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Programa de grados
· Grados Kyu
· Grados Dan
Grados Kyu
| 8º kyu |
Más de 20 horas de entrenamiento desde el comienzo |
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unsoku
koho ukemi (de pie)
yoko ukemi (de pie)
aigamae katate dori - shomen ate, oshi taoshi, kote gaeshi
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| 7º kyu |
Más de 20 horas de entrenamiento desde el 8º kyu |
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tegatana dosa
zenpo kaiten ukemi (sobre una rodilla)
gyakugamae katate dori - aigamae ate, hiki taoshi, tenkai kote hineri
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| 6º kyu |
Más de 20 horas de entrenamiento desde el 7º kyu |
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zenpo kaiten ukemi (de pie)
koho ryote dori - gyakugamae ate
aigamae katate dori - waki gatame
hanza handachi gyakugamae katate dori - tenkai kote gaeshi
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| 5º kyu |
Más de 40 horas de entrenamiento desde el 6º kyu |
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suwari waza
shomen uchi - oshi taoshi
kihon waza
| atemi waza |
(shomen ate, aigamae ate, gyakugamae ate,
gedan ate, ushiro ate)
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kihon no tsukuri
atemi waza, hontai no tsukuri (shomen ate, aigamae ate)
kansetsu waza
tegatana jodan no tsukuri (oshi taoshi, hiki taoshi)
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| 4º kyu |
Más de 40 horas de entrenamiento desde el 5º kyu |
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suwari waza
shomen uchi - oshi taoshi gyakute dori kote hineri osae
kihon waza
| hiji waza |
(oshi taoshi, ude gaeshi, waki gatame,
hiki taoshi, ude hineri, waki gatame)
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kihon no tsukuri
atemi waza, hontai no tsukuri (gyakugamae ate, gedan ate, ushiro ate)
kansetsu waza
tegatana gedan no tsukuri (kote gaeshi, tenkai kote gaeshi)
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| 3º kyu |
Más de 40 horas de entrenamiento desde el 4º kyu |
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suwari waza
shomen uchi - oshi taoshi junte dori kote hineri osae
kihon waza
| tekubi waza |
(kote hineri, kote gaeshi, tenkai kote hineri,
tenkai kote gaeshi) |
nage waza
nage no kata omote waza
kihon no tsukuri
atemi waza, hontai no tsukuri
kansetsu waza
nigiri gaeshi jodan no tsukuri
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| 2º kyu |
Más de 60 horas de entrenamiento desde el 3º kyu |
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suwari waza
shomen uchi - oshi taoshi tekubi osae
kihon waza
uki waza (mae otoshi, sumi otoshi, hiki otoshi)
nage waza
nage no kata ura waza
kihon no tsukuri
atemi waza, shoki no tsukuri (shomen ate, aigamae ate)
kansetsu waza
nigiri gaeshi gedan no tsukuri
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| 1º kyu |
Más de 60 horas de entrenamiento desde el 2º kyu |
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kihon waza
randori kihon waza (uke sin tanto)
kihon ura waza
| atemi waza no ura |
(waki gatame, oshi taoshi, gedan ate,
aigamae ate, tenkai kote hineri) |
| kansetsu waza no ura |
(oshi taoshi, tenkai kote hineri, kote gaeshi,
waki gatame, tenkai kote gaeshi) |
kihon no tsukuri
atemi waza, shoki no tsukuri (gyakugamae ate, gedan ate, ushiro ate)
| kansetsu waza hiji mochi no tsukuri |
- jodan (junte dori, gyakute dori)
- gedan (junte dori, gyakute dori) |
| randori ho tai sabaki (contra tanto) |
- sin manos
- usando tegatana |
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Kihon no tsukuri debe hacerse dos veces, al lado izquierdo y al derecho.
La segunda vez se debe completar la técnica sin parar.
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Grados Dan
| 1º dan |
Más de 100 horas de entrenamiento desde el 1º kyu |
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Koryu goshin no kata (suwari waza, hanzahandachi waza, tachi waza)
Randori kihon waza (contra un tanto)
Tanto kaeshi waza
Tanto kakarigeiko y tanto hikitategeiko
(las mujeres y las personas mayores podrán ser solo tori; el resto deben hacer dos minutos, cambiando el tanto tras 1 minuto)
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| 2º dan |
Más de 200 días de entrenamiento desde el 1º dan |
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Koryu goshin no kata (como para el 1º dan más tanto dori)
Randori kihon waza (contra un tanto)
Tanto kaeshi waza
| Tanto randori |
(3 x 2 minutos, cambiando el tanto después de 1 minuto cada vez) |
Las mujeres y las personas mayores podrán hacer el koryu nage no kata
omote y ura (14 técnicas)
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| 3º dan |
Más de 250 días de entrenamiento desde el 2º dan |
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| Koryu goshin no kata |
(como para el 2º dan más tachi dori, yari dori, yari, kumitachi) |
Randori kihon waza (contra un tanto)
| Tanto randori |
(4 x 2 minutos, cambiando el tanto después de 1 minuto cada vez) |
Las mujeres y las personas mayores podrán hacer el koryu nage no kata
como para 2º dan más las 11 oyo waza (25 técnicas)
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| 4º dan |
Más de 4 años de entrenamiento continuado desde el 3º dan |
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8 técnicas de tegatana no kuzushi
jodan no kuzushi (aigamae - ushiro ate, gyakugamae - ushiro ate)
chudan no kuzushi (aigamae - oshi taoshi, gyakugamae - hiki taoshi)
gedan no kuzushi (aigamae - kote gaeshi, gyakugamae - kote gaeshi)
koho no kuzushi (ryote - oshi taoshi, ryote - ushiro ate)
Goshin ho, tekubi dori
aigamae katate dori - shomen ate, gedan ate
gyakugamae katate dori - shomen ate, aigamae ate, gyakugamae ate
Goshin ho, datotsushu no waza (contra golpes, puñetazos y patadas)
shomen uchi - aigamae ate, oshi taoshi
yokomen uchi - aigamae ate, tenkai kote gaeshi
shomen tsuki - kote gaeshi
mae geri - shomen ate
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| 5º dan |
Más de 5 años de entrenamiento continuado desde el 4º dan |
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Goshin ho, tekubi dori
| aigamae katate dori - |
oshi taoshi, hiki taoshi, kote hineri,
kote gaeshi, tenkai kote hineri |
| gyakugamae katate dori - |
hiki taoshi, gyakute dori kote hineri osae,
waki gatame, tenkai kote gaeshi, sumi otoshi |
katate ryote dori - tentai oshi taoshi, kote gaeshi
| zenpo ryote dori - |
aigamae ate (tenchi nage omote)
aigamae ate (tenchi nage ura) |
| koho ryote dori - |
tenkai ude hineri nage, kote gaeshi,
tenkai kote gaeshi, tenkai gyakute dori kote hineri |
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| 6º dan |
Más de 7 años de entrenamiento continuado desde el 5º dan |
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Goshin ho, dogi dori
mae eri dori - gyakute dori kote hineri osae
aigamae naka sode dori - kote gaeshi
gyakugamae naka sode dori - waki gatame, gyakutedori kote hineri osae
ryosode dori - gedan ate
juji jime - tenkai kote hineri
oku eri dori - gyakute dori kote hineri osae, kote gaeshi
kakae dori - tenkai kote hineri, gyakute dori kote hineri osae
Goshin ho, dos métodos de romper el equilibrio
usando datsuryoku
aigamae katate dori - aigamae ate
katate ryote dori - tenkai kote gaeshi
usando tegatana
| gyakugamae katate dori - |
ushiro ate,
kote gaeshi (gyakugamae gyakute dori),
tenkai kote gaeshi |
| zenpo ryote dori - |
hiji kime taoshi, gyakute dori kote hineri osae,
tenkai kote gaeshi |
usando kaiten
aigamae katate dori - aigamae ate (usando jodan no kuzushi)
| ryosode dori - |
ude hineri ude gaeshi
(usando chudan y gedan no kuzushi) |
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| 7º dan |
Más de 8 años de entrenamiento continuado desde el 6º dan |
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Randori kihon waza, 17 técnicas (uke sin tanto)
Kihon ura waza (10 técnicas)
Koryu goshin no kata (50 técnicas)
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Para las personas que van a obtener un grado dan:
1. El examinado debe haber sido preparado por un instructor oficial.
2. A partir de 4º dan, el examinador pedirá también al examinado que muestre las técnicas
de koryu goshin no kata.
3. El examinado debe responder oralmente a una cuestión planteada por el examinador.
4. Del 1º al 4º dan, el examinado debe enviar dentro de la semana posterior al paso de
grado un informe escrito sobre un tema elegido por el examinador. |
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