新セット内容・お求めやすい価格に変わりました！

RELAX 　SUGGESTION 　SELFCONFIDENCE　 SELFCONTROL　 IMAGETRAINING
脳生理学や潜在意識など “心を科学” して研究・開発したメンタルトレーニングプログラム

『セコル・キーワードイメージトレーニング』は、自律訓練法を基本トレーニングとしています。
自律訓練法は、自己暗示によって心身のリラックス状態を作り出す方法です。
心の落ち着きを取り戻し、ストレスを緩和します。
下記のような心の状態や症状に効果があります。

		緊張や不安をなくしたい方、ストレスを解消したい方へ！ 不安な時　　イライラする時　　怒りっぽい時　　悲しい時　　寂しい時　　憂鬱な時　　意欲・記憶力の低下　　頭痛　　頭が重たい感じ　　めまい　　立ちくらみ　　耳鳴り　　眼精疲労　　涙目　　ドライアイ　　まぶたのケイレン　　口の渇き　　のどの異物感　　のど詰り感　　のどの圧迫感　　肩こり　　首のこり　　腰痛　　息苦しさ　　酸欠感　　動悸　　不整脈　　胸部圧迫感　　胸痛　　高血圧　　低血圧　　便秘　　下痢　　慢性胃炎　　神経性嘔吐　　胃の不快感　　腹部膨満感　　腹鳴　　ガスが多い　　食欲不振　　過食　　残尿感　　尿が出にくい　　微熱　　倦怠感　　だるさ　　不眠　　発汗　　多汗　　かゆみ　　冷え　　寒気　　のぼせ　　ほてり　　しびれ　　脱毛　　生理不順　　疲れがとれない　　など・・・

トレーニングをしていると、緊張や不安感がなくなり、過度のストレスを解消できますので、気分が楽になり、リラックスした状態になれます！
気持の切替がスムースにでき、プレッシャーにも強くなれます！！
心身が根本からリフレッシュするので、仕事や学業など、日常で溜まったストレスも解消され、日々の生活に新たな意欲を持って取り組むことができるようになります！
このため、このトレーニングはインスタント座禅とも言われています。
『セコル・キーワードイメージトレーニング』をマスターすると、リラクセーションのテクニックを身につけることができますので、いつでもどこでもストレスを解消することができるようになります！

ＣＤを聴くだけで、いつでもどこでも簡単にできるメンタルトレーニングです！
条件反射的に心と体がリラックス（平常心）し“瞬時”に過度の緊張や不安を解消して
自分自身をセルフ・コントロールすることができます！