ピラティス・ストレッチ教室
あなた自身で身体の変化を実感して下さい。
整体院きくやのピラティス・ストレッチ教室はこんな方におススメです。
・何となく体が重だるい。
・とっても硬いから少しでも柔軟な身体になりたい。
・肩こり腰痛を自分でケアしたい、けど何をすれば良いの？と思っている。
・運動不足を解消したい。
こんな事↑を少しでも思っている方、あなたの身体は動きたがっています。
ちょっとしたストレッチとエクササイズで辛い身体を改善して下さい。
ちょっとで良いの？と思った方、ちょっとで良いです。
いつもよりちょっとだけ身体を動かす事で少しづつ動きが良くなります。
そうすると血流が良くなり、身体が軽くなってきます。
その体の変化をあなたに実感して頂きたいと思ってます。
整体院きくやのピラティス・ストレッチ教室の特徴
・無理なく体を動かし運動不足の解消に。
・体のコアまでストレッチ＆エクササイズ。
・体のバランスを保ち体の歪みの改善に。
・ピラティス・マット・トレーナーの資格を持った整体師の指導。
・少人数でしっかり指導、でものんびり＆リラックス。
・いつからでも参加可能なオープンクラス。
※人数に限りがありますので事前にお申し込み下さい。
※次回の参加も強制しません、整体院への勧誘もありません。
ピラティス・ストレッチ教室のごあんない
 7月のピラティス・ストレッチ教室は火曜日です。
日時： 7月 7日(火)14時～15時15分
7月14日(火)10時半～11時45分
7月21日(火)14時～15時15分
7月28日(火)10時半～11時45分
場所：整体院きくや 所在地はこちら>>>
料金：２０００円(1回/75分）
持ち物：長袖、長丈パンツの動きやすい服装、タオル、飲み物
事前にお電話かご予約フォームにて、お申し込み下さい。
でんわ：０４６－２４７－２２１７
ご予約フォーム＞＞＞こちらをクリック
*お気軽にお問合せ下さい。
 整体師の伊藤です。
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神奈川県厚木市にある整体院きくやでは
首こり、肩こり、腰痛、骨盤の歪み、頭痛、坐骨神経痛、手足のシビレ、背中のだるさ、慢性疲労、ストレッチ指導、妊婦さんのﾎﾞﾃﾞｨｾﾗﾋﾟｰ、その他、身体のことで心配がある方のご相談に応じます。本厚木駅から車で8分くらい、駐車場ご用意してます。お気軽にお問合せ下さい。
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