- 歩け歩け。野山越えて、歩け歩け。
[2006/05/05] 帝釈天から水元公園（ひろいぞ〜）
[2006/05/04] 京急浦賀駅から毘沙門湾を経て三崎口まで、７時間
[2006/05/02] 桜新町「長谷川町子美術館」から祖師谷大蔵まで
[2006/04/18] 江ノ島で岩屋洞窟見学・イルカショーに感激
[2006/04/06] 巣鴨とげぬき地蔵〜王子神社
[2006/04/04] 横須賀で「三笠」に感動：横須賀線・田浦駅から横須賀〜観音崎〜浦賀駅
[2006/04/03] 御殿場線・下曽我から東海道線・平塚まで
[2005/11/27] 河口湖・天上山ハイキング：河口湖マラソンにつきあって
[2005/11/20] 小田原ツーデーマーチ：太閤一夜城コース（20キロ）
[2005/08/29] サイクリングロードを羽田まで（約58キロ）
[2005/05/05] 浅草・両国を歩く：合羽橋の「まいづる」はラリホーだ。
[2005/05/03] 高尾山口〜京王線・多摩境まで：高尾山は人がいっぱい
[2005/04/29] 海老名〜橋本。これで相模線制覇だぞ。
[2004/12/04] 三沢川を遡る 三沢川〜黒川〜はるひ野（30キロ）
[2004/11/27] 快走、ツバサ丸！スピードメータ取付記念：稲城（向陽台）〜調布〜狛江（27キロ）
[2004/11/24] 馬絹神社：丸子橋〜中原街道〜馬絹神社〜潮見台浄水場〜生田
[2004/11/21] 狛江〜調布（怒りの大魔神）〜立川〜関戸橋〜連光寺坂
[2004/11/03] 多摩川河口！：多摩川サイクリングロード
[2004/10/31] サイクリングで腕が筋肉痛：三沢川〜よみうりらんど
[2004/10/16] 寒川神社：茅ヶ崎〜寒川神社〜海老名
[2004/05/30] 野猿街道：府中〜日野〜八王子（野猿街道）〜府中
[2004/05/08] 金時山。下りたらビール！
大雄山駅〜地蔵堂〜足柄峠〜金時山〜夕日の滝〜地蔵堂〜大雄山。そしてアサヒビール園〜新松田
[2004/05/07] 公営競技場ノンギャンブルツァー：京王閣〜多摩川競艇場〜東京競馬場〜立川競輪場
[2004/05/06] 多摩湖一周：武蔵大和〜玉湖神社〜武蔵大和
[2004/05/01] 玉川上水：玉川上水駅〜杉並・中央高速
[2004/04/29] 箱根駅伝：国府津〜小田原城〜風祭・鈴廣
[2004/04/05] 津田山で花見：溝口〜緑ヶ丘霊園〜長尾〜どんぐりやま
[2004/03/07] 箱根駅伝：藤沢〜茅ヶ崎
[2004/02/29] 箱根駅伝：戸塚〜藤沢
[2004/02/21] 深大寺：調布・布田神社〜深大寺〜神代植物園〜調布
[2004/02/15] 箱根駅伝：保土ヶ谷〜権太坂〜戸塚
[2004/02/11] 麻生・岡上神社〜三輪〜柿生
[2004/02/10] 多摩湖自転車道：武蔵大和〜境浄水場
[2004/02/09] 野川を遡る：二子玉川・ひょうご橋〜国分寺・中央線
[2004/02/07] お鷹の道・真姿の池：国分寺〜府中刑務所〜東京競馬場〜南多摩
[2004/02/01] 玉川上水：羽村取水口〜玉川上水駅
[2004/01/31] 川崎大師：平間から二ヶ領用水をたどって鹿島田〜川崎大師
[2004/01/23] 江川せせらぎ遊歩道〜橘神社〜千年神社
[2004/01/12] 鎌倉ハイキング：大仏裏山〜北鎌倉〜建長寺〜鶴岡八幡宮
[2003/11/23] 澤乃井で生原酒：青梅線・沢井〜二俣尾
[2003/10/18] 神木・天満宮〜白幡八幡〜菅生神社
[2003/09/28] 小澤城址：小澤城址〜フルーツパーク〜薬師堂
[2003/08/02] 溝口・久本神社〜上作延・赤城神社
[2003/07/05] 二ヶ領用水をたどって：宿河原・取水口〜平間〜多摩川サイクリングロード
[2003/06/29] ２弾４回リモウォーキング（史跡と伝説の荏田の里をたどる）
[2003/04/27] ２弾３回リモウォーキング（恩田川沿いの田園地帯を歩き市ヶ尾へ）
[2003/03/21] 円筒分水（国の有形文化財）：船島稲荷〜円筒分水〜久地
[2003/02/15] 旧東海道ウォーキング：箱根湯元〜石畳〜芦ノ湖
[2003/02/11] 多摩川散歩：中野島〜稲田水源地
[2003/02/09] 多摩川散歩：中野島〜矢野口〜中野島
[2002/04/28] ２弾１回リモウォーキング （寺家ふるさと村から三輪の里を経て玉川学園へ）
[2002/08/15] 京王よみうりランド〜小田急読売ランドへ
[2001/04/30] 青葉区リモウォーキング第１弾４回：市ヶ尾〜たまプラーザ