2008/01/31　ニップレッサー

今日は無理矢理逃げました。どうも僕です。
また案の定定時過ぎに平然と仕事振ってきやがったもんだから、テキトーにやっつけて逃げちゃったｗ
まあ最低限の結果は出てるしいいかなーって。で、会社のメンバー数人と御茶ノ水へ繰り出すことに。
つけ麺チェーン店の「大勝軒」へ初めて行ってきました。つけ麺の大盛りに味付け玉子をトッピング。
何気にスープが相当美味かったですね。俺の人生ランキングでベスト５に入るクオリティかと思います。
ちょっと麺がフニャフニャしてたのが残念でしたが･･･それでもなんつッ亭とかよりは余程美味かったｗ

そのついでにヴィクトリアへ寄り道。先日の乳首騒動の反省を踏まえてニップレスを購入しました＾＾；
価格は５セットで420円。毎回付けてたら財布もたない･･･って程じゃないけど、普段は即席版で無問題。
ティッシュ＋ホワイトテープなら１セット10円くらいのものですからね。経費節減は重要なんですよ＞＜
とりあえず今週末に一発フィット感を試してみましょうかね。一体どんな感触なんだろうな･･･(＾ω＾；)

その後帰りに最後のエヴァ３を打ったのですが･･･単→単→単→飲まれの最悪展開。最後なのに('A`)
早めに引いたので損失は微少だったけどさ･･･なんだかなぁ。明日からはエヴァ４が導入されます。。。
ウィンディはもう打ったらしいですね。羨ましか･･･と言いたいトコだが、当面はアクエリオンにすっかな。
最初はしょぼい人形だけのクソ台かと思ってたけど、何気にアレおもろいね。念心合体しちゃうよ＞＜

＃今日の特訓内容
いつものコース。

2008/01/30　ロシアンルーレット

何故かまだしんどいよ･･･どうも僕です。
某中国産冷凍餃子から有機リン系殺虫剤が検出されたそうです。いやーホント中国産って怖いね。
今日の夜のニュースで思いっきり報道されていましたが･･･実は僕アレ食べちゃったらしいですｗｗｗ
ママンが手抜き性なのでウチ生協使っているんですけど、まさかあの餃子が毒入りだったとは(＾ω＾；)

僕が５個くらい食べてママンが10個くらい食べて、残りは捨てちゃったらしいですが･･･特に被害はなし。
どうやら同じ商品でも当たりハズレがあるらしいですね。危うく天国一周ツアーご招待されるトコだった。
ラーメン屋以外で餃子食べることなんて滅多にないので記憶には残ってます。美味くはなかったね。
冷凍餃子としてはあの程度が相場なのかもしれませんが･･･やっぱ近所のラーメン屋の餃子が最強。

ハンドボールは結局男女ともに負けてしまったようで。詳しい人に言わせれば順当らしいですが。
まあ公平な裁定の下で公式試合ができただけでもよかったのかねぇ。これからどうなるんだろ(´･ω･)

＃今日の特訓内容
いつものコース。

2008/01/29　ビニコン

しんどい２日間だったよ･･･どうも僕です。
今朝は胃薬飲み忘れちゃいました。まあ常に気になる痛み出してれば忘れるハズもないので･･･ｗｗｗ
このまま単なる胃酸過多による胸ヤケでしたってヲチで終わってしまうんですかね･･･人騒がせな＞＜
今までになかった痛みだったものだからついつい不安になってしまいまして。年齢のせいなのか('A`)
夜は一応薬飲みましたけど雰囲気的にはこのまま終息しそうな感じです･･･ご放念くだされ(＾ω＾；)

ウチから１番近所にあったコンビニエンスストアが、先週の間に潰れてしまっていたようです。
確かにいつも客が一人もいなかったし、コレでやっていけるのかと思ってたけど･･･24時間じゃないし。
コレでウチから一番近いコンビニは、駅の近くにあるサンクスかミニストップになってしまいまして。
それでも軽く徒歩５分超えますよ･･･おかしいよね、ウチ東京なのに。夜中にタバコ切れたら氏ねるなｗ
早くタスポ登場してくれませんかね？アレ登場すれば自販機って24時間になるんでしょ？想像だけど。

今日はマラソン特訓の予定日でしたが･･･雨降ってたので(´･ω･`)

＃今日の特訓内容
おやすみ。

2008/01/28　プラマークの日

久々に今日は労働しました･･･どうも僕です。
会社の連中に半ばネタ気味に胃痛の話をしてみたら、「どう見ても胃酸過多じゃん」とあしらわれた(´.｀)
こちとら昨日の夜はどんな遺書を書き残そうかとマジメに考えたってのにさー。世間は冷たいね('A`)
今日は昨日とかに比べれば楽だったかなと思います。治ったのか薬が効いてるのかは知りませんが。
まあ胃癌だったら「痩せる」ってことなので、さすがにそれはないのかな？寧ろ願ったり叶ったり？

貧乏人の味方であったマクドナルドが裁判で大敗を喰らってしまいました。安さの裏には奴隷社員･･･。
「管理職」扱いにしてサビ残させまくっていた脱法経営にＮＯの判断。まあ正当っちゃ正当ですよね。
1000人以上管理職がいるらしいので、正当に支払ったら100億を超えるとか。さすがに値上げかな？
この間地域別価格という名の値上げをしたばかりだというのに･･･いよいよマック神話も崩壊かもね。

ウチの近所（葛飾区？）では４月からゴミの回収方法が変わるらしいです。「プラマークの日」が新登場。
ほら、よくプラスチックケースとかに矢印のくっついた「プラ」ってマークがあるでしょ？アレのことです。
あのマークがくっついたゴミだけの日が週に１度できるようです。コンビニ弁当の容器も該当するとか。
ただ･･･その場合は容器をキレイに洗ってから出さないとダメなんだって。この企画は失敗だろ(＾ω＾；)

いちいち弁当容器を水で洗ってたら、エコどころじゃねーってわけで。そんな手抜きなキミに救済措置。
そういうのは４月からは燃えるゴミに出せばいいらしいよ。要は全部燃えるゴミの日に出せってことｗ
さすがに資源ゴミのペットボトルとか缶はＮＧですけど、大抵の燃えないゴミってプラスチックでしょ？
それらが今度からは普通ゴミの日に出していいっていうんだから、結果的には楽になりますね＾ｗ＾

果たしてこの「プラマークの日」は成功するのでしょうか･･･１年後にはなくなってそうですけどねｗｗｗ
ただでさえ老眼のジジババが多いこの地区でこんな複雑な回収方法･･･ゴミ箱何個要るんだよ＞＜

＃今日の特訓内容
おやすみ。

2008/01/27　(´･ω･`)

おっかしいなぁ･･･どうも僕です(´･ω･`)
ＡＪＣＣはドリッパちゃんがまさかの５着敗退。ちょっと抜け出すのが早かったとは思うけど･･･うーん(´.｀)
展開云々を抜きにして、正直あの程度のメンツは力で捻じ伏せて欲しかったところ。重かったかな？
平安Ｓの方はロングプライドが思いっきり出遅れてくれちゃいました。最後はよく伸びたんだけどねぇ。
ワイドを買えば２着−４着でお疲れ様でしたってところ。マコトスパルビエロは本番で面白いかもね。

一昨日の夜辺りからずーっと胃の入り口辺りが痛むんですよね･･･昨日のＬＳＤは関係なかったようで。
とにかくお腹が空くと症状が強くなってグーッと締め付けられるような感じ。今日医者に行ってきました。
まあコレがまたテキトーな３分診療で、とりあえず胃薬だけもらってきましたが･･･あんなんで２Ｋか('A`)
医者も検査しないと分からないだろうってのは推測つくけどさ。このまま治らなかったら胃カメラか＞＜
ただの胃炎とかで済んでくれればいいんだけど･･･胃カメラやだな･･･つらいんだろうな･･･(´；ω；`)

想像通り普通の胃炎なのか、それとも実は胃潰瘍なのか、まさか胃癌とか･･･僕の運命やいかに･･･。
まあいつ氏んでも困るヤツいないし、別にいいけどさ┐(´ー｀)┌

＃今日の特訓内容
おやすみ。

2008/01/26　格の違い

具合が悪い気がする･･･どうも僕です(´.｀)
今日は初のＬＳＤにチャレンジしてみました。超余裕持って走ったつもりなのに･･･しんどかった('A`)
前半は強い逆風の中１時間20分程度でいってみました。半分が10キロちょっとだから20分近く遅い。
風に押し返されたせいで疲労感がいつもと変わらず。帰りはバイアスがかかる分楽になるんだけどね。
ところが帰りになったら風がおさまってしまいまして。殆ど徒歩でした。オマケに具合悪くなっちゃった。
今もちょっと頭が痛くて･･･風邪ひいちゃったのかもしれません。乳首はニップレス効果で絶好調ですｗ

明日はＡＪＣＣ。ドリームパスポートが転厩初戦を迎えます。転厩初戦は買いづらいって話もあるけど。
ただ、メンツ的にはＯＰレベルに毛の生えた連中ばかり。こんな所で足踏みしてる場合じゃないよ＞＜
今回も文句なしの本命ってことで心中する予定です。オッズにもよるんだけどね･･･でも勝つと思うよ。
例えゴタゴタで万全な状態でなかろうが他とは格が違いますからねぇ。何馬身差つくのかな(・´ω｀・)

平安Ｓの方は脚質的にはロングプライドでしょうか。もちろんメイショウトウコンもつおいんだけどね。
まあでもとりあえずはＡＪＣＣ。ドリッパの華麗な復活劇を皆様堪能してくださいね＾＾＾＾＾＾＾

＃今日の特訓内容
第１回ＬＳＤ。ハーフを３時間弱で。

2008/01/25　冬服のはなし

毎日が「今年一番の冷え込み」やがな･･･どうも僕です(´･ω･`)
最近はドコを見てもみーんなコート着て通勤してるんですね。未だにスーツだけの自分が異端児？(´.｀)
つか僕コートとか重いから嫌いなんですよ。ただでさえ自分の体だけで重いのにこれ以上斤量は＞＜
どうせ外歩いてるのなんて片道10分程度ですしねぇ。今年もこのままコートなしで春を迎えそうですｗ
ちなみに一応持ってはいるんですよ。サイズ合わないかもしれないし、ドコにあるかは知らんけど(＾ω＾；)

先週に改札の近くにあったお店でベルトを１本買ったんだけど･･･もうぶっ壊れてしまいました(´･ω･`)
今ズボンが緩々だから多少キツめにしておかないとすぐ脱げてしまうので、ってのはあるんだけど。
だからって１週間しかもたないってのは酷くないですか？やっぱり1000円ベルトだったからなのかな？
今度は同じようなお店で2000円ベルトを買ってみました。次こそ２週間くらいは耐えてもらわんと＞＜

やっぱ高級なベルトにすれば耐久性とかも上がるのかねぇ？買ったことないからﾜｶﾝﾈ┐(´ー｀)┌

＃今日の特訓内容
おやすみ。

2008/01/24　今日のスケジュール

やばいくらいにネタがない･･･どうも僕です。
いつも１日の行動を思い起こしながらこの日記を書いているわけですが･･･何もネタがないよ＞＜
朝起きたでしょ。５分後に朝食食べて、２度寝して、遅刻しそうになって、電車乗って、やっぱり遅刻で。
午前の仕事して昼食食べて、午後の仕事の合間に会社のお局様とお茶して、メンバーに半ギレして。
仕事終わって帰りにパチ屋寄ってエヴァ打って6500円負けて、帰ってきてからマラソン行って晩飯。
風呂入って調教して今に至る･･･わずか５行で今日の僕の人生が表現できてしまったわけです(´･ω･`)

自分の周りでインフルエンザが蔓延してきました。とにかく予防に重要なのは高温多湿、コレだけです。
食べ物にとっては大敵ですが、インフルエンザウイルスにとっても大敵です。お気をつけくだされ。。。

＃今日の特訓内容
いつものコース。水たまりに氷が張ってたよ･･･(´.｀)

2008/01/23　ズボラＰＣ

今日は寒い１日でしたね･･･どうも僕です(・´ω｀・)
東京では雪が降りました。数日前にもパラッと降ったので初雪ではないんですけど･･･寒かったね(´.｀)
自分の部屋の温風ヒーター点けたら室内気温６℃でしたよ。最近はぬこも一緒に寝てくれません('A`)
１階の居間部屋の方が暖かいものだから誘ってもシカトされるし。べっ、別に寂しくはないけどねっ。

何故か寒くなると、ＢＩＯＳ画面の時間が３倍位長かったりと自分の部屋のＰＣも動きが鈍くなります。
まあ普通にその後起動してくれるから問題はないんですけど･･･こんなトコまで持ち主に似るのか？
昔大学の授業で「静特性」とかって習った気がするけど･･･ＰＣも電子回路っぽいし関係あるのかな？
それで電圧が不足して起動が遅い･･･とか。妄想ですけどね。ホントは何で起動が鈍くなるんだろ。。。

昨日と今日で馬主会にメンバーが２人増えたようです。うち１人はアズンちゃんの複垢のようですね。
もう１人は･･･「あんぱん」･･･まあ、ホラその、アレだ。やっぱきゃつなんでしょうね(＾ω＾；)

＃今日の特訓内容
おやすみ。

2008/01/22　ＬＳＤ

ニップレスが外れました。どうも僕です(・´ω｀・)
今週末辺りからＬＳＤを実践してみようかなーなんて思ってます。言っておくけど麻薬じゃないよ(＾ω＾；)
ロング・スロー・ディスタンスの略で長い距離を緩いペースで長時間走るというマラソン特訓の一環です。
コースは日曜日に走ったマラソンコースがハーフの距離なので、そのまま使用しようかと思っています。
ただ時間的に休日しかできないでしょうから、土曜日の朝に起きられるのかがカギになりますが･･･。

大体「キロ当り２分以上遅く」ってのが基本らしいので、僕の場合は３時間程度で走れってことですね。
となるとキロ当たり180/21.0975≒８分30秒程度となるわけですが･･･時速７キロ。殆どウォーキングｗ
その分平日は１日おきとかにして、土曜日のＬＳＤに備えておくつもりです。これで35キロ／週くらい。
月間に直すと４週で140キロ。ちょっとした市民ランナーみたいですね。あと１か月だけですけどｗｗｗ

問題は「給水所がない」ってことなんですけど･･･持ち歩くのも重いしねぇ。どうしたもんだろうか(´.｀)

＃今日の特訓内容
いつものコース。

2008/01/21　キズドライの真実？

「ブラ男」に対抗して･･･どうもニプ男です。
オッサン恒例イベントの「翌日筋肉痛」が襲来してきました。タバコ吸いに行くのも苦痛で･･･参ったね。
本番の翌日は間違いなく仕事行けないだろうな･･･今のうちに休み取っておこうかな･･･なんて(´･ω･`)
即席ニップレスがティッシュから脱脂綿にパワーアップしました。効果は抜群で昼間は無問題でした。
が、家に帰って風呂に入ろうと剥がしたら思いっきり傷口に密着してました。コレは失敗の悪寒('A`)
今はその弱点を補う「キズドライ防水ばんそうこう」なるモノを使用中･･･明日には治るかな(＾ω＾；)

で、まあ画像でもうｐしておこうかなーと「キズドライ」でググってみたら、とんでもない事実が明らかに。
パウダースプレーの方のキズドライは化膿しちゃうから、あまり深い傷には使っちゃいけないんだって。
昨日普通に乳首に噴きかけて悶絶してたのに･･･。最近はかさぶたとかもホントはよくないっつーしね。
でもまあ個人的には治りが遅かれ早かれ痛みさえ消えてくれればそれでいいんだが。痛いのイヤ＞＜

「湿潤療法」なんて漫画だけの世界だと思っていましたが･･･機会があったら今度試してみようかな。

＃今日の特訓内容
無　理　。

2008/01/20　つるぺったん

何とか生還しましたよ･･･どうも僕です。
今日はステップレース第２弾「荒川河川敷記念（ＯＰ・コンクリート21097.5ｍ）」が開催されました。
本番も１ヵ月後に迫り、ここらで何とか目処をつけておきたいところ。朝メシはおにぎり３個＋ラーメンｗ
レース直前は詰め込めるだけ炭水化物を詰め込んでおく、コレはとても重要なことなのです･･･多分。
３日間の休養を経て足元は万全。まだクソ寒い朝の９時45分にレースの火蓋が切って落とされました。

今日の課題はペースメーカーの後ろで我慢する。見事な殿スタートから50歳近いオッサンの後ろへ。
そこから20分近くは我慢していたんだけど･･･オッサンが止まったのか俺が掛かったのかは分からんｗ
でも結局我慢できずにそこから10人位は抜いたのかな･･･なーんにも学習してませんね俺(´･ω･`)
そして14キロ地点で早々とバテました。とりあえず秘蔵のウイダーインゼリーを注入してまた走り出す。
それでもやっぱりバテる。今度は飴を口に入れてまた走り出す。そしてまたバテる･･･の繰り返し(＾ω＾；)

ちょうどスタートから２時間を迎えたときの目の前の光景です。目の前の橋の１個先の橋がゴール。
残り推定２キロちょっとで兄貴の２時間14分34秒に先着できるかは正直微妙な状況。バテてたし(´.｀)
伸るか反るか悩んだ挙句、ココは思い切ってスパートしました。アタシはもう負けられないのよっ＞＜
でもやっぱりバテる。飴を追加投入、そしてスパート。さらにバテる。ゴールが見えた。またスパート。

必死にもがいた甲斐がありまして、30秒くらい先着できました。まあ相手は山道なので当然ですが(´.｀)
まあでもこっちだって20キロのハンデ背負っているんだから、内容としては上々でしょう。脂肪だけどｗ

レース内容は概ねこんな感じだったのですが、そんなことはどーでもよくて本題はココからです。
結果は満足のいく内容でしたが、21キロという過酷な距離は俺に相当なダメージを与えてくれました。
足、腕などはごく自然なことなのですが、今回一番酷いダメージを食らったのは･･･乳首。大出血＞＜
もうね、風呂入ればすっげー沁みて痛いし、Ｔシャツ擦れるだけでも痛いし･･･ホント悲惨です(´；ω；`)
今は苦肉の策としてティッシュとホワイトテープで即席ニップレスしてますが･･･ママンに大笑いされた。
しかもコレが剥がすときまた痛いのよ。あまりに痛いので胸毛やら乳毛やら全部剃り落とす羽目に('A`)

後で調べてみたら長距離ランナーには結構ありがちなことで、それ用のニップレスも売っているらしい。
本番のときは必須アイテムですねこりゃ･･･それが学べただけでもよかったのかなぁ(´･ω･`)

＃今日の特訓内容
活動限界。

2008/01/19　氏んできます('A`)

明日の朝は５時起きにつき早めの更新で･･･どうも僕です。
天気予報が変わったようで明日一杯は天気大丈夫そうですね。つーわけで参加するハメになった(´.｀)
先程地図とか調べてスケジュールも組みましたし･･･多分概ね準備はおｋかなーと。あとは非常食か。
チョコレートなんかいいのでわと思ったんだけど、口の中が乾きそうでアレだな。やっぱ飴ですか。
とりあえずウイダーインゼリーと飴くらいは用意しておこうか。チェルシーヨーグルト味が最強ですね＾ｗ＾

明日は馬券買えないなと思っていたけど、９時スタートなので予定通りに走れれば帰ってこられますね。
つーことで馬券の予想をしておきます。今週は京成杯と日経新春杯。明け３歳戦にハンデ戦か(＾ω＾；)
どっちも苦手な部類だけどまだマシなハンデ戦の方だけにしておきますか･･･多分ハズレるんだろうな。

で、日経新春杯の方のメンツを一通り眺めてはみたんだけど･･･なんか物凄く怪しいメンツばかりで(´.｀)
この馬だけは大丈夫だろうというのが一頭も見当たりませんでした。アドマイヤジュピタすら怪しい。。。
正直リアルマネーは投じにくいです。今週はどっちも勝負しづらいので馬券的にはお休みにしますｗｗｗ

＃今日の特訓内容
明日は決戦。

2008/01/18　暗雲

日曜日雪らしいんですけど･･･どうも僕です(´･ω･`)
あと２日で第２ステップレースを迎えるわけですが、現時点では曇りのち雪なんて予報が出ています。
１キロも走っていれば大汗ぶん流しなので寒いのはどうってことないんだけど･･･荒天はちょっと(´.｀)
今のところは夜から雪ってことなので影響はありませんが、コレが早まってくるとバックレの可能性がｗ
まあホラ兄貴が勝手に申し込んだんだし、翌日仕事だから風邪ひくわけにもいかないよね┐(´ー｀)┌

ついにハロモニの視聴率が１％を下回るという、まさに風前の灯火状態になってしまったとか(´･ω･)
久しぶりにメンバーチェックしてみたら、外国人が増えてるんですけど･･･ジュンジュンにリンリン？
離脱した矢口とかはバラエティーとかでちょくちょく見たりするんだけどね。解散も時間の問題か･･･。

＃今日の特訓内容
あと２連休。

2008/01/17　１周終了

つーきーのーあかりー♪どうも僕です。

ＦＦ�Wの１周目が先程終わりました。さすがにレベル80近くまでいってしまったのでラスボスも楽勝。
本来はレベル60程度あれば勝てる敵のようですけど･･･。結局ピンクのしっぽは取れずじまい('A`)
今日は50戦程度プリプリ討伐したんだけどね。また１個レインボープリン取ったけどしっぽは出ず。。。
明日から２周目･･･の予定ではありますが、モチベーションがかなり低下してます。間隔空けようかｗ

週末のハーフマラソンのための戦闘服を物色しに、懲りずにまたお茶の水のスポーツ用品店街へ。
この間よりもウエストも縮んでいるはずなので、今回はガチ購入のつもりで行ったんだけどな･･･(＾ω＾；)
キツさとかはそれ程なかったんだけど、ヤケに股間のモッコリが気になって恥ずかしいからやめた(´.｀)
あんなモッコリ状態で万が一マラソン中に･･･なんてことがあると誤魔化しようがありませんのでｗｗｗ
いやね、もちろん見るつもりはないんだ、たださ、本能的に目がね、追いかけちゃたりあばばばば･･･。

一応スポーツ用靴下とか買ってみたんだけど効果あるのかな？あとウエストポーチを１個購入しました。
ああいう大会では貴重品を預かってくれないので、持ったままで走らなきゃいけないので･･･。

＃今日の特訓内容
今日から３連休。

2008/01/16　虹のプリン�A

獲ったどおおおおおおお！！！！！！どうも僕です。
ＶＩＰメンバーのブログたちはみんなしてアンちゃんの引退ネタでしたね。さすが元祖アイドルですなｗ
珍しく会長がこのページのメンテを行ったらしく、めでたく殿堂入りを果たしました。おめでとう(＾ω＾；)
そんな最中アンちゃんからメールが来て、しこたま貰った資金を俺にもよこせ的な輩が結構いるらしく。
大勢に分ける程の額貰ってないんだが･･･とりあえず請求されるまで見なかったことにしとこう＜＾ｍ＾＞

一昨日からチョロチョロと頑張っていたＦＦ�W。ついに念願のレインボープリンを手に入れました＞＜
ちなみにうっすらと反射しているのは俺の携帯ですから勘違いしないでね。つか俺だったらうｐしないｗ
会長に教わった万能薬＋バハムートを駆使しつつ昨日の26戦目の出来事でした（通算100戦以上）。
何度も全滅しかけたけど保険のフェニックスにも救われ、ついに大願成就です。もうやめよっかなｗｗｗ

本日ハーフマラソン前の最後の特訓を実施しました。いつもより速めを意識したんだが･･バテた(´.｀)
やっぱりマイペースが結果的には一番速いタイムが出るみたいです。決戦は日曜日。結果を待て＞＜

＃今日の特訓内容
いつものコース　−　単走　−　一杯。

2008/01/15　引　退　表　明

いや僕がじゃないですから。どうも僕です。
ほぼ同期のアンちゃんが正式に競伝の引退を表明しました。三国志オンラインに移るんだってさ。
２年以上もＶＩＰメンバーや御大のセクハラに悩まされながらよく続けてきましたが･･･仕方ないですね。
とりあえずは向こうでの成功をお祈りしておりますが･･･こっそりと追っ掛けで始めようかと計画中ｗ
まあウチのマシンが悲鳴上げなきゃの話ですけどね。個人的に聞けば垢情報教えてくれるかも(＾ω＾；)
ちなみに処分品として資金しこたま貰ってしまったので、僕はまだまだ現役続行の予定ですよ＞ｗ＜

いよいよ今週末は地獄のハーフマラソンです･･･相変わらず５キロ30分の壁は越えられないってのに。
成長した点といえば10キロならノンストップで走りきれるようになった･･･ってくらいで、正直自信ないｗ
兄貴が２時間14分だったらしいので、斤量差を考慮して２時間30分でいければ上々ですかね(´･ω･`)
制限時間２時間45分なので殆ど余裕はないわけですが･･･つかこの体型で時計出したら十分だろ＞＜
今週は明日まで特訓頑張って後半は全休の予定です。左足の筋を痛めちゃってね･･･回復待ち。

＃今日の特訓内容
いつものコース。

2008/01/14　虹のプリン

３時間頑張ったのになぁ･･･どうも僕です(´･ω･`)
今週末はＦＦ�Wを頑張ってました。勝ち負けは知らんけどいつでもラスボス戦へ突入できる状態へ･･･。
でもその前に「エンカウントなし」が欲しいんですよ。七福神なんていらないからコレだけは欲しい＞＜
つーわけでそのために必要になる「レインボープリン」を手に入れるべく、必死に戦ってたんだが･･･。
結局３時間を費やしても戦果は０。まあ会長が手に入らないって言う位だから相当レアなんだな(´.｀)

そんな中、２周目以降のプレイでは注意しないとゲーム続けられなくなるバグがあるとか┐(´ー｀)┌
ＤＳで新たに追加されたムービー閲覧用の機能での不具合らしいですが･･･詳しくは公式ページに。
しっかし閲覧用のモノを対策として「見るなボケ」って･･･さすがスクエニクオリティというかねぇ(＾ω＾；)
まあOfficeとかも放置されてる不具合なんて一杯ありますし、無償交換とかはしないんでしょうね。

噂で聞いた話だとアンちゃんが引退するとか･･･コレも御大のセクハラが原因なのでしょうね(´･ω･)

＃今日の特訓内容
いつものコース。

2008/01/13　Ｂｕｇってハニー

まさかのシンガリ負けとは･･･どうも僕です。
ガーネットＳはタイセイアトムが好タイムでの逃げ切り勝ち。やはり外枠馬は行ききると残るねぇ。
逆に行ききれず外々を回されたトウショウギアはシンガリ負けですが･･･中山Ｄ1200の典型例でしょう。
ペースが速くなるのは例年通りでポジション取れなかった先行勢は全滅。これも例年通りか(＾ω＾；)
時計は速かったけど将来性はあるかと考えると･･･微妙なところですね。コースがトリッキーだしｗ

シンザン記念は朝日杯４着のドリームシグナルが格の違いを見せつけた印象。相手がアレでしたｗ
相当ロスの多い競馬だったと思いますけどね･･･アレで楽々と差しきるんだから一枚も二枚も上手。
負けた馬たちの今後の成績次第では期待できるかもしれんけど、ペースの割に時計は平凡で･･･。
前評判通りココから飛躍〜って馬は出てこないのではと思います。予想大会はワイド当たった＾ｗ＾

別館の方で不具合が残っていたらしく、金杯の結果がなかったことになりそうな感じになっています。
ミフミちゃんが奮闘して的中者だけでも保護できればと思いますけど･･･どうせ参加者特定できるしねｗ
あ、僕の結果は全然無かったことで結構ですよ。今週の結果さえ全力で保護してくれれば･･･(＾ω＾；)
そんなワケで以前に登録していた方たちは再登録が必要になります。詳細は競伝の交流ＢＢＳで。

＃今日の特訓内容
いつものコース。

2008/01/12　七凶人

こんなのやってられっかよ･･･どうも僕です。
競伝の話。巷では七福神カードなるものを集めて、アチコチで放置フリレが開催されております。
ウチの貧弱マシンでフリレやりすぎると電源がバッツリいってしまうので、あまりやらないんだけどね。
シェウ様が人数足らないらしかったので、お手伝いがてら参加してみることに。結果は３時間で０('A`)
上位入選すれば多少確率が上がるとかって話だけど、放置プレーの分際で上位取るのもアレだしね。

ならホストやった方がいいかと、ホストで放置できるツールの開発を検討したが･･･ジークレ手強いなｗ
キー入力画面にノイズが仕掛けられており、コレを解析するとなると相当な工数を要してしまうので･･･。
たかだか20日分のカードのために何時間も無駄にするなら、ＫＰでも買った方が余程安いのでは(´.｀)
１日カード１枚を500円としたって20枚で１万円。時給1000円で10時間かけても完成は難しいでしょう。
つーことで諦めることにしました。どうせレアカード来ても貧乏性の俺には使えないですから･･･(＾ω＾；)

さて、明日の競馬の予想でもしましょうか。ガーネットＳとシンザン記念、どっちも微妙なメンツだなｗ
ガーネットＳはコレといってアテになりそうなのがいないなぁ。去年の力があればニシノなんだが･･･。
人気がないようだったらトウショウギアだけ狙ってみたいかな。斤量は見込まれたけど外枠は魅力。
根岸Ｓへの叩き台ってことでドコまでのデキに持ってくるかがポイントですね･･･勝負はできん(´.｀)

シンザン記念は･･･去年とは打って変わって500万条件戦のようなレースだなこりゃ。どう見ても無理ｗ
パッと見た限りでは朝日杯４着ってのが一番有利そうなイメージですが･･･当たる気がしないから見。

＃今日の特訓内容
久々にいつものコースで。

2008/01/11　今年の抱負

今週はお互いしんどかったですね･･･どうも僕です。
仕事始めの１週間ってことで、今週はキツかった人が多かったのではないでしょうか。お疲れさま(´.｀)
最近はめっきりネタになるようなこともやっておらず、日々何を書いていいのか分からなくなっています。
以前は特にネタが思い浮かばなくても、その場の勢いとかで何とかなったんだけどなぁ･･･なんでだろ？
逆に考えればそれだけムダな人生を過ごしているってことなんですよねぇ。勿体ないなー('A`)

このままダラダラやってたらまた１年ムダな人生になってしまうので、そろそろ抱負でも考えようか。
まあ来月一杯はとりあえず「東京マラソンの完走」ってのでいいと思うんだが･･･３月以降どないしよ。
一応候補としては「英会話スクールでも行ってＴＯＥＩＣを受けよう」とか、「ゴルフを本格的にやる」とか、
「脱ペーパードライバーする」とか色々と候補はあるんだけど･･･最後のが一番ネタにはなるのかなｗ
ただ１人で行ける場所なんて限られていますし･･･事故ったとか切符切られたとかが中心になりそう(´.｀)

無駄さ加減で言えばＴＯＥＩＣなんだろうけど、勉強しましたよとかイマイチ伝わりづらいしねぇ(＾ω＾；)
ゴルフもコース回って酷いスコア晒す位しかできないし。何か面白い企画とかないものか(´･ω･`)

＃今日の特訓内容
またまたサボり。

2008/01/10　愚痴

調子に乗るんじゃなかった･･･どうも僕です(´･ω･`)
最近は仕事の方が忙しくなっている･･･んだけど、実際のところ自分はそれ程でもないんですよね。
自分の分ならアッサリ定時１時間前には終わっているのに･･･何故か帰ろうとするとリーダーが不機嫌。
入れ替わりの激しい現場で他のメンバーは経験浅いものだから、スピードに差があり過ぎるようで。
ただでさえ他のメンバーの1.5倍以上は仕事してるのに、部下でもない人間のケツまで拭けってか。
しかもサビ残してまで･･･全力出せば定時までに俺１人で全部片付けられるっつーのにさ･･･('A`)
まあ結局は適当にバックレたわけですが。他社の人間の教育のためにサビ残なんてやるわけねーｗ

別に他社の人間だから何も教えないとかってわけじゃなくて、基本的に「時は金なり」なんですよね。
余力の範囲内であれば「仕事として」指導ってのも別にアリなんだが･･･後々俺が楽になるだろうし。
ただ、俺なら３時間で片付けられる仕事が、彼が定時までに片付かないからサビ残ってのは(´；ω；`)
自社の部下だったらそりゃ肩代わりもするけどさぁ。他社の人間の仕事の責任まで背負えるか＞＜

そんな理不尽さにムカつきながら今日もパチ屋へ行ったら･･･８Ｋ負けちゃった(´･ω･`)

＃今日の特訓内容
またサボり。

2008/01/09　寝　不　足

昨日２時間しか寝られなかったの･･･どうも僕です。
何だかんだで３時間近くベッドの上でゴロゴロしてました。寝る前のコーラがあかんのかなぁ･･･(´･ω･`)
午前中はずーっとテンション低めで、昼メシ食べるとまた眠くなって、今日は１日中闘ってました(＾ω＾；)
しかし夜になるとヤケに元気になっちゃうから困りモノなんですよね。今も別にそう眠くないし。。。
トヘロスはもういいからラリホーが使えるようになりたいです。寧ろトヘロスの効果は切れてほしいなｗ

今日は会社も早々にバックレて新年初パチ。ダンクちゃんたちとやって以来です。相手は冬のソナタｗ
冬ソナで今までマトモに勝ったことありませんでしたが、今日はボチボチ出ました。チュンサン･･･。

＃今日の特訓内容
サボり。

2008/01/08　年度代表馬

アドマイヤムーンねぇ･･･どうも僕です。
2007年度のＪＲＡ賞が本日発表されました。去年の年度代表馬はアドマイヤムーンですか。
ドバイデューティーフリー勝ったのすっかり忘れてたけど、それを考えれば妥当なところでしょうね。
最優秀４歳以上牝馬がコイウタになったのも、ギリギリだっだし唯一のＧ�T馬だからセフセフかな。
ちょっと腑に落ちないのはウオッカの特別賞かな。いくら牝馬でダービー獲ったからってさ･･･。
ダスカがオークス熱発しなかったら、ダービーよりレベル高かったんじゃねって気もするし(＾ω＾；)
それに負けた３歳牡馬たちも十分「該当馬なし」が相応しいと思うし。コレは前例がないせいかｗｗｗ

今日は久々に塩素漬けになってきたんだが･･･ヤケに混んでてロクに泳げなかったので早々と離脱。
結局500メートル程度しか泳げていないと思います。オバちゃんのエレキバンの痕が眩しかった('A`)

＃今日の特訓内容
塩素浅漬け。

2008/01/07　レベルアップの方法

ロン・ベルク先生･･･どうも僕です(´；ω；`)
今日は仕事始め。毎月初日には前月は何をやりました〜って報告書を提出する決まりなのですが、
コレが何よりも重労働なんですよね･･･いちいち１ヶ月間何やったかなんて憶えているかっつーの('A`)
だったら毎日残しておけよって思われるかもしれませんが、コレがまた続かないんですよね(＾ω＾；)
最初の１週間くらいは「今月からはちゃんと残すぞ」と誓うも、結局20日分くらいは翌月に帳尻合わせ。
学習能力ねえな俺･･･と思いながらも今日も記録するの忘れました。日記はちゃんと更新してるのにｗ

本番仕様のマラソンシューズを購入してきました。シリーズ最新モデルで価格は１万ちょっとくらい。
新しいシューズでいきなり本番ってワケにもいかないので、今日からはこのシューズで特訓開始です。
で、早速今日１発やってきたわけですが･･･ぶっちゃけバテた。感触としては軽いんだが痛い(´；ω；`)
でもバテた割にはタイムはほぼ変わらず。軽さに釣られて無意識にペースが上がってしまったのか･･･。

クッション性を最重要項目で選んだつもりだったのですが、それでも底が固くて足が痺れた(´.｀)
確かにこの負荷に耐えられるようになればタイムも上がるのでしょうけど･･･慣れるまではしんどそう。
最強の武器を手にした今、あとは僕自身が強くなるしかないのでしょうね。初心者用のハズなのに。

今朝会社のトイレでＡＴフィールド全開したら、体重が一気に２キロ減。どんだけ溜め込んでたんだ俺ｗ

＃今日の特訓内容
いつものコース。

2008/01/06　地獄の日々がまた始まる

休みはあっという間に終わりますね･･･どうも僕です(´･ω･`)
いよいよ冬休みも終わってしまいました。一部の人を除いた皆様もさぞ今頃鬱なことでしょう(´･ω･)
休みが終わる前日のこの時間帯が、一番精神的にしんどいんですよね。あーホント行きたくねー('A`)

今年の冬休みは地味にマラソン特訓頑張っていましたね。いつものコースが６本と他コースが２本と。
いつものコースは約6.5キロなので、６本で39キロ。コレでもまだフルマラソンには届かないのか。。。
30日のコースは5.5キロ。元日のコースは･･･10キロ往復で単純に20キロとしておきましょうか(＾ω＾；)
つーことでトータル64.5キロ。若干足にはきてるけど、大したことないし強化されたもんだな･･･俺ｗｗｗ

20日にハーフマラソン控えていますし、そろそろ本番用の靴を用意しておきたいところなんですよね。
靴の寿命は300キロってどこかのＨＰに書いてありましたし。別のＨＰには1000キロって書いてあったが。
次回で購入は最後になるでしょうから、ちょっと気合の入ったお値段のモノを選んで来ようと思います。

＃今日の特訓内容
いつものコース。

2008/01/05　【やっぱりね】金杯で完敗

上手くいかないねぇ･･･どうも僕です(´･ω･`)
中山金杯は３着のメイショウレガーロがノーマーク。セオリー通りの内枠先行馬でも手が回らず(´.｀)
さすがにセントライト記念惨敗からでは買いづらいところで･･･後方組はうんｋスローで出番なしだし。
サイレントプライドは前は捕まらず後ろには差されていいところなしでしたね。なんだったんだ('A`)
去年みたいなタフな競馬でもなかったし、距離的なモノとも考えづらいし。気分屋さんなんですかね。

一方の京都金杯はキンシャサが悲惨なことに･･･去年の再現を見ているようでした。さすがに呆れたｗ
前走はマイルでも折り合ったらしいので期待したんだけどね。やっぱマイルじゃダメだこの馬(＾ω＾；)
カネトシツヨシオーは阪神Ｃで差のない競馬した割に、ハンデ２キロ減っつーことで一応選びました。
まさかこっちが来てキンシャサが飛ぶとは。まあエイシンデピュティ外してたからハズれる運命でしたが。

つーことで新年から幸先の悪いスタートとなってしまいました。いつになったら金杯当たるんだ俺は･･･。

＃今日の特訓内容
いつものコース。

2008/01/04　【予告】金杯で完敗

結果は見えてるから早々と宣言しとこう･･･どうも僕です。
今日は床屋行こうとしたんだけど営業明日からでした･･･世間では仕事初めの人一杯いるのにさー。
残り２日の休みを堪能しようとやることはサッサとやっちゃいたかったのにな。仕事行きたくねえ('A`)
その帰りにヒゲ剃りを新調しました。ホントは最近ＣＭやってる五枚刃なんちゃらにしたかったんだが。
替え刃が売り切れていたので１枚減らした４枚刃キレテナーイ剃刀にしました。それでも３Ｋしたよ(´.｀)

毎年１月５日は中央競馬初日。今年も東西で金杯が行われます。去年もハズレで未勝利のまま＾＾；
別館の方はミフミちゃんがトラブル抱えてて、年明け早々開催が微妙な状況となっておりますが(＾ω＾；)
一応今年もやるそうなので皆々様奮ってご参加ください。最初から始めた方が当然有利ですしねｗ
ズボラ更新だけど毎年最後まで集計してくれてる･･･ハズです。今年こそ優勝目指すよ＞ｗ＜

さて明日の予想ですが、まずは中山の方から。去年はまさかの消耗戦になったけど、今年はスロー？
内枠有利のコース形態からしても内の馬を上位に取りたいですね。本命はサイレントプライドです。
馬インフル明けの札幌記念こそ惨敗しましたが、それ以外は安定してるし叩き２走目ってのも強み。
脚質からも中山は合うでしょうし３着以内には来てくれるでしょう。ココは大丈夫･･･だと思います。

相手には「高齢馬の３走目」エアシェイディを。重賞くらいならいつ勝ってもよさそうな馬なんだが。
枠順と展開考えると怪しい感もしますけど、終いは確実に伸びる馬。掲示板には持ってくるハズ。
３番手にはアドマイヤフジとシルクネクサスを。シルクネクサスは馬体重を戻して欲しいところですね。
寒い時期なので厳しいかもしれないけど、枠順はシルクの方が恵まれているし馬体が戻れば３番手。
戻らなければアドマイヤフジを３番手にしてシルクはぶった切りかな。あとはアサカディフィート。

変わって京都金杯の方ですが･･･こっちは難しいですねぇ。有力どころが見込まれすぎている感が。
牝馬を加味すればディアデラノビアが事実上トップハンデ。さすがにこの斤量では狙いづらい。。。
鳴尾記念組はハイアーゲームが勝ったってのがそもそも怪しい。実はレベル低いんじゃねこの組･･･。
ってことで、比較的斤量に恵まれた感のあるキンシャサとカネトシツヨシオーをワイドで少しだけ。

今年は中山の方が堅く納まりそうな印象です。京都は遊び半分で、勝負レースは中山ですね(`･ω･´)

＃今日の特訓内容
いつものコース。

2008/01/03　無駄な１日

生活時間帯が徐々にズレてきました･･･どうも僕です。
今日は起きたら午後の４時過ぎでした。昨日朝方まで起きてたせいでしょうかね。勿体ない(´･ω･`)
そこから走りに行ってメシ食ってテレビ実況してとかやってたら、今も既に午前４時半です。。。
世間では明日から仕事初めって方も多いのではないでしょうか。自分も危うくそうなりかけたしｗ
幸い今年は７日までお休み取ることが出来ましたけど･･･さて、時差ボケどうやって立て直そうか(´.｀)

あ、もちろんネタなんてないですよ(＾ω＾；)

＃今日の特訓内容
いつものコース。

2008/01/02　寝正月(´-ω-`)

「割れ目でポン」は今日だったんですね･･･どうも僕です。
昨日は初詣したりと色々ネタがありましたが、今日は寝て起きて走ってメシ食って風呂入ってくらいｗ
さすがに特筆すべきネタもございません。去年と比べると正月番組もイマイチのようですし･･･(´.｀)

20キロ以上走った翌日で筋肉痛も残っていましたが、半ば無理矢理気味にコーストレーニングを実施。
もういつものコース程度の距離だったら屁でもない･･･って程でもないけど完走だけなら楽勝ですかね。
開始当初の日記とか見てると、我ながら物凄い成長っぷりを感じます。時計はあまり変わらんが(＾ω＾；)
何よりヒザにダメージがこなくなったのが助かります。慣れれば平気になっちゃうものなんだね(・´ω｀・)

＃今日の特訓内容
いつものコースで。

2008/01/01　新春マラソン大会

一人でだけどね･･･どうも僕です(´･ω･`)
改めまして皆様明けましておめでとうございます。本年も御贔屓の程よろしくお願い致しますです。
競伝の方でもドンピシャで新シーズンとなりました。去年も確かドンピシャだったような気がしますが･･･。
不具合発生で１日ズレたりってのも、実はジークレの想定通りだったのでしょうか？恐ろしや(＾ω＾；)
先程シェウ様のブログにイタズラ書きをしたんだけど、ネタって書くのを忘れちゃいまして･･･ネタです。
ウチのサンマちゃんの子種が欲しいなんて、ぱおちゃんもさすが玄人ですねぇ。走るよきっと＾ｗ＾
連投するのもアレだったのでココに残しておくけど、多分どっちかは気付いてくれるハズです･･･(´.｀)
しかし最近はパラのいい馬も多数出てきているし、ボッタプライスで売り出す好機を逃した悪寒が。。。

正月といえば箱根駅伝。実際じっくり観たことありませんが･･･つーことで、僕もセルフ新春マラソン。
しかしその前に恒例のおみくじチャレンジ。去年は小吉と微妙だったので、今年は別の神社に変更。
単に混んでたから並ぶのめんどかっただけなんですが。地元の寂れた神社その２といった感じですｗ
去年と同じように無心で形式的に祈り、右手に全ての魂を込めて全力で引きました。その結果は･･･

大吉ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━( ﾟ∀)━( 　ﾟ)━(　　)━(　　)━(ﾟ 　)━(∀ﾟ )━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!!!!

新年早々最高の結果を出すことができて何よりです。今年はいいことがありそうですね(・´ω｀・)
まあ過去何回か引いたことはあるけどさ･･･いや、今回こそはきっといい１年になる、そうに決まってる。
その下に何かゴチャゴチャと書いてあったけど、日本語じゃないので読めません。つか古文は超苦手。
とりあえず待人が来るだけは読みました。去年はヤブ神社故にハズれたが･･･今年は当たるよ＞＜

で、マラソンの方はとりあえず海まで行ってみようと荒川を南下。片道10キロ･･･らしいです(＾ω＾；)
ハーフの距離感を掴むのが目的で、片道だけ走って帰りは歩くつもりでした。スタートはPM３時頃。
４時10分頃には片道を制覇。まあ10キロはこの間走ったし、手ぇ抜いて走ったからこんなもんか？
このときはまだ多少余力も残っていました。帰りは歩きだから楽勝だと思っていたんですけどね･･･。

さて帰ろうと反対を向いた瞬間、物凄く冷たい風が。この間とほぼ同じような展開が･･･クソ寒い(´.｀)
Ｔシャツに染みこんだ汗が冷えてしまうと余計寒いんですコレが･･･上下ジャージ１枚ではキツい＞＜
近道しようと途中で河川敷離れたら迷子になって遠回りしちゃうし･･･新年早々散々でした(´･ω･`)
リヴァイアサン発動しなかったのが不幸中の幸いでしたが･･･やっぱ今年もダメかもしれん(´；ω；`)

＃今日の特訓内容
上記の通りで。