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Competición
Hay dos puntos de particular importancia en la organización del sistema de aikido competitivo:
1. La seguridad de atemi waza (técnicas de golpeo) y kansetsu waza (técnicas de
articulaciones).
2. La conección entre kata y randori.
Si nosotros hacemos un recorrido histórico y una investigación racional en el atemi waza y el kansetsu waza, encontraremos que hay dos características:
1. Controlando un oponente golpeándolo, dándole un puñetazo o patada en un punto débido fisiológico o dislocando o torciendo articulaciones, como técnicas donde el objetivo es matar o infringir daño.
2. Explotando puntos débiles mecánicos (teoría de perdida del equilibrio), aplicando fuerza sobre un punto o moviendo articulaciones hasta sus límites, como en técnicas de contención de un oponente con una mínima fuerza.
Hasta ahora, generalmente sólo las características de 1 habían sido enfatizadas, mientras que las características de 2 han sido pasadas por alto. En aikido competitivo las características de 1 fueron prohibidas pero las de 2 fueron adoptadas y organizadas como educación física. Esto es, tener competiciones de la forma 'mano vacía contra tanto' de acuerdo a reglas particulares. De esta forma, el atemi waza y el kansetsu waza, las cuales era partes importantes del antiguo estilo de jujitsu, eran usadas en un nuevo budo que es una moderna forma de educación física.
Hasta ahora, kata y randori habían sido pensados como una forma separada, siendo el randori usado para desarrollar la habilidad. Pensando en la verdadera naturaleza del budo y teniendo en cuenta la historia del jujitsu, dominar la esencia del atemi waza y del kansetsu waza, kata y randori son llevadas juntas en un sistema de práctica no solo como separadas.
La práctica del sistema de aikido competitivo está dividida en 5 escenarios, además de los ejercicios de calentamiento: movimientos básicos, técnicas básicas, métodos para soltarse, métodos para controlar, y randori. El primero es la práctica de kata, sólo el último escenario es la práctica de randori. Además, la práctica de kata se dividie en kakari geiko y hikitate geiko.
• Ejercicios de calentamiento
Preparar el cuerpo para prevenir lesiones
1. Ejercicios físicos flojos (de pie)
2. Ejercicios estiramientos(sentados)
3. Caidas (hacia atrás, de lado y hacia adelante girando)
• Movimientos básicos
Principios básicos de la antigua escuela de jujitsu
1. Principio de la postura natural (actitud)
Postura libre y movimiento defensivo y ofensivo
a. postura neutral (de pie, de rodillas), correcta postura, postura izquieda
b. trabajo de pie y caminar sobre rodillas
· práctica de movimiento en 8 direcciones
2. Principio de caballerosidad(defensa)
Neutralizar la capacidad ofensiva del contrario
a. evitar y encontrar un ataque
b. fluir con la fuerza de un agarre
· foco visual y distancia de combate (practicada mediante tegatana awase)
· esquivos (6 direcciones)
· encontrando un ataque (practica basada en gassho uke)
· fluyendo (practica basada en tegatana dousa)
3. Principio de ruptura de equilibrio (durante un ataque)
Rompiendo el equilibro del cuerpo de un oponente o
a. controlar el codo - posiciones altas y bajas
b. controlar la muñeca - posiciones altas y bajas
c. controlar la cintura
· evitar un ataque de un oponente desde fuera de su rango de agarre
· fluir con la fuerza del agarre del oponente
• Técnicas básicas
Clasificadas como atemi waza y kansetsu waza del antiguo estilo de jujitsu
1. Atemi waza (5 técnicas)
shomen ate aigamae ate gyakugamae ate gedan ate ushiro ate
2. Kansetsu waza (14 técnicas)
· hiji waza (6 técnicas)
koshi gatame (2) waki gatame (2) ude garami (2)
· tekubi waza (8 técnicas)
kote hineri (4) kote gaeshi (4)
• Métodos de soltarse
Usar atemi waza para soltarse después de ser agarrado.
Cuando es agarrado por la muñeca, el brazo, la solapa, la manga, o el cuerpo desde en frente, los lados, o por detrás.
• Métodos de control
Usando kansetsu waza para controlar al oponente después del agarre.
Cuando es agarrado por la muñeca, el brazo, la solapa, la manga, o el cuerpo desde en frente, los lados, o por detrás.
• Randori
Evitar un ataque y controlar al oponente desde fuera de su rango de agarre.
1. Randori no kata (17 técnicas)
Un kata básica muestra las maneras de evitar un ataque y controlar al atacante
quien se encuentra fuera del rango de agarre y ataca con un puñetazo, golpe o
patada o con un puñal. Kakari geiko y hikitate geiko son también usados para avanzar
hacia la práctica de randori
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