2008/11/30　ＪＣ回顧〜武豊は偉大だった〜

１か月振りに馬券が当たった･･･どうもインキンです。
馬三郎のツールを使い始めて以来、今日まで馬券の的中ゼロ。試用期間最終日にやっと初的中ｗ
昨日チラッと書いたウオッカ−ディープ２頭軸の三連複が、何とか引っ掛かってくれましたね（＾ω＾；）
実際の所はウオッカもクビの上げ下げでの３着だし、４着のマツリダと入れ替わっていたらハズレだし。
ホント運だけでの当たりでしたね。馬三郎はニコ動のプレミア会員を辞めた資金を充てて継続の予定。

つーわけでＪＣを勝ったのはまさかのスクリーンヒーロー。馬券買っていた時点でまさかじゃない･･･？
いや、ぶっちゃけまさかですよ。アルゼンチン共和国杯を見て、あのメンツでは力が上に見えたけど。
それも53キロでの話であって、今回の斤量増を加味しても勝ち負けするとはさすがに考えづらいです。
「底が見えない」って理由でヒモに抑えはしましたが、こういうタイプを抑えるかは予算次第ですからね。
でも、今日の内容も実力勝ちと見るのが妥当かと。有馬予定っぽいですが、十分に主役張れるはず。

２着はディープスカイ。特にウオッカを意識することもなく、この馬の競馬に徹した内容でしたかね。
今日は流れが向かなかったので、アレで勝てなきゃ仕方ない。マツリダを力でねじ伏せただけでも･･･。
３着のウオッカは々に気性難の片鱗を垣間見ましたね。見ててヒヤヒヤでしたよ。よく３着来たなｗ
2400という距離は問題なさそうでしたが、2400のスローペースに耐えられるだけの忍耐力がなさげ。
５着のオウケンブルースリは現状では力負けでしょう。やっぱり３歳はディープスカイの１強かな？

2008/11/29　平成の「赤紙」

まさに徴兵制度･･･どうもインキンです。
今日辺りから裁判員候補者には通知書が届けられているそうで。ちなみにウチには来ていません･･･。
仮に来ていたらこんなこと書けないんですけどね。ブログとかでの公表は法律で禁じられているとかｗ
「裁判員になったことを公開するのは禁止」なので、なっていないと公言しても問題はないよね？？？
つかこんな状態で本気で始めるつもりですかね。あまりにも準備が足りなさ過ぎだと思うんですが･･･。

法律上うるさい正社員ならともかく、派遣社員は裁判員に選ばれちゃったらまず間違いなく切られそう。
「契約期間終了」とか言ってしまえば裁判員を理由にする必要もありませんし、どうするんでしょうね？
ただでさえ今は金融危機での派遣切りが問題になっているのに、裁判員に当たったら仕事消えるよ。
今はみんな明日の生活を守るために戦ってるというのに･･･早くこのクソ制度がなくなりますように。

ちなみに明日はＪＣ。ココはウオッカとディープスカイを中心に据えて勝負する予定です。堅いけど。

2008/11/28　悲惨な４年生

もうすぐ年明けるってのに･･･どうもインキンです。
サブプライムローン問題から発した金融危機の影響で、多くの大学生が内定取消を喰らったそうで。
青田買いが問題になっていたのはついこの間。就職を控え卒業旅行の計画なんて人もいたでしょうに。
まあ内定取消をせざるを得ない状況の企業なんて入った方が余程大変･･･って納得するしかないか。
今はいつ誰が負け組に転落したっておかしくない状況ですからね。正社員だって安心はできませんよ。
能力があるからって残れるとは限らないし、実は残った方が負け組なんてオチもあるし、ホント運次第。

俺もホントは今のうちに金融の現場離れたいんですよね。最近明らかに仕事が減ってきているしさ･･･。
もちろんヒマなのは嬉しいんだけど、じゃあ今月で契約終了ねなんて言われたら次の現場探さなきゃ。
まあ探すのは営業だし、給料なくなるわけじゃないけど、恐らく求人出している企業も減っているはず。
他がどうかは知りませんが、少なくとも金融業界はガチで厳しい状態ですよ。あと１年は続くのでわ？

2008/11/26　レーティング制度にモノ申す

どうにも腑に落ちない･･･どうも僕です。
カジノドライヴが今年から採用されたレーティング上位枠で、ＪＣダートに参戦することになりました。
恐らくピーターパンＳの勝利が評価されてのレーティングでしょうけど、何か興行的な思惑を感じます。
確かに芝で勝てなくなったからダートでというアドマイヤフジよりは、余程話題も集まるでしょうが･･･。
出走枠ってそんな簡単に与えていいモノなのか？でも有馬なんてファン投票だしいいのかな（＾ω＾；）

確かに海外遠征すると賞金面でも不利ですから優遇措置は必要でしょうけど･･･コレは乱暴じゃない？
同じ権利でも「海外ダート重賞勝ち馬は優先出走権与えます」だったら別に問題ないと思うんですよ。
それで海外重賞出たモン勝ちになってしまったとしても、それは明確な基準だから公平と言えるでしょ。
「胴元の機嫌で出走馬を選べる」ような印象を受けるところに、今のままでホントに問題ないのか、と。
勿論実際には機嫌で選ばないでしょうけど、オリンピックの谷亮子問題と同じようなイメージですね。

若いうちから積極的に海外遠征するのは素晴らしいと思いますし、将来的にもプラスになるでしょう。
だからカジノを評価してＪＣＤへの出走を叶えることは悪いことではないと思います。ただやり方が･･･。
コレじゃアドマイヤフジ陣営は納得できないことでしょう。そういう点を解決していく必要があるかと。

2008/11/25　続・ツクモショック

ホントに安住アナ出たんだね･･･どうも僕です（＾ω＾；）
ツクモ電機が再び窮地に追い込まれております。先週末に債権者からの差し押さえで一時営業中断。
３連休に備えて大量に在庫を仕入れたところを狙い撃ちされたようで。まあ正当な権利ですけど･･･。
さすがに売り物を差し押さえ喰らったら返済もへったくれもないし、いよいよお亡くなりでしょうかね。
俺のカードのポインヨっていくら残っていたんだろう･･･確かその後買い物したから残り少ないはず？

マイルＣＳで苦渋を呑んだスーパーホーネットが香港マイルへ出走。相手関係が分かりませんが･･･。
暑い時期はあまり得意じゃなさそうですし、年齢的に考えるとチャンスも残り少ないでしょうからねぇ。
力はある馬だから何とかモノにして欲しいところですが、デュランダルと似たようなタイプだけに？
ズバッと切れる一瞬の脚が持ち味ってタイプは馬場が合わないんじゃないか･･･って気がしています。

まあでもハットリもエイシンプレストンも似たようなもんか。あの２頭には劣らないと思うんだけどな。

2008/11/24　いいともに注目

まあ冷静に見てしまえば仕込みなんでしょうけど･･･どうも僕です。
明日のいいとものテレフォンショッキングですが、ＴＢＳの安住アナが出るのかで話題になっています。
他局のアナウンサーが出演するってある意味凄いことですよね。他局の視聴率に貢献するわけだしｗ
最近のいいともでは出演断られるとか全くなかったし、事前にアポ済みなんだろうって感じでしたが。
会社休んで見てみたいな･･･なんて気持ちも少しあります。出なかったらアホくさいから行きますよ＞＜

メイショウサムソン＋石橋のコンビが復活するそうで。ヤネが落馬骨折してのタナボタ的なモノですが。
凱旋門賞の結果がアレだっただけに、多少人気とか落とすのかな。休み明け自体は問題なさそう？
でも寒さに弱いのか、この時期はあまり走らないですよね･･･３歳秋のイメージが強くて不安が大きい。
単勝人気は結構持って行ってくれそうだけど、個人的にはドリッパ派だっただけにあまり燃えないｗ

2008/11/23　マイルＣＳ反省

概ね人気通りだったのに。どうも僕です('A`)
マイルＣＳはブルーメンブラッドが内から抜け出しての勝利。まさかＧ�T馬になるとはな･･･（＾ω＾；）
ミフミちゃんが異様に惚れこんでいたので目にする機会は多かったけど、正直1400までの馬って印象。
気性面で能力的にフィルタが掛かっちゃってる、ウオッカのスケール縮小版みたいなイメージでした。
ウオッカも最近は安定した強さを見せるようになりましたが、今日のブルメンも強かったと思います。
「内が開いたから」なんて話もあるけど、Ｇ�Tを勝つには運も必要だしね。今となっては川島（笑）

スーパーホーネットは２年連続の２着。力はあるんだけど如何せん運がないというか、ヤネのせいか。
オーナーサイドとしては今日は勝って欲しかったところでしょう。少し外回しすぎだろうって印象です。
４角でキストゥの内にコースを取るだけで勝てたと思うけど結果論か。逆にチャンスはそこだけかも？
カンパニーは勝負処でスパホに被せられちゃったけど、最後は伸びずバテずであって３着までかな。

スズカフェニックスはイン強襲の競馬ができないみたいですね。突然の乗り替わりだし仕方ないかと。
バテた馬は上手く交わしているんだけど･･･枠も良くなかったし大外一気でナンボってタイプなのかな。
ファイングレインは今更だけどスワンＳ59キロだったんだね。にしても、ココで買えるかとなると(´.`)
今日は流れ込んだだけですが、さすがにＧ�T馬ですね。まだローレルゲレイロ並の力はありそうです。

2008/11/22　マイルチャンピオンシップ

多分簡単なレース･･･なハズ。どうも僕です。
明日はマイルＣＳ。恐らくココは人気サイドで決まると個人的には思っていますが･･･最近的中ない('A`)
コンゴウリキシオーが逃げる展開になると思われるので、恐らく平均ペースの力勝負という目論見。
ただエリ女とかも時計的にはスローでもなかったところを見ると、まだ前が止まらない馬場なのかな？
ある程度前で競馬できることが必要になるとは思います･･･溜めないと止まるスズカは怪しい感が。

スーパーホーネット−カンパニー辺りは、力さえ出しきれば少し役者が違う印象。スパホは調教もイイ。
カンパニーも中２週の割にはビシッと調整してるし抜かりはなさそう。あとは大事に乗りすぎなければ。
とにかくある程度前の位置で競馬しないと波乱があるかも。恐らく大丈夫だと思いますが･･･（＾ω＾；）
ローレルゲレイロは中間の内容から見ても上積みがありそうだし、内有利の馬場ならこの辺かな。

でも思いっきり人気サイドなので、穴馬でも探してみたんだが･･･せいぜいブルメンくらいだろう(´.`)
マイネルレーニアは1400までの馬だし、ファイングレインもさすがにスワンＳがあの結果だとねえ。
ジョリーダンスは明らかに前走が狙い頃だったし、富士Ｓ組は全体的に買い材料が見当たらない。
強いて言えば１戦使ってのエイシンドーバーはこのオッズならって気もするが･･･大外枠はツラそう。
つーことでスパホ−カンパニー軸でゲレイロ、ブルメン、ドーバーの３頭で十分だと思いますよ。

2008/11/21　ヤフオクバーゲンを見て

61日目･･･などない。どうも僕です。
昨日くらいまでヤフーオークションの方でバーゲンセールが開催されていました。要チェックや＞＜
実際に買ったことはないんだけど、何かお値打ちモノでもあったらなーなんて眺めていましたが･･･。
幾つか安いモノはあったものの、送料見たら1200円とか。本体価格700円とかでも2000円って（＾ω＾；）
さすがに2000円も出してしまえばアメ横で普通に買えるがな･･･ってヲチ。ウマい話はないものですね。

最近ドライフルーツが美味しく感じるようになりました。パインとリンゴが好きで、マンゴーは苦手ｗ
でもコンビニで買えるドライフルーツって５、６個くらいしか入ってないのよね。で、150円くらいかな？
コレもアメ横とか行けば１キロ1000円ちょっとで買えますが、このドライフルーツって物凄いカロリーで。
買ってしまったらきっと衝動抑えられないので、コンビニので我慢することにしました。でも美味い(´.`)

カロリー摂取が目的でないのなら、ドライフルーツより普通の果物の方がマシですよ。マジ鬼カロリー。
お肌の調子がよくなるなんて言葉に釣られてバクバク食べちゃうと、とんでもないことになりますよ＞＜

2008/11/20　60日目〜そして最終日〜

脳内ではとっくに終了でしたが･･･どうも僕です。
２か月で10キロ絞るこの企画もついに最終日を迎えました。実際は先週末から暴飲暴食モードだがｗ
回転寿司に焼肉、カレーバイキングにカルボナーララッシュ･･･ちょっとやりすぎ感はあったんだが。
多少戻ってしまうのは覚悟していました。今までは便秘３日目とか普通だったわけですしね･･･（＾ω＾；）
また脂肪として身についてさえしまわなければとりあえずはおｋ。１日１食限定で好き放題してたら･･･。

まさかの展開に陥ってしまいました。恐る恐る体重計に乗ってみたら･･･開始時マイナス9.6キロｗｗｗ
前回の計量から2.6キロ戻った計算ですね。せめて１キロちょいかなって思ってたんだけど(´･ω･`)
結局目標も「達成ならず」ってことになってしまいました。多分翌朝１回トイレ行けば戻るんだろうが＞＜

2008/11/19　59日目〜現代版仕事人？〜

やっぱり寒かった･･･どうも僕です。
事務次官ＯＢの殺人事件のニュースが連日世間を賑わせております。とても大胆な手口ですよね･･･。
テレビのニュースだとさぞ偉大なことしました的な報道がされていますが、今日の厚労省の元凶だべ？
死者にムチ打つような報道はできないのでしょうけど、なーんか素直に同情できない面もありますね。
ところでウチのママンには未だにねんきん特別便が来ていないんですけど、アレっていつまでだっけ？

今日のお昼はラーメン。食べたの２か月振りだったんだけど、あまり感動はなかったな･･･何故だ(´.`)
美味しかったけどね。朝晩は固定メニュー。運動はお休み。最近おやつがどんどん増えてる気が('A`)

2008/11/18　58日目〜スイーツ（笑）〜

願望が日々大きくなっていく･･･どうも僕です。
突然ですがスイーツが食べたい。食べ放題のガイドブック見てたら、載っていたタルトが超美味そうで。
元々甘いものは好きなんですけど、この間のタルトの味が忘れられず･･･今の俺なら絶対元取れます。
でもやっぱり男１人でケーキバイキングとか正直行きづらいよな。会長は平気だって言ってましたがｗ
今は脂モノよりとにかくスイーツです。彼女いた頃にちゃんと行っておけばよかったよ･･･食べたい('A`)
リーマン１人で突撃しても違和感のないケーキバイキングとかないものでしょうか。但し、東京近郊で。

今日のお昼はインドカレーとナン３枚。１枚がどれ位の大きさかが重要だけど、結構大きかったと思うｗ
晩は固定メニューとパスタを２口くらいでした。運動は7.5キロの走り込み。明日から寒いらしいよ＞＜

2008/11/16　56日目〜ビックリ無理由リターンズ〜

またハズレちゃったよ･･･どうも僕です('A`)
エリザベス女王杯は秋華賞６着のリトルアマポーラが勝利。叩いて馬が変わったのか、それともヤネ？
レース内容としてはフロックでも何でもなく、単に勝ち馬が強かっただけでしょう。完全に見逃してたｗ
カワカミもベッラレイアも力通りに走っていると思います。あの競馬をして負けてたらどうしようもない。
もちろん２キロ差の恩恵があっての話なので来年にどうなるかは未知数ですけど、今日は強かったね。
ポルトフィーノはまさかの躓きでしたねぇ。ちゃんとゴールまで走るのは頭がいい証拠なのかな？？？

今日のお昼はピザハット。やっぱピザは美味しいねえ。朝と晩は相変わらずの固定メニューでした。

2008/11/15　55日目〜決定的な告知〜

まあ分かってはいたけどさ･･･どうも僕です(´･ω･`)
今日はゴルフレッスンの日。最近は毎週行って習うことがなくなってきた感がするので、２週間に１回。
レッスンを入れていない週は地元の練習場でやっていたりします。今日は少しドライバー振りました。
そのときレッスンのコーチから決定的な一言を喰らいました。「ちょっとクラブが･･･古い。」だってさｗ
そりゃ10年以上前のクラブだから古くて当たり前なんだが。でも木製じゃないからいいのかなーなんて。

一度は断念したクラブ買い替え企画ですが、どうやら再燃しそう。しかし、大きな問題がありまして･･･。
正直、選び方がサッパリで。一応ネットで調べてみると、とりあえずヘッドスピード計測が必要なのか？
でも俺ドライバーの練習はロクにしていないので、３回振って１回くらいしかマトモに当たらないはず。
こんなんでも計測できるのかな･･･？つか初心者はどうやってクラブ選びをしてるのか？クラブセット？

レッスンのコーチ曰く、「ビギナーズクラブセットの１個上でいい」とのこと。つまり別々に買えと(´.`)
はぎ先生曰く、「とりあえずアイアンよりドライバー」ってことなので、まずはドライバーを新調しようか。
でもドライバー新調するならセットでウェアウェイウッドもか。セオリー通りの５＆７Ｗでいいのかな？
アイアンセットも初心者向きのキャビティアイアン？にしたいんだけど、中古でいくらするんだ(´･ω･`)

なんて数々の疑問に頭を悩ませております･･･やっぱもう１度ショップ行ってこなければならなさそう。
そして今日のお昼は焼き肉。超美味しかったです。そして数時間後に自己嫌悪。で、タルトも食べたｗ
ん？競馬？ああ、エリ女だったっけ。カワカミとベッラレイアとエフティマイアだけでいいと思うよ。

2008/11/14　54日目〜繰り上げ暴走〜

やっと落ち着きました･･･どうも僕です。
今日もばっちゃの様子を見に北千住の某病院へ。昨日より具合が悪化していたようで、入院は正解？
お腹の調子が悪くて食事が止められており、相当餓えておりました。飴くらいあげておけばよかったか。
数日での退院は無理そうで、計画書には２週間って書いてありました。でも部屋代は無料になったｗ
ママンが相当ごねたようで事務のオバちゃんも根負けしたんかね。ま、２週間で７万はキツイよね(´.`)

帰りに北千住の某回転寿司屋へ寄ってしまいました。だって、お寿司食べたかったんだもん＞＜
ちなみにお昼は念願のカルボナーラを食べてしまいました。昨日のビーフシチューオムライスで･･･。
で、いざ入ったら食うわ食うわ食うわの嵐で気がつけば23皿を完食。お会計2800円くらいしちゃった。
帰りは胃が凄く痛くなってしまいタクシーで帰宅。さすがに今日は食べるのが怖くなりました(´･ω･`)

つーわけで一応継続はします･･･。何か久々に思いのまま食べて気が晴れた。美味しかったな。。。

2008/11/13　53日目〜緊急入院モード〜

果たしてばっちゃの運命は･･･どうも僕です。
突然ですがウチのばっちゃが入院しました。毎週往診に来ている医者に入院勧められたんだとさ。
医者が来た時には38度くらい熱があったようですが、病院に搬送される頃には平熱に戻っていたとか。
結局、単なる検査入院っぽくなってしまいました。まあ数日で退院できると思います。治ったっぽいしｗ
無料の病室が空いていなくてウチのママンがキレていましたが･･･１泊5000円だってさ。高いな（＾ω＾；）

今日は帰りにママンと北千住でお食事してしまいました。当然カロリーも暴走モードなので忘れちゃう。
ビーフシチューオムライス美味かったよ〜。あとチョコパフェっぽいのも食べちゃいました(´･ω･`)

2008/11/12　52日目〜巻きポカ〜

コレはオススメ。どうも僕です。
最近冷え症に悩まされています。もう11月の半ばだっつーのに、未だにエアコンがガーガーと。
自分の席が吹き出し口の近くにあるせいで物凄く手が冷たくなります。キーボード打てないくらい。
でも今日凄くいいモノを見つけたんですよ。その名も「巻きポカ」。リストバンド型のカイロですね。
リストバンドにポケットがついていて、そこにカイロを仕込んでおくと指先まで暖かくなる･･･と。
１日あたり２枚カイロを使うわけですが、コストは１週間で500円程度です。コレで冬もおｋですね＾＾

今日も朝晩は固定メニューに味噌汁を追加しています。お昼はホッケ定食。また完食しちゃった(´.`)
コーラ入れて1500kcal。そしてピザトーストを半分食べちゃいまして。またカロリーオーバーだな＞＜

2008/11/11　51日目〜年末特番情報〜

食べ過ぎが収まりません。どうも僕です(´･ω･`)
最近は恒例になってきましたが、年末のガキの使いが今年は６時間に渡って放送されるそうです。
何故かショウヘイヘ〜イに吹いてしまったのは２年前でしたか。今年は山崎ＶＳモリマンとの２本立て。
ここ数年はＫ−１もしょっぱい内容になってきましたし、音楽界もアレだから紅白も微妙だしね･･･。
視聴率トップなんて奇跡を起こすかもしれませんね。でもジャニヲタの力は偉大だからなぁ（＾ω＾；）

朝と晩は固定メニューにそれぞれ味噌汁を追加。お昼も普通にメバチマグロ丼を１人前食べちゃった。
それだけで1400kcalくらい行くだろうな･･･そしてコーラで1500kcal。さらに今日はイチゴを食べました。
全部で1600kcalってところか。最近は基礎代謝も落ちているだろうし、多少体重戻るかもしれんね(´.`)

2008/11/10　50日目〜優勝セールチェック〜

ま、せっかくですから･･･どうも僕です。
悪夢の惜敗から一夜明け、西武百貨店やビックカメラ、イトーヨーカドーなどでセールが開催中です。
西友はウォルマート傘下になってしまったのでセールはやらないっぽいね。しかも内容しょぼいよ･･･。
ビックカメラは還元ポイント数が５％増えるだけ？西武は高い服が多少安くなるだけ？なんのこっちゃ。
俺的に一番お得なのは「セブンイレブンのおにぎり」でしょうか･･･１個100円らしいですよ（＾ω＾；）
最近はどっちのチームが優勝したからってのはなさそうだね。応援感謝セールという名の通常販売？

朝は固定メニューに味噌汁を追加しました。最近固定扱いでまともに調べてなかったけど356kcalだと。
晩は固定メニューに味噌汁を追加しました。ホント寒くて味噌汁が必需品なのよ。230kcalですって。
お昼はチキンステーキの皮を除外＆ご飯３分の１カット。600kcal程度かな。ここまでで1200kcal弱か。
コーラ分を加算して1300kcal。ところがどっこい、今日はアップルパイ食べちゃった。400kcalドーン。
いいんだ、今日は覚悟の上でお土産催促しちゃったし。後悔はしない。運動は7.5キロコースでした。

2008/11/09　49日目〜紙一重の差〜

まさかのホーム連敗･･･どうも僕です(´･ω･`)
日本シリーズは最終戦までもつれ込み、１点差で西武が優勝という形で幕を閉じました。強かった。
序盤で２点を先制し、１点を返されたものの継投策で逃げ切ろうとしたのですが･･･西武が渋太過ぎ。
今シーズン大活躍だった越智。最後の最後で原采配に潰されて、トラウマにならなきゃいいのですが。
ＷＢＣは是非渡辺監督にお願いしたいものです。結局メークなんちゃらも監督関係ないしさ（＾ω＾；）
明日から西武は優勝セールかな？西友のネットスーパーとかでも特売とかやるのなら手を出すかｗ

朝は固定メニューで、昼はアジの開き２枚とマグロの刺身100ｇ、もやし炒めにサラダにご飯に味噌汁。
晩は中華スープの素を使用したしらたきとサラダに味噌汁を付けました。寒くて味噌汁美味いよ＞＜
つーことで昼は800kcal、朝晩で600kcal、コーラ加算で1500kcal。今日も思いっきり食べ過ぎだなｗ
でも今日は運動したから神様も許してくれるはず･･･ちなみに12キロコース。寒いし雨に降られたよ(´.`)

2008/11/08　48日目〜クラブ買換え企画〜

顔面を負傷･･･どうも僕です(´･ω･`)
来月の５日に会社でゴルフツアーが行われることになりました。いよいよレッスンの成果が出るか？
ゴルフレッスンへ通い始めて５か月が経ち、空振りは殆どなくなったことだしそろそろでしょうか。
自分用のクラブセットを新調しようと、今日はアメ横のゴルフショップ街へと足を運んだわけであります。

中古のクラブセットを買おうと決めていたのですが、中古のクラブセットはあまり売ってませんでした。
ちょっと入り組んだところにあったので、見つけるまで１時間位歩いたのに･･･４セット位しかなかった。
しかもいざ触ってみたらウチのクラブとあまり感触も変わらなかったので、これじゃ買うだけ無駄かな。
つーことで結局購入は断念。ボロボロのキャディバッグだけ新調することにしました。2008年モデル＾＾

そのついでにちょっと練習機材を購入。今回購入したのは下で、上は以前に買った素振り用人工芝。

コレを組み合わせて以下のようなモノを用意。ベランダでできる簡易版打ちっぱなしみたいな感じです。

50球で600円という練習ボール代を節約する画期的な装置。さすがにヒモが長すぎるので短めに調整。
コレで家でも手軽にスイング練習が可能。しかも、ボールの上の方叩いちゃっててもコレなら気づく。
俺天才とか思いつつ意気揚々とフルスイング開始したものの、30球くらい打ったところで事件が･･･。
紐に繋がれたボールが跳ね返って顔面を直撃。左上の唇が思いっきり腫れてしまっています(´･ω･`)
だからこの紐って３ｍもあったんですね。皆様も同じようなアホをやらないようにお気を付けください。

今日も朝は固定メニュー。お昼はマグロの刺身とニラもやし炒めにサラダにご飯に味噌汁で700kcal。
晩は固定メニューですが、ベースに蒟蒻ラーメンスープを使用したので50kcal追加。コレで1300kcal。
コーラを加算して1400kcalですが、今日は松坂屋で試食荒らしをしたのでさらに＋100kcalで1500kcal。
最近は試食ってあまりやってないんですね･･･。不景気のせいでしょうか？運動はゴルフ練習だけです。

2008/11/07　47日目〜おサボりスパイラル〜

明日も寒そうですね。どうも僕です。
再来年の大河ドラマの主役が福山雅治に決まったそうです。ちなみに内容は坂本良馬のお話の模様。
しかし今年の主役は「篤姫→幕末」で、去年は「山本勘助→戦国」、で、来年はまた戦国ですか。
そして再来年はまた幕末とくるか･･･何か同じような時代を行ったり来たりって感じですね（＾ω＾；）
まあ聖徳太子の時代とかネタもないだろうし仕方ないのかな？義経もやっちゃいましたしね･･･。

東京マラソンの抽選結果がやってきました。今年はハズレ･･･ぶっちゃけ少しホッとしましたｗｗｗ
当選されて喜ばしい人、もしくは勝手に応募されちゃってご愁傷様な人、色々といることでしょう。
今から適当に頑張れば絶対完歩はできるはずなので、防寒対策だけしっかりして頑張ってください。
ハズレた人用に幾つかマラソン大会の募集案内がありましたが･･･出るつもり全くありません。

今日は朝晩ともに固定メニュー。お昼はコンビニ弁当を大量に買い込んで食べたけど600kcalでした。
居酒屋ランチより一杯食べた感がするしお得かも。が、今日はチョコレートを食べてしまいました。
これが250kcal。コーラ加算して1475kcalか。ギリギリ許容範囲内ですが･･･運動サボってるしなぁ。

2008/11/06　46日目〜すぐそこに日本一〜

そしてまたサボり･･･どうも僕です。
日本シリーズもいよいよ佳境ですね。ビジター３連戦を終え巨人が日本一に王手。素晴らしい＞＜
やっぱり越智やクルーンなど継投が上手くいってるのが大きいですね。140キロフォーク最高ですｗ
あと２戦はホームですし、もう負けは考えにくいかな。ただ先発に不安要素がないこともありませんが。
しかし巨人も抑えより先発に不安を感じる時代がきたんだな･･･ま、他チームから金で略奪しただけ(ry

朝は固定メニューですが、晩はＳＡＶＡＳを中止し、サンマとカツオの寿司を数貫食べちゃいました。
多分結構高カロリーだったと思います･･･300kcalくらいかなぁ。つーわけで晩は500kcalで朝が300kcal。
お昼が刺身定食で600kcalだから、今日は1475kcal。今日も食べすぎで運動不足ですね、わかります。

2008/11/05　45日目〜第３回計量〜

今期はサボり多かったな･･･どうも僕です(´.`)
今日は45日目ってことで３回目の計量。前回は開始時−10.4キロでしたが、果たして今回は･･･？
食事はずーっと変えないようにはしていたのですが、運動はサボりがちってことで自信はない(´･ω･`)
増えてはいないと思うんだけどね･･･なんて祈りつつ体重計に乗ると･･･−12.2キロ。前回−1.8キロか。
やっぱりサボりの分がストレートに反映されていて分かりやすいな。あと15日、スパートかけるで＞＜

朝晩は固定メニューの追加なし。お昼は生姜焼きの脂身＋ご飯３分の１抜きで700kcalでしたが･･･。
実はお菓子食べちゃってこれが250kcalくらい？コーラ加算の1575kcal。しかも運動はサボりですｗｗｗ
明日から･･･明日からは頑張ります･･･。でも最近カルボナーラの我慢が限界に近づいてるの･･･('A`)

2008/11/04　44日目〜ハンドウォーマー〜

どこで売ってるんですか？どうも僕です。
最近オフィスが寒いのです。食事制限による体温の低下もあるとは思いますが、それにしても寒い(´.`)
手がかじかんでマトモにキーボードが叩くのが厳しい状況。何とかこのピンチを解決したいのです･･･。
あの「指先が出る手袋」あるじゃないですか。散々ググった結果「ハンドウォーマー」っていうらしいが。
ただどこで売ってるのか分からなくて･･･通販で買うしかないのかそれとも丸井とかなら売ってるのか？
といった情報を募集中でございます･･･手がデカイのでＬＬくらいのが欲しいんですけど（＾ω＾；）

朝晩は固定メニューの追加なし。お昼はさわらの味噌焼きでした。多分600kcal程度だと思います。
コーラ加算で1225kcalですね。最近多めの日が続いていたのでこんなもんかな。運動はサボり(´･ω･`)

2008/11/03　43日目〜謎の持病・その後〜

さよなら３連休･･･どうも僕です(´･ω･`)
相変わらず股間の吹き出物が消えません。しかもよく見たらお袋さんの付け根にも同じモノが･･･(´.`)
確かにググってみてもインキンとは違うような感じなんですよね。ブツブツというよりはニキビっぽいし。
でも微妙に痒かったりするし、何の皮膚病なのか分からないままってのも凄いイヤな感じです(´･ω･`)
あの皮膚科の医者も検査くらいしてくれたっていいんじゃねーのか･･･何か手抜き臭かったんだよな。

朝は固定メニュー。晩は固定メニューにおでんを少しつまみました。大根、昆布、蒟蒻だけで100kcal。
お昼は焼き鮭２切れ。あとダイエット食な感じの蒟蒻ラーメンとサラダにご飯。全部で700kcalくらい。
コーラ加算で1425kcalです。今日の運動は11キロコースでした。今日は我ながら頑張ったと思います。

2008/11/02　42日目〜見込み違い懸念〜

またハズレちゃった･･･どうも僕です。
天皇賞は２センチという差でウオッカが制しました。ダイワスカーレットは渋太過ぎだろう･･･('A`)
前半３Ｆが58.7秒か･･･普通の逃げ馬ならまず止まるラップなんだけどな。正直、お手上げです(´･ω･`)
負けてなお強しなのは誰の目に見ても明らかでしょうから触れません。ディープスカイは･･･うーん。
ウオッカが差し切ってるんだから期待通りだったらやっぱり勝つはずなんだよな。最強世代は幻かも。

朝晩は固定メニューで追加メニューはなし。お昼はマグロの刺身をバカ食いしちゃいました。
が、所詮はマグロなので230ｇ食べても300カロリー以下でお得ですね。ごはん等加えても800kcal以下。
つーことでコーラ加算で1425kcalです。運動は7.5キロコースとゴルフ練習を150球ほど叩いてきました。