RELAX 　SUGGESTION 　SELFCONFIDENCE　 SELFCONTROL　 IMAGETRAINING
脳生理学や潜在意識など “心を科学” して研究・開発したメンタルトレーニングプログラム

『セコル・キーワードイメージトレーニング』は、リラクセーションを体で“体得”し、“キーワードの言葉”で“条件反射的”に“瞬時”にリラックス状態へと導くメンタルトレーニングです。
面接や受験、スポーツなど、緊張を伴う場面で、リラックスした平常心で、能力や実力を発揮することができます。

		ここ一番の時に能力を発揮したい方へ！ ・スポーツシーンのピンチやチャンス等、大事な場面で強くなりたい方！ ・もっと運動能力をアップしたい方！ ・忍耐力をつけたい方！ ・過度の緊張をなくし、能力を発揮したい方！ ・脳を活性化し、瞬時に行動できたり、物事を判断することができるようになりたい方！

スポーツや面接・受験など、緊張を伴う場面では、よく“平常心”や“リラックス”という言葉を耳にします。
スポーツシーンでは、練習の時は能力が発揮できて上手くいっても、試合や本番では緊張してしまい、試合に負けたり能力を十分に発揮できなかったりします。
日本では昔から“心・技・体”を磨きその調和を目指してきましたが、この“心の技”つまりセルフ・コントロールの技術を“体得”している人はなかなかいません。
「肩の力を抜いてリラックス」とよく言いますが、このリラックスすることがなかなか難しく、リラックスを体で覚えている人は少ないのです。
『セコル・キーワードイメージトレーニング』は、自律訓練法を基本トレーニングとしたイメージトレーニングです！
心と体が根本から癒されリラックスしますので、何度も繰り返しトレーニングを続けていくと、体が“リラックスする”ことを体得していきます！
心と体がリラックスすると、脳が活性化し、瞬時に行動したり判断をして、能力を十分に発揮することができるようになります！

ＣＤを聴くだけで、いつでもどこでも簡単にできるメンタルトレーニングです！
条件反射的に心と体がリラックス（平常心）し“瞬時”に過度の緊張や不安を解消して
自分自身をセルフ・コントロールすることができます！