RELAX 　SUGGESTION 　SELFCONFIDENCE　 SELFCONTROL　 IMAGETRAINING
脳生理学や潜在意識など “心を科学” して研究・開発したメンタルトレーニングプログラム

『セコル・キーワードイメージトレーニング』は、自律訓練法を基本トレーニングとしています。
自律神経は、心臓・血管・消化器・呼吸器などの機能をコントロールし、生命を維持するために自動的に反応する神経で、活動するための交感神経と、休むための副交感神経の２つで構成されています。
この自律神経はストレスに大変弱く、バランスがくずれると、体の各機能をコントロールすることができなくなり、下記のような、ストレス症や病気の症状が表れてきます。

		病気を治したい方、免疫力・自然治癒力を高めたい方へ！ 自律神経失調症　　片頭痛　　緊張型頭痛　　慢性筋痛症　　感冒症候群（風邪）　　慢性呼吸不全　　不眠症　　不整脈　　高血圧症　　気管支喘息　　心臓神経症　　過呼吸症候群　　消化性潰瘍　　潰瘍性大腸炎　　過敏性腸症候群　　吞気症　　月経困難症　　膀胱神経症　　多汗症　　円形脱毛症　　じんましん　　糖尿病　　過食症　　拒食症　　慢性疲労症候群　　自然治癒力　　免疫力向上　　など・・・

トレーニングを続けていくと、交感神経と副交感神経のバランスが整い、体の各機能をコントロールする自律神経が正常に働くようになります！
自律神経が正常に働くと、頭痛・肩こり・便秘・冷え性・自律神経失調症など、様々なストレス症や病気の症状が解消されますし、ホルモン分泌も正常となり、免疫力・自然治癒力も向上します！
体調が良くなると、心も明るく爽快な気分になりますから、毎日の日常生活も楽しく過ごすことができます！

ＣＤを聴くだけで、いつでもどこでも簡単にできるメンタルトレーニングです！
条件反射的に心と体がリラックス（平常心）し“瞬時”に過度の緊張や不安を解消して
自分自身をセルフ・コントロールすることができます！