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	■自然・ロハス(LOHAS)な健康生活は身体の中から。さあ、ジューサーで果物・野菜の生ジュースをつくってみましょう！ ■「生ジュースの基本と作り方・レシピ」はこちら！ ■オプティマルヘルスを実現するにはサプリメントが必要！ ■先ずは主食が一番大事！米（精米機）にこだわろう！ ■知っていますか？水道水の塩素の怖さを。浄水器が救う！



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真美sinbiスタイルでは、もっと自然(ナチュラル)にロハス(LOHAS)なライフスタイルで、気楽に・無理なく、ほんとうのキレイ・若さ・健康・美肌・癒しそして「ほんとうの幸福」をつかみ“最高の人生”を送るために、あなたの自然(ナチュラル)な“心”と自然(ナチュラル)“身体”を手に入れるお手伝いをしていきます。
そしてまず、その基本は自然(ナチュラル)な“食(フード)”スタイルにあると考えています。

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		・『自然(ナチュラル)ロハスな身体のためのデトックスって？』　（07/09/12）

		・『ロハスには大事な“ボディワーク”って何？？』（07/08/30）

		・『ロハス（LOHAS）な心理セラピーって？？？』（07/08/09）

■野菜・果物の生ジュースは栄養の宝庫。ジューサー「いきいき酵素くん」今なら！ご注文先着10名様に「常識破りの超健康革命」プレゼント。

■先ずは主食が一番大事！米にこだわろう！
精米機「サタケ　マジックミル」

■知っていますか？水道水の塩素の怖さを。
浄水器「ナチュライザー21」

《おすすめセミナー・イベント情報！》

■『ワークショップ』情報

「引き寄せの法則実践講座４」～入門ワークショップ～

2008年5月24日(土)　14:00～16:00　セラピースペース (東京神楽坂)

2008年4月26日(土)　14:00～15:30　セラピースペース (東京神楽坂)

2008年3月22日(土)　14:00～15:30　セラピースペース (東京神楽坂)

■『ヒーリングイベント』情報

～レストランでお食事をしながら気軽にヒーリング体験～

2007年11月23日(金)　17:00～21:00　5th Avenue (新百合ケ丘)

■『ホリスティック・ボディヒーリング講座』／真美スタイル研究会

2007年

4月15日(日)　10:30～12:30　東京都新宿区神楽坂

2006年11月26日(日)　10:00～11:30　川崎市麻生区百合丘

2006年11月12日(日)　10:00～11:30　　　〃

■『ホリスティック健康講座　入門編』／真美スタイル研究会

2006年8月20日(日)　10:00～12:00　川崎市麻生区新百合ヶ丘

■アンチエイジング・ダイエットの決めては酵素にあり

あなたは、ヒアルロン酸・コラーゲン・ビタミンＣ・コエンザイムＱ１０など流行の栄養成分にまだお金を使い続けますか？

今流行している単品栄養成分は数多くありますが、「効果があった！」「きれいになった！」「若返った！」という生の声を聞いたことがありますか。多少、プラシボ効果や環境がよくて効果があったという人もいるかも知れませんが、「効果のほどは、よく分からない」という人がほとんどだと思います。それはいったい、なぜなのでしょうか？

効果がほとんどないのはあたりまえなのです。栄養成分とういうのは単独では働かないのですから。栄養成分は他の栄養素や酵素・補酵素などと助け合ったりして初めて有効に働けるものなのです。単品の栄養素を摂取してもそれを助ける栄養素が不足していたり、体内バランスが悪かったりすると期待したような効果は現れないのです。
また、食べたものがそのまま体の一部になると勘違いしている人が多いようですが、それは大きな間違いです。コラーゲンがいい例です。コラーゲンを食べればそれがそのまま自分の身体のコラーゲンになるということはありません。
タンパク質などの栄養素は、必ずいったんは消化・吸収・分解されてから利用されるのです。
そこで大事になってくるのは、普段の身体の健康状態や栄養バランスであり、栄養素の消化や代謝に大きく関わってくる酵素なのです。

■それでは、酵素ってなんでしょうか。
　なぜ、酵素が大事と言われているのでしょうか？

酵素とは、あなたの寿命を本質的に左右する唯一かつ最重要ともいえる栄養素です。ほんとうのあなたの寿命の鍵を握っているのは酵素なのです。酵素をじょうずに体に取り込むことで、人間はより長く生きられるのです。

酵素の役割を自動車にたとえてみると、バッテリーのような存在といえます。食べ物として取り入れられた栄養素という名の材料を吟味し、必要なものは「同化(消化・吸収)」し、各種行動へと「異化(エネルギー転化)」します。つまり「酵素」とは「生命活動を円滑に行うための作業員」のような存在なのです。したがって「酵素」の存在なくして、私たちは生きることさえできないのです。動くことも、話すことも、聞くことも、本を読むことも、食べることも、そしてその食べたものを消化することさえ何一つできません。すなわち、生きとし生けるものにとって「酵素は生きるための活動の根源」となるのです。
生命活動である「代謝」とは、「同化（消化・吸収）」と「異化（エネルギーの消費、残留物などの排泄）」の連続であり、「酵素」と呼ばれる作業員によってそうした継続活動が行われています。

そしてここで重要となってくるのが、人間に宿る酵素は永久に作られるものではないということです。
その消耗度が人間の寿命に大きく影響を及ぼしてしまうということです。
体内の酵素が減少してしまいうまく働かないと、病気や老化の原因になってしまうのです。

ただ、外部から食物として酵素を補うことができれば、体内酵素の減少は食い止めることができるのです。
それでは、酵素はどのように外部から補えばよいのでしょうか？

酵素は、熱に弱く約40度ぐらいから破壊が始まってしまいます。つまり、酵素を補うには加熱されていない生の食品を摂取することが必要になります。ちなみにビタミンＣは50度ぐらいから破壊が始まってしまいます。
ただ、生の野菜や果物の摂取には量的に限界が生じます。また、消化・吸収にも負担が大きく思ったような栄養価の吸収には困難がつきまといます。生の野菜や果物は、繊維があり、栄養素は繊維に囲まれています。その繊維の中の栄養素を全て引き出すことはなかなかできません。
生ジュースという形で摂取することによって初めて１００％の栄養素を引き出すことが可能になるのです。
そして、生という加熱されていない状態ですので、破壊されていない自然の植物栄養素をストレートに摂取できるのです。

■野菜・果物の生ジュースは天然の栄養の宝庫！

生ジュースのよいところは、酵素だけではなく、今最も重要と言われているビタミンやフラボノイド・カロチンなど天然の植物に含まれる抗酸化物質をたっぷりと摂取できるということです。
抗酸化物質は、ガンや心疾患などの様々な疾患や老化を予防する効果が期待されています。さて、実際の効果のほどですが、我が家では毎日生ジュースを飲んでいますが、飲み始めて1週間ほどで身体の調子はすこぶるよくなり、便秘などはもともとありませんでしたが、排便は大変スムースになり、1日の回数も増えました。
その結果体重はどんどん減り、ウェストも見る見るダウン、洋服のサイズに困るほどです。また、肌の調子もよくなり、乾燥肌はたちまち潤い肌になってしまいまいた。

■さあ、生ジュースを作ってみよう!!

◎いいジューサー選びがポイント!!
酵素やビタミン・フラボノイドを生かすには、ミキサーでの代用や従来の遠心高速回転型のジューサーでは無理が生じます。

おすすめは、自然のパワーを１００％ストレートに生かせる低速回転ジューサー「いきいき酵素くん」

ジューサーで生ジュースを作ってみよう

従来型のジューサーは、おろし金型のカッターが高速回転して、遠心力で搾るタイプがほとんどです。
この方式ですと、葉野菜等をうまくジュースにできないばかりか、せっかくの栄養素、たとえば、ビタミンＣが壊れやすいなどのほかに様々な欠点が気になります。

その点、ジューサー「いきいき酵素くん」は、カッターではなく、低速回転するスクリューが野菜や果物を巻き込んで、押しつぶしながらエキスを搾り出すので、ほうれん草や小松菜はもちろん、水分の少ないパセリも簡単に生野菜ジュースにできます。
そして、高速で攪拌しないため、酸化も少なく、おいしさも失われません。


	●生きた栄養素を丸ごと効率よく体内に取り込む、ジューサー「いきいき酵素くん」が役に立ちます。
	特徴
	・・・・	1分間80回転の低速スクリュー回転で材料を搾る。酸化されにくく野菜本来ののシャープな味がしっかり残る。作動中の音が静か。カスが外に捨てられるため、継続的に多量のジューシングができる。

	今なら「いきいき酵素くん」ご注文先着10名様に、健康的な食生活の知識を紹介した本をプレゼント!! だれもが100％スリム！「常識破りの超健康革命」ナチュラル・ハイジーン(究極の健康栄養学)の日本人パイオニア松田麻美子さん著の、健康・ダイエットに効果抜群と評判の、食生活の知識と原則が紹介されています。

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