「うつ」を食事で防ぐ｜心療内科｜愛媛県松山市 三番町メンタルクリニック

栄養と料理-2009年4月号

買って読んでみました。
栄養とうつの関係について分かりやすく書かれています。
生活習慣の大切さにもふれられていて、良い内容だと思います。

家庭の医学書コーナーに並んでいる変な本（良い本もありますけど）を買ってしまうなら、こちらの方がお勧めです。

菜の花畑も満開......のはず

いまが見頃なのだろうと思いながら、今年はまだ行ってません。
今週末は大洲方面に出かけようと思ってます。