その時の態度が声を決めていく 。態度はもちろん
気持ちも出る 心の針がプラスかマイナス方向かどちらかを指しているかによって
言葉の音色、イントネーションが決まってくるのだ。 つまり話し方をレベルアップ
しようとすれば 口先だけではないトレーニングが必要となる。
その第一は立ち振る舞、仕草である。 前向きに考える習慣があれば
たたずまいの中に 何とも言えぬやさしい仕草となって現れ 声の温度も、
人肌のぬくもりとして表現されよう。
楽しそうに（本当である日は尚すばらしい） 振舞うとき 声は楽しく
ドレミファソラシドの「ソ」の音となる 。 「おもしかねエ」とふてくされていたら
おもしかねエ声になる。 いかようにも 自分の声を設定できるのである。
職場に、その仕事に、その場面にふさわしい声の音色があると思う。
まさしくそれはその場面にふさわしい動きの時に出るのではないか。
救急隊の緊張した声、八百屋の新鮮な呼び声、抱きしめながらの子守唄など
特にサービス業のメリハリのある対応は、きびきびとした歩き方に現れると思う
そして動作を感動まで高めた職場がディズニーランドである。
清掃するスタッフをご存知であろうか？
彼らは踊るようにワルツのごとく清掃する。シンデレラ城を見るよりも感動し
ひきつけられる なぜだろうか それは彼らの精神性ではないだろうか。
労働しているのではなく 大好きなディズニーランドをきれいにしたいと思っているから
楽しそうに見えるのであろう・ 重要な仕事も雑用と思えば雑用にしか過ぎないのだ。
楽しそうに働けば楽しい人と巡り合える
波長同通の法則を学んだ。
どんな世界でも らくらくと自然体になるまでには果てしない練習があり
基本の繰り返しが必要とされるであろう 5年間ディズニーランドの掃除の動きを
続けてみた。 最初に話し方に変化が現れた。 とてもリズミカルになってきたのである
そして明瞭度が増し 軽やかになった。
スチュワーデスは歩き方の訓練をするので 話力も磨かれていくのかと改めて納得した。
スチュワーデスではなくてもその訓練を取り入れることは可能である。
拙文を読んでくださっているあなたが もし自分の振る舞いを、感動的なものにしたいと
お望みであれば3ヶ月間意識して歩いてみてください。 階段は息を止めてかかとを
つけずにいっきに上がってみる、近所を歩く時はシャンゼリゼを歩いているつもりでどうぞ！！
「食は汝を楽しませ、服装は他人を楽しませ、言葉は人を癒し、微笑みは人を励ます」と聞く。
さらに歩くリズムは人に活力を与える、と加えたい。 歩き方を意識して様々な人を見る。
一番好きな歩き方は看護婦の歩き方である、「あなたのためにすぐに駆けつけます」
の思いが含まれる動きは頼もしい。（そしてその時の声が期待どおりの音色であれば尚嬉しい）
言葉のリズムと歩くリズムが等しいならば、言葉から訓練しても歩き方は磨かれるのではないかと。
今生、健常者として生まれることができ 交通戦争 病が満ちえている中で 今歩けることは
奇跡だと思う。 せめておおらかに微笑みながら歩きたい。
メール
朗読とは・・・・・という問いに一つの答えとして
「作品を声で絵にしていく作業」
声というクレパスを重ね合わせて作品の心を一枚の絵として
聞き手に差し上げること
その言葉が求めている色・香り・光と陰・リズムを探求していく
朗読の難しさと喜びはこれらの表現にあると思います
どの道も自然体で現すにのには 果てしない練習が必要となります
その訓練によって自己を引き出し 自分と出会える瞬間を
待ち焦がれています 変化していく自分の声に期待しつつ・・・・・・
☆発声練習☆
あ ア ・・・・半月ではなく満月のようにまあるく開けると喉も美しい形となる
練習してみましょう 心をこめて
あなた あなた あなた
あなた あなた あなた
い イ・・・・・歯は合わせず口を軽く開いて 喉を縦に開ける
舌は中程に置き歯にはつけない
「意地やける」 「いい～ダァ」 というときの 意地悪な音色ではなく
「いいわ とてもステキ」 喜びの「い」をイメージする
練習してみましょう 夢が叶うように
いいわ いいわ いいわ
いいわ いいわ いいわ
イオナ 私は 美しい
う ウ・・・・・・唇をまん中に寄せてから 巾着のようにダーツをとります
そして形が整った後声を出す
中途半端な時に声を出すと相手に思いが伝わらない
練習してみましょう 感謝を込めて
嬉しい うれしい うれしい
うれしい うれしい うれしい
え エ・・・舌の先を下の歯のつけ根に内側からきっちりつけます
舌が定まらないと 学生言葉に代表されるようなだらしない
印象を与える
練習してみましょう 慈しむように
私は平山郁夫さんの 絵を 見てまいりました
お オ・・・・口の中にピンポン玉が入っているという気持ちで
包み込むように縦に開ける
「オ」の音がはっきり発音されていると自立している印象を与える
練習してみましょう 懐かしむように 阿部静江のように 手も使って
（水色の手紙より）
お元気ですか？ そして今でも愛しているといってくださいますか・・・
ん ン・・・・口を閉じて喉を開ける ハミングの時の「ン」です
体を堅くせず 足の裏から頭上まで気が流れるような気持ちで
練習してみましょう 謝りたいと思う方に
申し訳ありません 申し訳ありません
申し訳ありません 申し訳ありません
『五十音』 北原白秋
① あめんぼ 赤いな アイウエオ浮き藻に 子エビも 泳いでる
② 柿の木 栗の木 カキクケコ きつつき こつこつ 枯れけやき
③ ささげに 酢をかけ サシスセソ その魚 浅瀬で 刺しました
④ 立ちましょ ラッパで タチツテト トテトテタッタと 飛び立った
⑤ なめくじ のろのろ ナニヌネノ 納戸にぬめって なにねばる
⑥ ハトぽっぽ ほろほろ ハヒフヘホ ひなたの お部屋にゃ笛を吹く
⑦ まいまい ねじまき マミムメモ 梅の実 落ちても 見もしまい
⑧ 焼き栗 ゆで栗 ヤイユエヨ 山田に 灯のつく 宵の家
⑨ 雷鳥は 寒かろ ラリルレロ れんげが 咲いたら るりの鳥
⑩ わいわい わっしょい ワイウエヲ 植木屋 井戸換え お祭りだ
腹式呼吸のポイント
なぜ腹式呼吸が必要か？ ・・・・・・・音の音色を増やすため
胸式呼吸では1色しか出ない
① 12秒声を出し続ける
② からだ全体が風と共鳴しているイメージを持つ
③ 口を大きく 「あ」は指が縦に3本入る程あける
④ 自分の都合で息はしない
⑤ 文章が求める 熱意 音色を出す （日々の生活のリズムが声に出る）
例 デパート 飛行機のアナウンス 名文
鼻濁音の法則
① 第二音節以降にガ行があるとき 鼻濁音になる。
入口 出口 乳牛 牛乳 入学 卒業 議会 会議 縁側
② 助詞のガはすべて鼻濁音になる。
花が咲く 私が間違っていた 伺った、が留守だった
③ 外来語は鼻濁音にはならない。
フィギアスケート カーネギーホール カーディガン
イキ○リス カタロク○ オルカ○ン（例外）
④ 数詞の５、五は鼻濁音にならない、ただし名詞化された場合鼻濁音になる。
十五夜 七五調 菊五郎
⑤
複合語の場合その成熟度により異なる。
小学校 中学校 高等学校 参議院議員
母音の無声化の法則
「キ ク シ ス チ ツ ヒ フ ピ プ シュ」 が
カ行（カキクケコ） サ行（サシスセソ）
タ行（タチツテト） ハ行（ハヒフヘホ）の前にあるとき無声化になる。
私が明日ピカピカ光る服を着て、伺います。
わたくし はなします まいります （母音の脱落）
