夏
とにかく紫外線対策が大切です。
紫外線は、シミ・ソバカスの原因になるだけでなく
活性酸素を発生させ、乾燥や老化の原因になります。
また、屋外は暑く、汗をかくため、肌に塩分が残ります。
皮脂の分泌量も増えるため、毛穴にも汚れがたまります。
ニキビができやすい人は、特に注意が必要です。
また、室内ではエアコン。汗が皮脂膜を流したあと
エアコンにより、乾燥すると、夏でも肌あれしてしまいます。
外に出るときは、日焼け止めや紫外線をしっかりふせぐファンデーションを！
スキンケアは、クレンジング＆洗顔がとても大切。
お肌に皮脂汚れや汗の塩分、落ちにくいファンデーションを
完璧に落としてお休みくださいね。
あとは、睡眠・食事・モイスチュアバランス（化粧水＆乳液）です！
暑い夏、なんとか美しい素肌で乗り切りましょう。
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